Работа над собой — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Работа над собой

Будда прав, а Фрейд – нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и эмоциональным выгоранием
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Лам…
Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
В жизни каждого человека бывают периоды, когда он задается вопросом: кто я? Ответы вы найдёте в этой аудиокниге. Теория и практика построены таким образом, чтобы день за днем вы: – узнавали себя …
Заткнись и действуй!
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: личная эффективность
Устали откладывать важное на потом? Чувствуете, что способны на большее, но не знаете, с чего начать? Мечтаете о переменах, но снова застреваете в рутине? Хватит откладывать свою жизнь на потом. …
Сновидение как источник творчества. 30 творческих и волшебных способов работы над собой
электронная книга
5
Год написания книги 2005
Жанр: книги по психологии
Основная идея этой книги заключается в том, что не нужно искать вдохновение где-то далеко. Оно всегда неподалеку от нас, в едва заметных вещах, привлекающих наше внимание. Природа неизменно щедра…
Сила безмолвия. Как работать с телесными симптомами
электронная книга
4
Год написания книги 2003
Жанр: книги по психологии
Как наши мысли воздействуют на наши тела? Как мы используем осознание для преобразования опыта телесных симптомов? Эта книга базируется на открытии сходных фундаментальных закономерностей, лежащи…
Самостоятельная работа над собой. Внутренняя работа со сновидящим телом
электронная книга
4
Год написания книги 1991
Жанр: книги по психологии
Эта книга возникла из потребности разработать методы, позволяющие исследовать внутренние пространства, через которые мы движемся в процессе переживания сновидений и различных телесных симптомов. …
Копирайтер и основы его работы
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: школьные учебники
Текст посвящён преимуществам использования нейросетей и их влиянию на современные технологии. Основная идея заключается в том, что нейронные сети являются мощным инструментом для решения сложных …
Саммари книги «Почему тело дает сбой. Как ежедневные привычки могут незаметно нас убивать»
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: популярно о медицине
Гастроэнтеролог Шилла Равелла рассказывает о скрытой причине рака, аутоимунных и сердечно-сосудистых заболеваний. Из краткой версии книги вы узнаете, как обнаружить хроническое воспаление, что сп…
В ожидании тебя. Как встретить беременность и первые три месяца новой жизни спокойно и осознанно
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Получите ответы на все вопросы, которые могут застать врасплох будущую маму. Мартина обучит грудному вскармливанию, расскажет, как справляться с тревогой и стрессом после родов. Вот ты увидела дв…
Не пробивай стены! Ищи двери. Как найти выход из любой ситуации. Книга-тренинг
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Жанр: книги по психологии
Книга-тренинг научит читателя выходить из любой ситуации победителем и покажет, как и где искать выходы из самых сложных и запутанных историй. Помимо текста в книге приведены авторские тренинги и…
Ген креативности. Как придумывать идеи и развивать в себе творческие способности
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Жанр: саморазвитие / личностный рост
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Нов…
RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день
аудиокнига
3
Год написания книги 2021
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию? Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды приня…
Метамодерн. Счастье в квадрате
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Жанр: книги по психологии
Автор книги – профессор и доктор психологических наук Павел Пискарев – предлагает нам новый метод движения вперед, к целям и достижениям. Перед вами книга-тренажер с иллюстрациями от автора. Ее о…
Метамодерн. Счастье в квадрате
аудиокнига
3
Год написания книги 2020
Жанр: личная эффективность
Автор книги – профессор и доктор психологических наук Павел Пискарев – предлагает нам новый метод движения вперед, к целям и достижениям. В основе метода лежит аналитическая система четырех квадр…
Ярд. Персональные стратегии превосходства
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: личная эффективность
В книге «ЯРД. Стратегии персонального превосходства» известный российский предприниматель и меценат, автор бестселлеров «Жажда», «ТОК», «Отец», Игорь Рыбаков предлагает новый, практико-ориентиров…
К телу – бережно. Мягкий способ вернуть себе здоровое и энергичное тело: рецепты, тренировки и советы
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Авторская методика Ксении Курманчук помогает победить болезнь, укрепить организм и вернуть радость жизни. Внутри: проверенный план действий, полезные рецепты и фитнес-программа. Наше тело… Мы ча…
Битва за ресурс. Отчего люди борются за счастье, вместо того чтобы в нем жить
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Когда жизнь бесцветна, цели иллюзорные или не вдохновляющие, сил нет и даже предстоящие выходные не радуют, стоит заглянуть во внутреннюю бухгалтерию вашего подсознания. Автор рассказывает, как п…
Искусство внутреннего баланса
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
"Искусство внутреннего баланса" это практическое руководство для тех, кто хочет не просто справляться со стрессом, а научиться использовать его как ресурс для роста и достижения внутренней гармон…
Статус. Почему мы объединяемся, конкурируем и уничтожаем друг друга
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Пре…
Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее
электронная книга
3
Год написания книги 2015
Жанр: личная эффективность
Каждый день нашей жизни мы практически погребены под лавиной в буквальном смысле более чем из миллиона слов: журналы и газеты, учебные материалы, деловая переписка, отчеты… а главное – книги, кот…