Работа над собой

Как жить так, чтобы жизнь состоялась? Где брать силы, когда опускаются руки? Как пережить кризисы – отношений, идентичности, потери смысла? Автор этой книги Элизабет Лукас – психотерапевт, учениц…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Вор…

Вы постоянно о чём-то думаете, даже когда думать не о чем. Мысли крутятся по кругу, тревога поднимается на пустом месте, а к вечеру вы без сил, хотя день был самый обычный. Медитации, дыхательные…

Хотите перестать жить, как во сне, и научиться управлять собственной жизнью? Хотите научиться ставить перед собой грандиозные цели и достигать их? Хотите реализовать все свои заветные мечты? Тогд…

Из книги «Как впустить в свою жизнь большие деньги» вы узнаете, почему у вас до сих пор нет столько денег, сколько вам хотелось бы, и главное – как это изменить! Вы поймете, что мешает лично вам …

Жизнь – это Путешествие. Если вы хотите развиваться, открывать новые горизонты, правильно оценивать свой прежний опыт, чтобы избежать ошибок или приблизиться к состоянию внутренней гармонии, вам …

Вы слышали что-нибудь о правиле 5 секунд? Автор этого лайфхака предлагает окунуться в удивительно простой мир легкого и продуктивного изменения своей жизни. 5 секунд – звучит не сложно и не предв…

Первая книга этой серии показала, что необходима и вторая. Полнокруглый шрифт - это возможность взглянуть на знакомые тексты в необычной графике, это тренировка мозга, побуждение его создавать но…

Эта книга – не про тайм-менеджмент и не про то, как успевать ещё больше. Она про то, как перестать тратить время на лишнее и начинать каждый день с того, что действительно важно. Про то, почему в…

«Ваби-саби» – изящная книга, раскрывающая самую суть Японии, прекрасный подарок для всех желающих узнать тайну очарования Страны восходящего солнца. Известный писатель и поэт Нобуо Судзуки предла…

Потеряв родных надеешься что черная полоса прошла, но только пытаешься оправится новый удар и еще и ты понимаешь что уже не вытянешь ... на этой земле, а на земле "Надежды" есть шанс выжить и об…

Человек не живёт в мире напрямую, он живёт в истории о нём. В словах, смыслах и внутренних объяснениях, через которые удерживает опыт, время и ощущение «я». Эта книга о том, зачем психике нужен …

Каждый день вы принимаете десятки финансовых решений, и большинство из них делает не разум, а набор автоматических программ, записанных в вас ещё в детстве. Они заставляют тратить, когда нужно ко…

Эта книга – практическое руководство по влиянию на людей, построенное на реальной психологии, а не на мотивационных лозунгах. Здесь вы не найдёте абстрактных теорий – только конкретные инструмент…

Микропривычки – это подход к изменениям, который не требует от вас ни мотивации, ни силы воли, ни свободного времени. Именно поэтому он работает там, где красивые планы и амбициозные цели разбива…

Повесть о двух людях, которых по-разному ломает выгорание и чужие ожидания: один переживает унижение и утрату смысла, другой носит собственную боль молча. Их встреча становится точкой, с которой …

Одни люди притягивают удачу и возможности, а другие, сколько бы ни старались, так и не могут сдвинуться с места. То, что мы привыкли называть чудом, везением или счастливым стечением обстоятельст…

Книга 5 серии «Протокол спокойствия в мире перегрузки» посвящена завершённым процессам. Она о разговорах, которые вроде закончились, но продолжают звучать внутри. О решениях, к которым внимание в…

Почему обычная задача иногда начинает давить сильнее, чем должна? Человек может не делать её прямо сейчас, но она всё равно возвращается в мыслях: «надо сделать», «не забыть», «потом вернуться», …

Виталий Наумов – профессиональный аналитик и стратег – предлагает систему для тех, кто готов создавать подлинные ценности, а не довольствоваться их суррогатом, обретая смысл в согласии с собой и …