Работа над собой — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Работа над собой

Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Если вы хотите преодолеть беспокоящие вас эмоциональные проблемы, откажитесь от поисков волшебной таблетки. Чтобы качественно изменить свою жизнь, вам придется ежедневно работать над собой, приме…
Честный разговор. Как внутренний диалог помогает улучшить свою жизнь
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Что делать, когда ты себя не ценишь? Как быть, когда вся жизнь разваливается, и ты не знаешь, как это исправить? Найди ответы внутри. Поговори с самым близким человеком – с собой! Книга «Честный …
Поверь в себя!
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: современная русская литература
Лирический рассказ с хэппи-эндом. Эта история произошла в одном городе нашей страны с одной девушкой, но случиться могла с каждым из вас.
В тебе есть всё: Психология полноты жизни
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Перед вами книга-погружение, книга-прикосновение к своему внутреннему миру. Психолог Татьяна Фишер предлагает читателю через тексты соприкоснуться с собой настоящим, со своими разными, иногда неп…
Саммари книги Тома Чатфилда «Критическое мышление. Анализируй, сомневайся, формируй свое мнение»
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое …
Исцеляющая сила мысли
электронная книга
3
Год написания книги 1991
Жанр: книги по психологии
Как научиться любить себя, как поменять старые программы, преодолеть боль, помочь внутреннему ребенку вновь улыбнуться и почувствовать себя счастливым – эти и другие удивительные уроки вы найдете…
РБК Pro: практикум для руководителя. Как поддержать настрой в команде и не перегореть самому
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Практикум для современного руководителя от РБК Pro и экспертов компании Business Relations, специализирующейся на тренировке навыков эффективного взаимодействия. Груз ответственности давит на вас…
Осознанность. Ваш новый путь к счастью
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Жанр: личная эффективность
Ирина Попова-Цветаева – один из ведущих российских коучей, бизнес-тренер. Эта книга – уникальная авторская методика, опробованная на опыте многочисленных участников семинаров и бизнес-программ. В…
Как прожить вместе всю жизнь: секреты прочного брака
аудиокнига
4
Год написания книги 2018
Жанр: книги по психологии
Даже счастливые, на первый взгляд, семьи часто рушатся из-за простых недомолвок – особенно если они копятся годами. Почему у одних любовь со временем только крепнет, а другие расстаются или всю ж…
Саммари книги «НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы»
аудиокнига
4
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
Бестселлер «НИ ЗЯ» теперь в удобном аудиоформате CrossReads! Можно провести в рабстве у плохих привычек всю жизнь, а можно изменить установки за 21 день и жить счастливо, без самобичевания. Транс…
Саммари книги «Просто делай! Делай просто!»
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Жанр: личная эффективность
Оскар Хартманн – вдохновляющий пример деятельного человека. Пока одни переживали из-за отказов в работе и личной жизни, он использовал каждое препятствие, как урок. Книга «Просто делай! Делай про…
Добаюкивание внутреннего ребенка. Нежная терапия детских травм, которые мешают во взрослой жизни
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
Внутри каждого из нас есть маленький ребенок. Эта часть нас хранит все впечатления и воспоминания детства. У детской боли нет срока давности. Сколько бы тебе ни было лет, всегда внутри есть малыш…
Саммари книги Джиллиан Райли «Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость»
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: похудение и диеты
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое …
Большие победы маленькими шагами
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: личная эффективность
Практическое продолжение книги «Как гуманитарию подчинить продуктивность и планирование» от автора и создателя популярного авторского сайта с материалами о продуктивности, саморазвитии, научном в…
Получи от жизни все
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
"Получи от жизни все" - это вдохновляющая книга, написанная Нелли Синкович коуч, создательница марафона "Драйв Жизни", которая призвана помочь читателям найти истинное счастье и удовлетворение в …
Здоровые границы
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Почему нам так трудно сказать «нет», даже когда это необходимо? Почему мы боимся отстоять своё мнение, даже если чувствуем, что нас используют или игнорируют? Как защитить свои личные границы — с…
7 оттенков негатива: зачем нужны отрицательные эмоции
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Не видите никакой пользы от гнева или печали? Хотели бы узнать о положительных сторонах стыда или неуверенности? Тогда вам стоит прочитать эту книгу. Вместе с автором вы сможете посмотреть на сво…
Мужской род. Секреты древних воинов и современных психологов, которые помогут мужчине жить и побеждать
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Жанр: книги по психологии
Эта книга – для каждого ищущего, думающего, целеустремленного, сильного мужчины, который мечтает вывести свою жизнь на новый уровень. Как при стремлении к успеху быть в ресурсе и не выгореть? Как…
Вина и стыд. Как перестать жить в постоянном чувстве вины и научиться прощать себя
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
ВИНА И СТЫД — это не просто чувства. Это тяжёлый фон, на котором ты годами принимаешь решения, строишь отношения, говоришь себе «нельзя» и «я не заслужила». Эта книга — тёплый и честный разговор …
Книга поддержки. Как справиться с любыми потрясениями и стать сильнее
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Жанр: книги по психологии
Писатель Брюс Фейлер исколесил всю Америку и собрал сотни историй из жизни людей, которые пережили серьезные потрясения: от потери работы до потери близких; от смены профессии до расставания с лю…