Релаксация

Антистресс-раскраска – это исключительный способ расслабиться, отключиться от повседневных забот и погрузиться во внутренний мир творчества. Эта раскраска с капибарой позволит вам включить свою ф…

Аниме – феномен мировой культуры, важной составляющей которой является японская эстетика. С этой книгой вы перенесетесь в волшебную вселенную аниме-шедевров, погрузитесь в магическую атмосферу Яп…

Доказано: всего 7 минут занятий йогой могут принести огромную пользу для всего организма, успокоить ум и избавить от бессонницы. Цель этой инновационной программы коротких вечерних йога-тренирово…

Зендудл – ставшая популярной техника рисования, с помощью которой можно не только создавать интересные и очень своеобразные произведения искусства, но и улучшать свое психологическое состояние. В…

Психологи считают, что чаще всего причина плохого настроения, негативных состояний и даже болезней – это психологическая травма, которая произошла с нами когда-то давно и о которой, мы, возможно,…

В Японии синрин-йоку, прогулки в лесу на свежем воздухе, давно являются популярной формой релаксации и экотерапии. Человек, регулярно практикующий синрин-йоку, лучше спит, лучше себя чувствует и …

На сегодняшний день более миллиона людей по всему миру приобрели эту книгу, чтобы узнать, как успокоить свой разум, расслабить тело, изменить модель поведения, которая разрушает, и взять под конт…

Йога-нидра позволяет очистить свой разум, успокоить эмоции и достичь уникального состояния полной осознанности. Во время практики человек может испытать интуитивное прозрение, понять свое предназ…

Срочная работа, неотложные дела, постоянные дедлайны и вездесущий стресс – в погоне за результатом мы не успеваем даже задуматься о том, а отдыхаем ли мы вообще. А ведь именно отдых – один из сам…

Пение птиц всегда благотворно влияло на человека. Поэтому мы так любим ходить в лес, где можем насладиться пением пернатых. Слушая птичьи голоса, мы успокаиваемся, избавляемся от негативных мысле…

Раскраски для медитаций приобрели в наше время большую популярность как отдельное направление в терапии, и это неудивительно! Панды – милые и смешные зверюшки, за которыми так приятно наблюдать. …

Перед вами необычная книга-раскраска с произведениями художников Возрождения: Леонардо да Винчи, Микеланджело, Рафаэля, Боттичелли, Дюрера, Брейгеля и других. Книга-раскраска – прекрасный источни…

Книга-раскраска – прекрасный источник вдохновения. Во время раскрашивания у вас могут появиться необычные идеи. Вы можете раскрасить известную картину, так, как задумал ее автор. А можете привнес…

Быть умным, как Шерлок Холмс. Разгадывать загадки, как Агата Кристи. Следовать за логикой, как Эркюль Пуаро. А может быть, стать сверхгением, как Альберт Эйнштейн? Раскраска для шибко умных помож…

Единороги – невероятно милые существа, вызывающие улыбку и умиление. Попасть в их волшебный мир не так просто, но с помощью этой чудесной раскраски и цветных карандашей вы сможете окунуться в ска…

Ох уж эти фламинго! Танцуют, наряжаются, парят в космосе, катаются на коньках, а главное – изящно поднимают лапку, что делает их узнаваемыми с первого же взгляда. Скорее раскрашивайте этих смешны…

Самые разные птички слетелись на страницы этой раскраски, чтобы подарить вам возможность проявить свой творческий дар! Раскрашивая перышки этим красоткам, вы совершенно точно забудете о тяготах п…

Погрузитесь в мир творчества и релаксации с новинками серии «Раскраска в корейском стиле».