Рецепты здорового питания — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Рецепты здорового питания

Карибские рыба и мясо на гриле
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
Карибская кухня — это музыка океана, жар солнца и аромат специй, собранных в единое блюдо. Здесь встречаются морская свежесть и тропическая сладость, огонь гриля и терпкость лайма, пряность чили …
Салаты, супы и закуски Мьянмы
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
Кухня Мьянмы — это удивительное сочетание вкусов, где переплетаются традиции Индии, Китая и Таиланда, сохраняя при этом уникальный национальный характер. Бирманские блюда просты и насыщены аромат…
Десерты и вина Святого Престола
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
Эта книга — не просто сборник рецептов, а путешествие в сердце монастырских кухонь, ватиканских традиций и римских праздников. В её страницах — забытые угощения и вина, которые веками готовили за…
Выпечка и мясные блюда гор
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
Горная кухня — это не просто еда, это отражение суровой природы и древних традиций. Здесь каждая лепёшка пахнет костром, каждый пирог хранит тепло домашнего очага, а мясо, приготовленное на углях…
Пита, бычьи ребрышки и рыба: домашние рецепты
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
«Пита, бычьи рёбрышки и рыба: домашние рецепты» — это кулинарное путешествие, в котором простые продукты превращаются в блюда, достойные праздничного стола. Вы найдёте здесь десятки идей, от клас…
Хочу вкусно и сытно
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: кулинария
Потрясающая книга рецептов на каждый день и для особых случаев. В большинстве своем рецепты не требуют много времени для приготовления, но порадуют своим вкусом. Книгу удобно везде брать с собой …
Рыба, ягненок и молочные продукты Севера
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
Северная кухня – это простота и сила, укоренившаяся в суровом климате и щедрости природы. Здесь каждая трапеза – не просто еда, а настоящий ритуал, соединяющий рыбу из холодных рек и морей, сочно…
RRTV PODCAST – АНДРЕЙ ИЛЬИН И АЛЕКСАНДР ЦЫГАНОВ «ШЕФ.РФ»
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: о бизнесе популярно
В новом выпуске подкаста RRTV мы углубимся в историю Александра Цыганова, настоящего шефа, чья карьера началась на кухне. Как же столь непростой путь привел его к успеху? Мы поговорим о том, каки…
RRTV PODCAST – Рецепт Шефа Ивлева «Пацанские ватрушки с копченостями»
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: маркетинг, PR, реклама
В этом новом выпуске подкаста RRTV, мы погружаемся в мир кулинарных изысков и домашнего уюта с Шефом Ивлевым. Сегодня речь пойдет о рецепте, который не оставит равнодушным ни одного гурмана «Паца…
Питание и Творчество: Салаты
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
В данной коллекции представлены разнообразных рецептов салатов, которые подходят для любого повода — от повседневного питания до праздничного стола. Каждый рецепт включает: Ингредиенты: Полный …
Антиэйдж Питание: Обеды
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Рецепты охватывают широкий спектр блюд: от легких салатов и супов до сытных рагу и запеченных блюд. Для каждого рецепта указаны ингредиенты, примерная калорийность и пошаговые инструкции по приго…
Кошерные рецепты и семейные застолья
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
Эта книга — не просто сборник рецептов, а приглашение к большому семейному застолью, где каждый вкус несёт в себе традицию, историю и тепло домашнего очага. В ней собраны лучшие кошерные блюда ев…
Спортивное питание : Завтраки
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Завтрак — это ключевая часть дня, который задаёт тон всей оставшейся активности. Правильное питание с утра помогает не только зарядиться энергией, но и поддерживать здоровье, улучшать работу мозг…
Питание для фитнеса: рецепты для тех, кто в движении
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: кулинария
Эта книга — ваш персональный гид по здоровому питанию, созданный для тех, кто ведёт активный образ жизни. Здесь вы найдёте 50 простых и вкусных рецептов, которые помогут поддерживать энергию, уск…
Ешь и сияй: рецепты для красивой кожи и здорового тела
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: кулинария
Эта книга — ваш путеводитель в мир вкусной и полезной еды, которая помогает сиять изнутри. В ней собраны простые, но питательные рецепты, которые улучшают состояние кожи, укрепляют волосы, ногти …
Морепродукты Зеленого континента: рецепты с океанским вкусом
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
Австралия — это не только кенгуру, красные пустыни и дикие пляжи, но и настоящий рай для любителей морепродуктов. Здесь океан встречается с бескрайними заливами, а в прибрежных водах соседствуют …
Мясные Блюда на ПП Питании
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Данная коллекция рецептов мясных блюд предназначена для людей, стремящихся к правильному питанию и поддержанию здорового образа жизни. Рецепты включают разнообразные блюда, такие как куриные груд…
ПП-питание без ограничений
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Этот сборник рецептов для завтраков предназначен для тех, кто стремится начать свой день вкусно, полезно. В нем собраны разнообразные блюда, которые идеально подойдут для всей семьи, независимо о…
Канадская кухня
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
Откройте для себя настоящую Канаду — не только страну кленового сиропа и бескрайних лесов, но и настоящую кладовую домашних, сытных, душевных блюд! Эта книга — ваш путеводитель по уютной, по-дома…
Сладости и тропические напитки
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
Тропики — это не только солнце и море, но и целый мир вкусов: манго и маракуйя, ананас и папайя, кокос и лайм. В этой книге собраны лучшие рецепты десертов и напитков, которые перенесут вас на ос…