Рецепты здорового питания — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Рецепты здорового питания

Рецепты без сахара, но с сюрпризом
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
Особенности сборника: Натуральная сладость: сладость достигается за счёт фруктов, овощей, бананов, яблочного пюре, тыквы, кокоса и других натуральных ингредиентов. «Сюрпризы» в каждом рецепте: не…
Блюда, поддерживающие иммунитет
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Данный сборник рецептов представляет собой полный набор блюд для поддержания иммунитета, включающий завтраки, обеды, ужины, перекусы, смузи, салаты и десерты. Все рецепты разработаны с акцентом н…
Блюда с неожиданной подачей
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: мода и стиль
Представленная коллекция из рецептов предназначена для создания эффектного праздничного меню, которое сочетает в себе визуальную оригинальность, вкус и умеренную калорийность. Включены все катег…
Оздоровительные рецепты
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: мода и стиль
Каждый рецепт содержит: Полный список ингредиентов с точным указанием количества и калорийности. Пошаговое приготовление, позволяющее легко и быстро готовить блюда даже начинающим кулинарам. К…
Солёные блюда с фруктами
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: мода и стиль
Солёные блюда с фруктами — это яркий и необычный способ разнообразить повседневное меню, сочетая сладость фруктов с насыщенным солёным вкусом мяса, сыра или овощей. В подборке представлено восемь…
Сладкая жизнь: лучшие десерты для праздника
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
Книга «Сладкая жизнь: лучшие десерты для праздника» — это путеводитель в мир сладостей, которые создают атмосферу радости и уюта. Здесь собраны лучшие рецепты тортов, пирогов, чизкейков, нежных м…
Освобождение от боли в спине: как убрать боль в спине через работу с нервами, мышцами и фасциями
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: народная и нетрадиционная медицина
Боль в спине — одна из самых распространённых проблем современного человека, мешающая полноценной жизни. В этой книге вы найдёте комплексный подход к избавлению от боли, основанный на глубоком по…
Ум и Ем
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: похудение и диеты
Эта книга — путь к гармонии тела и духа. Еда и ритм жизни могут изменить человека за очень короткий промежуток времени. Мы — то, что едим, и становимся тем, о чём думаем. Это два основных полюса,…
Праздник без капризов: полезные и красивые блюда для детей
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
Детский праздник — это всегда радость, смех и море впечатлений. Но как сделать так, чтобы праздничный стол был не только ярким и аппетитным, но и полезным? Эта книга собрала лучшие рецепты для с…
Весёлый стол: рецепты для детского праздника
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
Детский праздник — это не только шары, игры и веселье, но и особый стол, который порадует маленьких гостей. В этой книге собраны простые, яркие и вкусные рецепты, созданные специально для детских…
Лёгкие весенние блюда к женскому празднику
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
Эта книга создана для того, чтобы подарить праздник — лёгкий, свежий и изысканный. В ней собраны простые и красивые рецепты, которые помогут вам накрыть весенний стол без лишних хлопот. Сочные с…
Закуски для компании: от пиццы до тарталеток
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
Закуски — это сердце любой компании. Они создают настроение за столом, позволяют каждому найти что-то по вкусу и превращают обычный вечер в праздник. В этой книге собраны лучшие рецепты закусок д…
Еда для сытости: белок + клетчатка на каждый день
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
Еда для сытости: белок + клетчатка на каждый день — это практичная кулинарная книга для тех, кто хочет наедаться надолго без сложных схем и дорогих продуктов. Здесь собраны понятные рецепты на ка…
Домашняя “полезная” еда для семьи, которой плевать на ПП
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
Домашняя “полезная” еда для семьи, которой плевать на ПП — это кулинарная книга для реальной жизни, где никто не хочет считать калории, взвешивать листья салата и страдать от “правильных” замен. …
Еда для дождя: супы, тосты, горячее, чайные штуки
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
Еда для дождя: супы, тосты, горячее, чайные штуки — это кулинарная книга для тех дней, когда город мокрый, окна шепчут каплями, а внутри хочется простого и тёплого. Здесь нет показной гастрономии…
Стол №1. Меню при гастрите и других заболеваниях ЖКТ. С рекомендациями специалиста
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
Если у вас имеются несерьезные проблемы с ЖКТ, вы можете обратиться к этой книге как источнику большого количества правильных рецептов. Основной раздел книги – это рецепты, составленные в рамках …
Президентская диета
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: кулинария
Индивидуальная кулинария по группам крови
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: кулинария
Кухня «фьюжн» соединение несовместимого
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: мода и стиль
Данный сборник представляет собой коллекцию смелых и нестандартных кулинарных решений в стиле фьюжн, где традиционные ингредиенты и вкусы соединяются с неожиданными сочетаниями. В рецептах исполь…