Рецепты здорового питания — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Рецепты здорового питания

Лето : Водный Баланс и Свежесть Ужин
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
В данном сборнике представлены рецепты для летних ужинов, акцентирующие внимание на поддержании водного баланса и свежести. Каждый рецепт был тщательно подобран для того, чтобы обеспечить легкост…
Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
Жанр: похудение и диеты
Кетогенная диета уникальна: она переключает наше тело на использование в качестве энергии жира, а не глюкозы. Ни одна другая диета не может похвастаться тем, что на ней может быть сытно, вкусно и…
Лето : Водный Баланс и Свежесть Обеды
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Коллекция летних обедов «Водный баланс и свежесть» включает в себя 100 рецептов, которые идеально подходят для жаркого сезона, когда хочется чего-то лёгкого, полезного и насыщенного витаминами. Э…
Лето : Водный Баланс и Свежесть Завтраки
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Лето — это время, когда особенно хочется лёгкости, свежести и максимального заряда энергии с утра. От питательных боулов и смузи до лёгких тостов, чиа-пудингов и оригинальных сочетаний вкусов — з…
Лето : Водный Баланс и Свежесть Ужин
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
В данном сборнике представлены рецепты для летних ужинов, акцентирующие внимание на поддержании водного баланса и свежести. Каждый рецепт был тщательно подобран для того, чтобы обеспечить легкост…
Весна : Очищение и Лёгкость Меню на Месяц
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Данный курс питания разработан для поддержания водного баланса, лёгкости и здорового образа жизни в весенний период. Он включает сбалансированное меню, состоящее из разнообразных блюд, с акцентом…
Лето : Водный Баланс и Свежесть: Меню на Месяц
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Меню на месяц "Лето: Водный Баланс и Свежесть" — это специально подобранный рацион, направленный на поддержание водного баланса, легкость и свежесть в летний период. В нем особое внимание уделяет…
Бенин веганский: вкусно без мяса
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
Эта книга приглашение на юг Западной Африки, туда, где солнце жаркое, ароматы пряны, а еда душа народа. Бенин веганский: вкусно без мяса это кулинарное путешествие вглубь бенинской кухни, пере…
Дым и саванна: традиционные рецепты Ботсваны
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
Дым и саванна это приглашение за древний деревенский стол в сердце южной Африки. В этой книге собраны традиционные рецепты Ботсваны от густых мясных тушёных блюд и кукурузных каш до простой ули…
Осень: Питание «в запас». Ужины
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Данная коллекция рецептов представляет собой разнообразные и питательные ужины для осеннего периода, которые легко готовить заранее и замораживать для дальнейшего использования. Включает в себя б…
Осень. Питание «в запас». Коктейли
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Коктейли содержат большое количество витаминов и антиоксидантов, поддерживающих иммунитет в холодное время года, а также обладают освежающим и успокаивающим эффектом благодаря использованию мяты,…
Осень. Питание «в запас». Салаты
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Коллекция рецептов, разработанная для осеннего сезона, когда нужно готовить вкусные и питательные блюда, которые можно легко сохранить на будущее. Салаты, представленные в книге, сочетают в себе …
Осень. Питание «в запас». Выпечка
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Сборник рецептов осенней выпечки, которые могут стать идеальным дополнением к уютным вечерам в холодное время года. В книге собраны разнообразные рецепты, включая маффины, пироги, кексы, печенье …
Осень: Питание «в запас» Обеды
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Данный список рецептов предназначен для создания осенних запасов еды, которые можно приготовить заранее и хранить в морозильной камере. Эти блюда включают в себя как основные, так и закусочные ре…
Зима: Тепло и Энергия Завтраки
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Зима – это время, когда хочется не только согреться, но и получать максимальную энергию и питательные вещества, чтобы поддерживать здоровье и активность. В этой коллекции собраны разнообразные ре…
Зима: Тепло и Энергия Обеды
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Этот раздел книги посвящен зимним обедам, которые обеспечат тепло, насыщение и энергию в холодные дни. В нем представлены разнообразные рецепты, включающие сытные супы, запеканки, мясные и овощны…
Зима: Тепло и Энергия Ужины
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Зимние ужины — это не только возможность насладиться вкусной и сытной едой, но и способ согреться в холодное время года. В данной подборке рецептов представлены разнообразные блюда, которые идеал…
Зима: Тепло и Энергия Салаты
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Зима — это время, когда наш организм нуждается в большем количестве энергии и питательных веществ. Для поддержания здоровья и хорошего самочувствия важно выбирать не только сытные, но и сбалансир…
Зима: Тепло и Энергия Выпечка
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Данный набор рецептов представляет собой коллекцию зимней выпечки, идеально подходящей для холодных зимних дней. Рецепты включают разнообразные варианты пирогов, кексов, пряников и других десерто…
Зима: Тепло и Энергия Коктейли
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Зима — это время, когда нам особенно хочется уюта и тепла, и идеальный способ создать такую атмосферу — это наслаждаться согревающими коктейлями. В этом разделе представлены разнообразные рецепты…