Самоконтроль — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Самоконтроль

Правоохранительные органы
электронная книга
5
Год написания книги 2015
Жанр: учебная и научная литература
Издание содержит методические рекомендации к изучению дисциплины «Правоохранительные органы». В каждой теме обозначены основные понятия, приведены планы семинарских занятий, а также вопросы для с…
Дневник в пять с лишним недель
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: биографии и мемуары
«Дневник в пять с лишним недель» — это исповедь, запутанная в днях недели, которые сливаются в однообразие боли, усталости и пустоты. Герой ведет дневник, цепляясь за привычки, ритуалы и воспомин…
Защита от гипноза
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: нейропсихология
Эта книга простыми словами и с добрым юмором объясняет, как выстоять против незаметного, но мощного гипнотического влияния. Почему мы поддаёмся внушению, как устроены психологические ловушки и к…
Махинаторы и жертвы. Победи страх и верни контроль над своей жизнью
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Нет ничего хуже, чем стать жертвой обмана, не так ли? После такого еще долго преследует горькое послевкусие унижения, социального поражения и личной травмы. Но что, если весь мир, все наше общест…
Мастерство самоконтроля. Как управлять своими эмоциями и действиями
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: личная эффективность
"Мастерство самоконтроля. Как управлять своими эмоциями и действиями" это книга, которая помогает развить ключевые навыки для эффективного управления собой и своей жизнью. В ней вы найдете практ…
Не надо худеть
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: похудение и диеты
Когда рука в очередной раз тянется за пирожком, а абонемент в фитнес клуб пылится с января позапрошлого года, так и хочется, чтобы кто-то махнул волшебной палочкой и все лишние килограммы улетучи…
Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Жанр: психотехники
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Есл…
Трансформация зла. Решение конфликтов внутренних и внешних
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Что сильнее – добро или зло? Как одержать победу над внутренним и внешним злом? Все ли конфликты разрешимы? Как сгладить «внешний конфликт» и как не сломаться при «внутреннем конфликте»? Куда мог…
Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией
электронная книга
3
Год написания книги 1997
Жанр: зарубежная психология
Не можете справиться с собственным гневом? Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость? Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры? В книге, которая уже помогл…
Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя
электронная книга
4
Год написания книги 1998
Жанр: зарубежная психология
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Вы …
Я не робот. Как с помощью йоги перестать жить на автопилоте
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: йога
Вадим Левашов – Мастер двигательных практик и преподаватель йоги. Его ученики живут в более чем 35 странах мира. «Йога – ключ к осознанной жизни, где каждая прожитая секунда – прочувствована и бы…
Я не робот. Как с помощью йоги перестать жить на автопилоте
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: йога
Вадим Левашов – Мастер двигательных практик и преподаватель йоги. Его ученики живут в более чем 35 странах мира. «Йога – ключ к осознанной жизни, где каждая прожитая секунда – прочувствована и бы…
Дзенмастерство за недельку
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Жанр: словари, справочники
«Дзенмастерство за недельку» – это пособие по самостоятельному развитию навыка «стабильно пребывать в состоянии умственного и эмоционального покоя». Данный курс прост в освоении, реализуем в дост…
Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах
электронная книга
3
Год написания книги 1994
Жанр: зарубежная психология
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ «Чт…
Саммари книги «Парадокс шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей»
аудиокнига
3
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
Слушайте саммари об инновационной системе достижения целей. Чтобы добиться желаемого, нужно всего лишь укротить своего шимпанзе. К счастью, в интерпретации психолога Стива Питерса речь идет об эм…
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Жанр: психотехники
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Дум…
Наша песня. Дуэт с Фальшивой Нотой
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
«Наша песня. Дуэт с Фальшивой Нотой» — это грандиозный, многоголосый хорал о цикличности страдания и возрождения. Герой вступает в жизнь с наивным поиском Тепла (Колыбельная), но его быстро сбива…
Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого
аудиокнига
3
Год написания книги 2020
Жанр: зарубежная психология
Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незак…
Гейша XXI века
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: истории успеха
«Гейша 21 века» — это не про роль и не про маску. Это про ремесло. Про умение собирать себя в точку, когда мир тянет в разные стороны. Про тихую силу: не кричать, чтобы тебя заметили, не доказыва…
Управление временем: 3 шага к свободе
электронная книга
4
Год написания книги 2018
Жанр: тайм-менеджмент
Любые сознательные перемены в жизни начинаются с перераспределения собственного времени. Как уместить в 24 часа карьеру, семью, друзей и хобби? Как успевать больше, а уставать меньше? Что делать,…
1...45678...20