Самоконтроль

Попробуем разобраться в вопросе "Как добиться изменений в жизни? Необходимо делать нужные, правильные вещи, а возможности обязательно образуются. Каждый день выполняйте небольшие улучшения которы…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Человек с СДВГ может прожить долгую счастливую жизнь. Или долгую несчастливую жизнь. Таков парадокс СДВГ. …

Силе воли учат в Стенфорде! Этот курс безумно популярен среди студентов – все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор не было преподавателя, который взялся бы сделать научно-обоснованный курс на …

Разблокируйте вашу энергию: Исчерпывающий мануал по активации, балансировке и интеграции 7 чакр! Чувствуете, что "что-то не так"? Энергии мало, эмоции скачут, цели кажутся недостижимыми, а внутре…

Imagine what you could achieve if you could only clear your mind The Little Book of Clarity shows you how to clear your head and get things done. Based on bestselling book, Clarity, this new edit…

Psychologies, the leading magazine for intelligent people, provides their inspirational yet rigorous approach to the perennial topic of focus, to include topics of mindfulness, clarity and produc…

Ничего не боятся только глупцы. Но есть люди, которые могут собрать все свои силы, подняться и с гордостью сказать: «Привет, страхи!» Так поступила Мишель Полер, которая смогла преодолеть свои ба…

Ничего не боятся только глупцы. Но есть люди, которые могут собрать все свои силы, подняться и с гордостью сказать: «Привет, страхи!» Так поступила Мишель Полер, которая смогла преодолеть свои ба…

Food awareness, nutrition, and meal planning advice for people with diabetes Diabetes Meal Planning and Nutrition For Dummies takes the mystery and the frustration out of healthy eating and manag…

Food awareness, nutrition, and meal planning advice for people with diabetes Diabetes Meal Planning and Nutrition For Dummies takes the mystery and the frustration out of healthy eating and manag…

Count your carbs – and count on managing your diabetes Living with diabetes doesn't have to mean giving up all of your favorite foods. Carbs from healthy foods boost nutrition and supply essentia…

Go beyond technical analysis tools with this comprehensive look at trading analysis Strategies for successful trading analysis for all markets are out there, but they're not often found in books …

How to overcome challenges with confidence No matter how successful we are, we all face stressful and hard-to-handle challenges in daily life, and – if we want to be as happy and healthy as we ca…

A practical, inspirational guide to managing your moods, improving your outlook, and beating stress and anxiety Feeling overwhelmed, overstressed, or just plain down about life? This book is the …

Optimize your brainpower and performance with practical tools and skills The human brain is constantly rewiring its 160 billion cells, continually and imperceptibly changing the way we think. Bec…

DON’T LET PROBLEM PEOPLE GET TO YOU! Whether it’s a manager who keeps moving the goal posts, an uncooperative colleague, negative friend, or critical family member, some people are just plain har…

Celebrating 10 Years of Shut Up, Move On! Paul McGee's international bestselling personal development heavyweight S.U.M.O. has helped hundreds of thousands of people around the world fulfil their…

Find out how to use CBT techniques in everyday life for emotionally healthy living What happens to you in life matters less than the way you feel about life; that's the message of Cognitive Behav…

What does your body language say about you? From strangers on the street, to your closest friends and family – even if you're not speaking, you're saying a lot with your body. Body Language explo…

Step away from boredom and reclaim your life Feeling unfulfilled? Do you dream of a lifestyle where you can have it all – good health, wealth, freedom and happiness? You’re not alone. Upgrade You…