Самопомощь — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Самопомощь

Счастливые цвета и числа
электронная книга
4
Год написания книги 2010
Жанр: психотехники
Вы можете изменить жизнь к лучшему лишь силой своих мыслей! Это проверила на себе сама Луиза Хей и вслед за ней – миллионы людей во всем мире. Вы не станете исключением, дорогой читатель. Кроме п…
Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойством
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Если тебя упрятали за решетку, появляется немало времени для того, чтобы подумать о чем-то важном, о чем раньше и не задумывался. Именно сидя в камере, Тим Дезмонд впервые начал размышлять о том,…
Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: о бизнесе популярно
Бестселлер «Исцели свои травмы» в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Кого-то…
Не зависеть, не терпеть. Как избавиться от привязанности, которая отнимает силы и мешает жить в гармонии с собой
аудиокнига
3
Год написания книги 2012
Жанр: зарубежная психология
Психолог с мировым именем и с 13 миллионами подписчиков в социальных сетях. Общий тираж его книг – 8 миллионов копий. Вальтер Рисо родился в Италии, вырос в Колумбии, а в настоящее время живет и …
«Мама, я хочу быть любимой!» Как исцелить детские травмы, раскрыть свою женственность и создать гармонию в отношениях
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: семейная психология
Эта книга – ваш проводник к исцелению от детской боли, которая мешает строить счастливые отношения. С помощью лучших психологических практик, медитаций и позитивных установок вы измените старый…
Жить чистыми
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Жанр: саморазвитие / личностный рост
«Наш Базовый текст заверяет нас: многое откроется, и наш опыт тому подтверждение. Эти слова были написаны давно, и с тех пор открылось действительно многое. Каждый день, в котором у нас получаетс…
Внутренний критик vs. внутренний защитник: Работа с самооценкой
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие и советы
Устали от войны в собственной голове? Замолчите внутреннего тирана и станьте своим главным союзником! Вы узнаете это чувство? Внутренний голос, который шепчет (а чаще кричит): "Ты опять облажался…
S.O.S. Когда жизнь посылает на три буквы
аудиокнига
5
Год написания книги 2023
Жанр: личная эффективность
Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с трехголовым чудовищем под названием S.O.S.: стыд-обида-страх. Каждый человек принимал решение - сражаться с ним, убегать или просто замереть, ожидая,…
Дао благополучия. История вашего будущего
электронная книга
4
Год написания книги 2017
Жанр: личная эффективность
Одни и те же проблемы повторяются вновь и вновь? Кажется, что каждый день – это «день сурка»? Будущее представляется унылым и безрадостным? Книга известного российского психолога научит, как, изб…
Как выйти из зоны ошибок. Избавьтесь от негативных мыслей и возьмите под контроль свою жизнь
электронная книга
4
Год написания книги 1976
Жанр: зарубежная психология
Эта книга – абсолютный рекордсмен среди книг Дайера, долгое время оставалась бестселлером № 1 New York Times, переведена на многие языки, а общий тираж составил более 35 миллионов копий. В чем ее…
Токсины любви: как манипуляторы крадут вашу душу.
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Иногда любовь может быть тихой ловушкой, где сердце теряет свободу, а душа постепенно затмевается чужими желаниями и манипуляциями. Эта книга — свет в темноте, который помогает увидеть тонкие лин…
Не хочу жить! Что делать, если потерян смысл жизни
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: книги по психологии
Всё стало бессмысленным и не хочется жить? Бесконечные попытки отвлечься уже не помогают, а поиски нового смысла ни к чему не приводят? Дверь к внутреннему свету всегда открыта! Только она не там…
Жить, чтобы казаться
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: книги по психологии
В книге «Жить, чтобы казаться» перед вами разворачиваются пять уникальных историй, каждая из которых исследует сложный путь возвращения к истинной сущности. Эти герои, запутавшиеся в масках и илл…
Как дальше жить
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: личная эффективность
Книга для тех, кто оказался на распутье. Что делать, когда привычная жизнь вдруг теряет опору? Когда боль стала спутником, а надежда — гостем, который давно не заходил? Эта книга — не сборник мот…
АНТИПАНЦИРЬ. Книга – путь к освобождению: как выйти из внутреннего заточения и начать кайфовать от неидеальной жизни
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: личная эффективность
Книга для тех, кто ощущает неудовлетворенность и ограничения в разных сферах жизни; кто стремится к большему и даже чувствует в себе потенциал, но не находит способов его реализовать и продолжа…
Хрупкий мозг. Инсульту не быть?
аудиокнига
4
Год написания книги 2020
Жанр: научно-популярная литература
Человеческий мозг очень пластичен и способен восстанавливаться, но в то же время хрупок и чувствителен к множеству факторов. Инсульт – это заболевание, которое может случиться внезапно с любым че…
Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника
аудиокнига
4
Год написания книги 2020
Жанр: психотехники
Эпидемия, экономический кризис, политические перемены… Нас охватывают тревога и беспокойство, страх за собственное здоровье и жизнь старших родственников, мы запасаем продукты, шьем маски и напря…
Взгляд в подсознание: шаги к исцелению и осознанной жизни
аудиокнига
4
Год написания книги 2020
Жанр: психотехники
Марина Захаренко – практикующий психолог и автор блога в Инстаграме (@salty_mary), в котором затрагиваются совершенно разные темы, важные для каждого без исключения: темы счастья и гармонии, любв…
Искусство начинать с нуля. Как строить новую жизнь
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: личная эффективность
«Искусство начинать с нуля. Как строить новую жизнь» — это вдохновляющая книга для тех, кто готов изменить свою реальность и начать путь к лучшему будущему. В ней вы найдёте практические советы и…
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Жанр: психотехники
Бестселлер Amazon № 1 в жанре «Ментальные расстройства». Многие люди победили тревогу с помощью этой вдохновляющей книги. Победите и вы. Эта книга поможет изменить вашу жизнь! Вы или кто-то из ва…
1...678910...95