Самопознание

Каждый человек рождается с даром. Кто-то пишет, кто-то поёт, кто-то готовит, кто-то умеет слушать так, что рядом становится легче. Но большинство людей никогда не решаются показать свой талант ми…

Каждый из нас хотя бы раз в жизни чувствовал себя потерянным. Мы теряем силы, мечты, веру в себя. Иногда кажется, что путь закрыт, а свет внутри угас. Эта книга — не о готовых рецептах и не о чуж…

За последние два десятилетия системная семейная терапия субличностей (IFS) изменила практику психотерапии. Это руководство поможет понять и научиться применять этот вдохновляющий и эффективный по…

Данный сборник стихов автора позволяет девушкам, женщинам, дамам раскрыться в осознанности, познать и прочувствовать себя до каждой молекулы, принять своё внутренне Я, как саму себя и беречь себя…

Писать стихи не сложно, если знать, как. Эта книга приоткроет вам дверь в мир поэзии, расскажет зачем, а главное, как писать стихи. И даже больше, научит как при помощи стихотворений разгрузить г…

Тринадцатый аркан «Смерть»: тринадцатая ступень к самопознанию.Тринадцатый аркан – не про конец, а про инициацию, очищение, кризис и перерождение. Через реальные примеры, архетипические сюжеты, д…

Как женщине уйти от навязанных установок, перестать подрезать себе крылья, обозначить личные границы и обрести себя? В своей книге Ирина Волынец откровенно делится секретами, как простая девчонка…

Исчерпывающее практическое руководство для тех, кто стремится понять и взаимодействовать с энергетикой Земли через лей-линии и места силы. Мануал структурирован: от методов поиска (анализ истории…

Книга для тех, кто хочет разобраться в себе и решить свои психологические проблемы, но не готов идти к настоящему психотерапевту. Автор поможет читателю найти реальные причины трудностей, чтобы с…

Книга предлагает уникальное сочетание двух известных и популярных подходов транзактного анализа и гештальт-терапии, которые помогут найти ключ к гармоничным отношениям с самим собой и окружающими…

В каждом человеке заложен потенциал победителя. Каждый рожден, чтобы жить в согласии со своей подлинной природой и ценностями, быть открытым и ответственным, полагаться на внутреннюю силу и привн…

Как понять себя и свои эмоции? Почему мы совершаем одни и те же ошибки, сталкиваемся с внутренними конфликтами и не можем справиться с тревогой? Психоаналитики Сесиль Лётц и Якоб Мюллер приглашаю…

Всю свою жизнь я чувствовал необъяснимую тягу к непознанному, пока однажды не открыл для себя древнюю мудрость магических квадратов. Это не просто математические головоломки, а мощные энергетичес…

Книга от практикующего психолога и звезды TikTok с понятными, но научно обоснованными ответами на самые частые запросы к психотерапевту, которая поможет понять, что с вами все так.

«Не смотри назад» — книга о силе отпускания, о смелости жить в настоящем и о вере в будущее. Мы слишком часто застреваем в прошлом — в ошибках, потерях, сожалениях. Но, цепляясь за них, мы теряе…

Наша жизнь – лифт настроения, и мы все время движемся между этажами, оказываясь на самых низких (депрессия) или на высоких (эйфория, счастье). Спорт, правильное питание, медитация помогут как мож…

"Зеркала Сони: Путь к себе" — трогательная история о трёх подростках, ищущих своё место в мире. Катя, Соня и Макс сталкиваются с внутренними страхами, чувствами вины и болью прошлого. Это книга…

Иногда кажется, что терпение никогда не кончается — и вдруг внутри загорается огонь, который невозможно игнорировать. Эта книга — тихий, искренний разговор с самой собой, погружение в атмосферу ч…

Современная притча о поисках смысла жизни, повествующая о девочке, находящейся в сложной жизненной ситуации.

Сара Кубурик – экзистенциальный терапевт, уже помогла понять себя и обрести в себе опору почти миллиону человек по всему миру. Эта книга – глубокий, искренний и научно обоснованный ответ на вопро…