Самореализация — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Самореализация

Энергия с нуля. Как замечать утечки сил, восстанавливать ресурс и направлять энергию на важное
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Почему даже свободный вечер иногда начинается уже на исходе сил? Мира Ренн предлагает отказаться от жестокого объяснения «я просто ленивый» и рассмотреть энергию как систему: тело, внимание, эмоц…
Свобода с нуля Как отделить собственный выбор от чужих правил и принять ответственность за свою жизнь
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Иногда никто прямо не запрещает – и всё же каждое решение проходит через невидимую комиссию из чужих ожиданий, страха разочаровать и привычного «так надо». Мира Ренн рассматривает свободу без ром…
Как перестать жить в постоянном стрессе. Как замечать перегрузку, снижать внутреннее напряжение и возвращать управляемый ритм
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Постоянный стресс не всегда выглядит как паника. Чаще он прячется в раздражении, бесконечной готовности отвечать, неспособности отдыхать и ощущении, что день никогда не заканчивается. Эта книга п…
Что делать, если начались перемены. Как пройти неопределённость, сохранить опору и использовать новое пространство возможностей
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Перемена уже произошла, а новая жизнь ещё не обрела форму. В этом промежутке даже желанное событие может приносить тревогу, усталость и горе по привычному. Мира Ренн разделяет внешний факт и внут…
Ты девушка/женщина - и ты лучшая
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Жанр: общая психология
Список требований от мужчин и мира бесконечен... И большинство женщин чувствуют, что не дотягивают. Они сравнивают себя с отретушированными фотографиями блогеров, с подругами, у которых «всё в по…
Успешный успех
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Жанр: руководства
Понятие успеха многогранно и индивидуально, оно не имеет единого жесткого определения, которое было бы одинаково применимо ко всем людям на земле. То, что один человек считает вершиной своих дост…
Творчество с нуля. Как освободить воображение, перестать бояться чистого листа и создавать регулярно
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Жанр: личная эффективность
Почему перед чистым листом исчезают даже хорошие идеи? Мира Ренн показывает, что творческий блок часто создаёт не пустота, а требование сразу выдать законченную и ценную работу. Вы научитесь разд…
Как перестать подавлять эмоции .Как распознавать чувства, безопасно выражать их и слышать свои потребности
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Перестать подавлять эмоции – не значит говорить всё сразу и действовать по первому импульсу. Мира Ренн разделяет чувство, выражение и действие, чтобы между внутренним сигналом и поступком снова п…
Лао-цзы на границе. Проблески мистического видения
электронная книга
3
Год написания книги 2019
Жанр: религия и духовная литература
Современному человеку трудно сосредоточиться. Каждую минуту на нас обрушиваются тонны информации: посты, уведомления, новости и сводки. Средства массовой информации без конца пропагандируют, что …
Убей свой страх! Проснись! Действуй прямо сейчас
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: психотехники
Сборник состоит из книг: Убей свой страх! Проснись! Действуй прямо сейчас.
Эмпатия с нуля. Как понимать чувства других и не терять контакт с собой
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Эмпатия – не чтение мыслей и не обязанность чувствовать чужую боль как свою. Мира Ренн разделяет распознавание, принятие перспективы, эмоциональный отклик и сострадательное действие. Вы научитесь…
Оракул «Гнездо света»: повысьте свои вибрации. Ключи к очищению и гармонизации вашей энергии и вашего окружения
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Жанр: гадание / толкование снов
Оракул был создан для гармонизации энергетики. Он также поможет справиться с негативными энергиями, которые могут вызывать конфликты, создавать дисбаланс в разных сферах жизни и отвлекать от глав…
Терпение с нуля. Как выдерживать задержки, не подавлять эмоции и продолжать движение к важному
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Терпение – не умение бесконечно терпеть неудобство. Это способность продолжать важное, пока результат созревает, и вовремя замечать, когда ожидание стало ловушкой. Мира Ренн показывает, как отлич…
Медитация для начинающих. Как успокаивать ум и возвращать внимание в настоящий момент
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Медитация не требует остановить мысли, принять неудобную позу или немедленно почувствовать покой. Это тренировка замечать происходящее и возвращать внимание без внутреннего наказания. Вместе с Ми…
Что делать, если вы разочаровались. Как принять несбывшиеся ожидания, извлечь смысл и снова открыться возможностям
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Разочарование болит не только из-за случившегося: вместе с фактом рушится будущее, которое уже казалось своим. Мира Ренн показывает, как не обесценивать потерю и не превращать её в приговор всей …
Обработки. Защита винограда
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: руководства
Пытливому читателю предлагается по-новому переосмыслить современные методы реализации профилактических обработок лозы, оптимизировать использование пестицидов и в результате добиться ежегодных ур…
Жизненная Энергия. Переход на вибрации Нового Времени
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: практическая эзотерика
Вначале Эдвард Уолд рассказывает о базовых закономерностях циркуляции энергии, о влиянии на этот процесс эмоций человека, а также о том, как энергия восполняется. Автор объясняет, какими качества…
Аутсайдер
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Всё изменилось в один миг. Джейсон, бывший банковский клерк с философией «и так сойдёт», попадает в аварию. Травма пробуждает в нём вторую личность — полную противоположность: энергичную, амбицио…
Суперфиций
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Жанр: современная русская литература
В данной книге мы рассмотрим такое сложное понятие и явление, как суперфиций, его классификацию. Приведем его природу, генезис от древнеримского права до современного законодательства РФ. Укажем …
Генные Ключи: сказкотерапия, медитации и работа с внутренним ребенком для исцеления генетической травмы
электронная книга
3
Год написания книги 2024
Жанр: астрология
Генные Ключи – это система, опережающая свое время, которая сформирована на основе Дизайна Человека. Она раскрывает высшее предназначение, заключенное в нашей ДНК, а также тайны нашего воплощения…