Самосовершенствование

Вы постоянно перескакиваете с одной задачи на другую? Вам трудно сосредоточиться, чтобы достичь успеха? Ваши мысли постоянно заняты? Если да, то вам нужно развивать сосредоточенность. Если говори…

Родилось и выросло поколение людей, которое никогда не жило в СССР и не может знать, какой ценой ликвидировались последствия аварии. 600 000 человек со всей страны (их называют ликвидаторами) был…

В книге опубликованы материалы бесед Далай-ламы с известным японским антропологом Нориюки Уэдой. Далай-лама даёт ясные и беспристрастные ответы на вопросы о самом главном: о сострадании и его рол…

Известный учитель медитации и художник Чогьям Трунгпа знакомит читателя с понятием дхармического искусства – любой формы творческой деятельности, рождающейся из пробуждённого состояния сознания и…

Я знаю, что такое жить, скованным невидимыми цепями застенчивости и социофобии. Я сам чувствовал, как мир сужается, а страх оценки лишает меня радостей общения и новых возможностей. Я откровенно…

Книга содержит важные рекомендации по технологии приготовления действительно вкусной и здоровой пищи и множество готовых рецептов, которые наглядно демонстрируют основные принципы аюрведы в конте…

Секреты успеха и лидерства — не набор советов, а формула трансформации: разум формирует реальность и меняет верования. Первая часть объясняет, как мысли и убеждения строят мир и как их перестроит…

Мипхам Ринпоче – тибетский ученый, философ и йогин, живший в XIX столетии, предлагает в своем труде ясное и детальное изложение практик Срединного пути. «Врата к знанию» – это одна из энциклопеди…

Переписанная аннотация: В хаосе уведомлений фокус — твоя суперсила! Эта книга — динамичный гид по мастерству внимания: научись лазерной концентрации, оптимизируй время и блокируй отвлечения. Созд…

Данная книга сочетает в себе подход Эннеаграммы, эмоциональную компетентность и процесс Осознанность в действии, создавая невероятно полезный инструмент для улучшения результата работы в любой об…

A practical program for developing a deeper, more authentic relationship with God Written for anyone who wants to develop a deeper more meaningful relationship with God, Mansions of the Heart off…

"Психологические шпаргалки" – это настоящая «дорожная аптечка» для оказания срочной психологической помощи, «карманный консультант» для решения повседневных вопросов и сложных проблем. Сергей Ст…

В книге раскрывается философия чести и долга, основанная на учениях самурая Ямамото Цунэтомо, и их важность для личного и профессионального успеха. Через исторические примеры и современные кейсы …

В тихом уголке Калифорнии учёный Мэтью Уокер связывает науку о здоровье с повседневной жизнью. Это не только теория: три ключа — базовые принципы здоровья и памяти, реальные истории и простые при…

Книга показывает лидерство как практический путь: от внутреннего компаса к ясному управлению хаосом. Минутный менеджер превращает микроменеджмент в осмысленную эффективность. Лидерство — игра на …

Взрывайте рутину триумфом! "Великие Мысли Для Успеха И Счастья" — ваше тайное оружие: утренний ритуал турбо-заряжает энергией, дневные приёмы превращают хаос в полёт к вершинам. Цитаты и визуализ…

Я знаю, что такое жить, скованным невидимыми цепями застенчивости и социофобии. Я сам чувствовал, как мир сужается, а страх оценки лишает меня радостей общения и новых возможностей. Я откровенно…

Это не просто книга, это хроника моего глубокого погружения в суть бытия. Мой путь начался с тихого, почти незаметного шёпота травинки, который стал порталом в мир невероятной мудрости. Я учился …

Хьюго Бьенвеню – духовный наставник, врач-фармацевт и астролог. Он отвергает догмы и рассматривает свою работу как приглашение к возможным путям развития. Эта книга – новый взгляд с «щепоткой» эз…

Представьте мир, где ваша продуктивность измеряется результатами, а не часами в офисе. Тим Феррис учит строить бизнес на вас и освобождаться от 9–5, путешествовать и просыпаться под солнцем Бали.…