Самосовершенствование

Изо дня в день и из года в год «индустрия красоты» заманивает нас рекламой косметики, омолаживающих процедур и пластической хирургии, обещая чудесное преображение. Мы верим, тратим деньги, время …

Когда-то бестселлер Мари Кондо «Магическая уборка» помог журналистке и писательнице Саре Найт выкинуть весь хлам и привести дом в идеальный порядок. Этот опыт вдохновил ее полностью изменить свою…

Что мы знаем о процессе вознесения? Только то, что Иисус вознёсся. И что ещё есть некие отдельные смельчаки, которые многие десятилетия трудились над своим сознанием, для того чтобы подняться выш…

Попробуйте умиротворяющие практики из самой теплой, человечной книги о самопознании. Как с помощью медитации избавиться от физической боли, найти себя и помочь тем, кто страдает? Амбассадор «све…

Данный тренинг является продолжением известного бестселлера Луизы Л. Хей «Исцели свою жизнь», проданного по всему миру миллионными тиражами. Он включает разработанные Луизой упражнения и техники,…

Послушайте медитации, куда вошли практики учителей и мастеров с мировым именем. Вместо того, чтобы «выпустить пар» на коллегу, мужа, ребенка, собаку или себя самого, попробуйте медитировать: заме…

Это аудио – сокращенная версия книги Габриэля Вайнберга и Лорен МакКенн «Супермышление. Большая книга ментальных моделей». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Реальность как…

Как часто приходится слышать выражения вроде «быт заел» или пафосное «Любовная лодка разбилась о быт»… Представления о быте у большинства людей ассоциируются со скучной чередой нескончаемых домаш…

Надежда – одно из самых загадочных свойств человеческой природы. О том, как сохранить ее в непростые времена, расскажет Джейн Гудолл – британский приматолог, более 45 лет изучавшая социальную жиз…

Послушайте медитации, куда вошли практики учителей и мастеров с мировым именем. Доктор восточной медицины и гуру медитации Педрам Шоджай написал духовную энциклопедию для городского монаха – жите…

Молчание - это ценная практика для ума, души и тела. Использовать молчание как инструмент для улучшения психологического здоровья вам поможет эта книга. Молчание откроет вам возможность просто бы…

10 прозаических произведений короткого формата, которые объединяет одна общая черта - поиск ключевой истины, как приблизить себя к духовному идеалу и через это достичь счастья.

Ольга Савельева знает толк в хороших историях, которые подкупают читателей своей искренностью и остроумием. Аудио-обзор на книгу «Лучше» подарит вам заряд вдохновения и познакомит с творчеством и…

Перед вами мотиватор с яркими и вдохновляющими фразами на каждый день. Его автор Ani Egoista, звезда инстаграма, самобытная и талантливая девушка. Она умеет вдохновлять людей на большие перемены …

Обрести внутреннюю силу – с помощью саммари! Что ждет впереди и как справиться с тем, что уже случилось? Гештальт-психолог Юлия Пирумова дает в руки надежные карту и компас – описание внутренних …

Обрести внутреннюю силу – с помощью саммари! Что ждет впереди и как справиться с тем, что уже случилось? Гештальт-психолог Юлия Пирумова дает в руки надежные карту и компас – описание внутренних …

Это больше, чем просто мандалы для раскрашивания. Это первый интерактивный тренинг по развитию креативности от профессионального психолога Лилии Габо, который наполнен веселыми иллюстрациями, увл…

"2,100 асан. Вся йога в одной книге" – настоящий подарок для тех, кто готов каждый день открывать для себя новое в йоге. Здесь вы найдете асаны любой сложности и под любое настроение. Просто след…

Слушайте саммари бестселлера «Сердце льва»! Как реагировать на сложные ситуации? Можно отчаиваться, бездействовать или перекладывать ответственность на других. А можно распутать кармические узлы …

Елена Друма – автор бестселлера «Ты – сама себе психолог» и практикующий гештальт-терапевт – снова готова поделиться ценными советами. На этот раз Елена расскажет, как управлять энергией денег и …