Самосовершенствование

О книге от автора: «Первая часть книги — это сборник избранных постов из моего блога с 2017 года, когда я начинала практиковать как психолог. Тогда и появился хэштег #размыш_лиз_мы.Вторая часть —…

Эта книга поможет не заблудиться в мире железа и дойти до серьёзных вершин, написана на основе своего опыта.

21 урок этой книги — это пошаговое руководство по созданию вашей собственной, устойчивой и при этом невероятно вкусной жизни. Каждый день вы будете брать одну деталь от стоического щита и одну ка…

С незапамятных времён деревья были не просто частью природы — они служили вратами в иные миры, хранилищами мудрости предков и проводниками магических энергий. Их кора хранит руны, невидимые глазу…

Привет! Эти рассказы не дают готовых ответов, но заставляют задуматься: а как ты сам смотришь на мир? Что считаешь очевидным — и не упускаешь ли из виду важное? «Сборник очевидного» — для тех, …

Руководство для тренеров детских центров, репетиторов и родителей по развитию памяти и внимания в текстовом формате, задания в игровой форме, более 50 интересных развивающих игр и упражнений. Для…

Люди не всегда ощущали такую тревожность. Не всегда тратили столько времени, обдумывая сценарии катастроф. Что это за голос звучит в голове, от чего он предостерегает? Так ли страшны одиночество,…

Прощение не означает забвения или оправдания. Это не выбор в пользу сближения и не отказ от права на собственную боль. Прощение — прежде всего, выбор быть свободным от тяжести негативных эмоций, …

Открытость — как дыхание: она не всегда легкая, порой требует усилий, но именно она обеспечивает жизненную силу нашим взаимодействиям. Когда мы решаемся быть честными, мы не только освобождаем се…

В этой книге вы узнаете о том, как стать профессиональным тарологом, используя различные колоды карт. Узнаете, как избежать основные ошибки новичков в работе с клиентами. Научитесь выстраивать св…

Практическое руководство для специалистов массажа по оказанию первой помощи.Книга содержит пошаговые инструкции по базовым приемам реанимации, остановке кровотечений, иммобилизации при травмах и …

Каждый день мы сталкиваемся с множеством выборов — от простых, таких как что приготовить на ужин, до сложных, касающихся карьерного роста или отношений с близкими. В этом потоке информации и возм…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Вы …

Ты застрял? Чувствуешь, что живёшь по чужому сценарию? Эта книга — не просто руководство, а секретный протокол, переданный тебе из прошлого, из того времени, когда ты был чистым потенциалом, ещё …

Описывается, как концентрировать внимание. Приводятся мантры для «ци». Описывается, как усилить частоту 1 и 2 чакр и активировать меридиан почек. Приводится активация кундалини и запуск «малого н…

Вы знаете, что нужно делать, но не делаете. Лень, страх, прокрастинация, выгорание. Самый сложный противник — вы сами. Эта книга — 36 инструментов для работы с собой. Как заставить себя начать, п…

Прежде чем начинать строить новую версию себя, необходимо провести инвентаризацию старой.Большинство попыток измениться терпят неудачу не потому, что человек недостаточно старается, а потому, что…

Меня зовут… хотя, к чёрту, какое это имеет значение. Когда Бог примерил мою кожу, я понял: никакого «я» никогда и не было. Всё это время — работа, кредиты, жена, усталое лицо в зеркале — был лишь…

Что делать, когда привычный мир рухнул? Увольнение, выгорание, крах бизнеса, потеря близкого, развод, вынужденный переезд — эти кризисы способны выбить почву из-под ног.С этой книгой вы создадите…

A book about healthy eating and a long, healthy life without pills or illness. Secrets of proper nutrition, diets for improving health or your figure, delicious recipes for a variety of healthy d…