Самосовершенствование

Одни люди более восприимчивы ко всем изменениям, происходящим в мире, чем другие. И это совершенно нормально. Высокая чувствительность – эволюционный механизм, который помогает совершать открытия…

Вы держите в руках глубокое практическое руководство для изучения теории и практики искусства тайцзицюань. Здесь представлен комплекс «30 форм», автором которого является Ван Линь, имеющий многол…

Эта книга – сокращенный пересказ произведения Damon Zahariades «The Art of Saying No: How to Stand Your Ground, Reclaim Your Time and Energy, and Refuse to Be Taken for Granted (Without Feeling G…

Эта книга – сокращенный пересказ произведения Jim Lawless «Taming Tigers: Do Things You Never Thought You Could». Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. У каждого ес…

Настольная книга для всех, кто интересуется работой подсознания. Сборник трансовых сеансов и размышлений о них. Автор, практик с 12-летним опытом, выбрала самые яркие, неожиданные и мистические …

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения James Clear „Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все…

Всемирно известный российский путешественник Федор Конюхов большую часть своей жизни проводит в океанах, экспедициях к полюсам и высочайшим вершинам. Новая книга Федора Конюхова – о том, как важн…

После знакомства с информацией о наших с вами привычках из разных источников, в том числе книги Джеймса Клира “Атомные привычки“, я решила написать стихи на эту тему. Интересно, почему и как заро…

Эта книга попала к вам в руки для того, чтобы вы наконец-то смогли что-то исправить в своей жизни и улучшить ее! Вы сможете получить то, о чем раньше только мечтали. Эта книга – о «психической кн…

Книга великого буддийского мастера современности посвящена развитию осознанности в повседневной жизни. Чтобы развивать осознанность, мы можем делать те же вещи, которые делаем всегда, – ходить, с…

Наталья Гусева – практикующий психолог и специалист по работе с деструктивными состояниями психики. С помощью ее книги вы сможете проработать старые травмы и негативные установки, а также принять…

Привет, я Татьяна! Уже много лет я работаю в сфере продаж, но всегда чувствовала, что мое сердце тянется к психологии. 15 лет назад я победила рак, и этот опыт изменил меня, заставив по-новому по…

Как часто жизнь загоняет нас в угол. Как часто мы испытываем страдания и терпим лишения которых вполне можно было бы избежать. И как редко мы находим в себе силы, чтобы противостоять превратностя…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Bel…

Bella Figura ‒ это история о том, как жить без стресса, сбавить темп, научиться получать удовольствие от жизни и себя в ней. Редактору глянцевого журнала из Лондона Камин Мохаммади это удалось. О…

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Willink Jocko „Discipline Equals Freedom: Field Manual“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Методы успеха Джоко Вилл…

Издавна мудрецы-каббалисты использовали особую технологию, которая заряжала красную нить невероятной силой, благодаря чему она стала популярной во всем мире. В своей книге «Красная нить: сила защ…

Книга о жизни, о времени, о ключах жизни, о том как не потерять время, как не потерять себя (правильнее будет сказать: как найти себя!). В книге каждая строчка пропитана огромным смыслом, каждая…

Мозг способен на большее, чем мы думаем! Кевин Финель научит 45 эффективным техникам самогипноза, которые помогут улучшить память, повысить концентрацию, наладить сон, лучше справляться со стресс…

Сегодня роль женщины особенно важна в создании новой реальности и поддержании гармонии и равновесия в стремительно меняющемся сложном мире. Эта книга для женщин нового времени, для всех, кому важ…