Самосовершенствование — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Самосовершенствование

Дыши и худей. Бодифлекс. Начальный уровень
электронная книга
5
Год написания книги 2017
Жанр: самосовершенствование
Если вам все никак не удается сбросить лишние килограммы – не отчаивайтесь! Бодифлекс от Марины Корпан – единственного в России специалиста по дыхательным методикам похудения – гарантирует видимы…
Нет, чёрт возьми! Как перестать говорить «да», когда вам этого совсем не хочется
электронная книга
3
Год написания книги 2019
Жанр: книги по психологии
Настало время познать волшебную силу слова «нет»! Если вы устали говорить «да», когда вам этого совсем не хочется, или просто не умеете отказывать, новая книга Сары Найт – настоящий подарок для в…
На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире
электронная книга
4
Год написания книги 2001
Жанр: йога
«Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь должна быть реальностью здесь и сейчас», – говорит знаменитый Учитель дзен Тит Нат Хан и расск…
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Жанр: психотехники
Порой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает незаметно, а потом накрывает волной переживаний, гнева по пустякам, бессонницы. Психолог Мария Крейсма…
Нет, чёрт возьми! Как перестать говорить «да», когда вам этого совсем не хочется
аудиокнига
5
Год написания книги 2019
Жанр: книги по психологии
Настало время познать волшебную силу слова «нет»! Если вы устали говорить «да», когда вам этого совсем не хочется, или просто не умеете отказывать, новая книга Сары Найт – настоящий подарок для в…
Источник здоровья. Полезные практики для души и тела
электронная книга
4
Год написания книги 2021
Жанр: практическая эзотерика
«Будьте здоровы!» – это одно из самых популярных пожеланий. Но как «быть здоровыми»? В современных условиях, увы, ни хорошей наследственности, ни современных лекарств, ни крепкого иммунитета може…
Жить ради себя: Как изменится общество в мире без труда
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: личные финансы
Представьте мир, где работа больше не обязательная часть вашей жизни, где возможности для самовыражения и самопознания столь велики, что жизнь приобретает новое измерение. В книге «Жить ради себя…
Источник здоровья. Полезные практики для души и тела
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
Жанр: практическая эзотерика
«Будьте здоровы!» – это одно из самых популярных пожеланий. Но как «быть здоровыми»? В современных условиях, увы, ни хорошей наследственности, ни современных лекарств, ни крепкого иммунитета може…
Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить
электронная книга
3
Год написания книги 2017
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Гов…
Мандалы женской силы. Уверенность
электронная книга
3
Год написания книги 2017
Жанр: практическая эзотерика
В древности люди верили, что четыре стихии – Огонь, Воздух, Земля и Вода – наделяют женщину разными качествами. Развивая их, она становится гармоничной, целостной личностью и создает прочные отно…
Эволюция сознания женщины
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Сегодня роль женщины особенно важна в создании новой реальности и поддержании гармонии и равновесия в стремительно меняющемся сложном мире. Эта книга для женщин нового времени, для всех, кому важ…
Саммари книги «А я тебя нет. Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели»
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: книги по психологии
Если боитесь отказа (неважно, просите вы официанта добавить кипятка в чайник или потенциального инвестора вложить деньги в бизнес), то вдохновляющий пример китайского предпринимателя вам точно пр…
Игра Ритуалов, или борьба со Швайнехундом за хорошие привычки. Как навсегда встроить в свою жизнь полезные ритуалы, обрести высокую продуктивность и достичь потрясающих результатов
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: личная эффективность
Наши привычки и ритуалы – это факторы, которые в значительной мере определяют нашу жизнь. Эта книга для тех, кто понимает ценность полезных привычек и хочет их обрести – рано просыпаться, делать …
Путь к изобилию. Бенджамин Франклин (обзор)
электронная книга
3
Год написания книги 2004
Жанр: книги по психологии
Книга «Путь к изобилию» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Бенджамин Франклин – основал собственную типографию, которая позволила ему стать достато…
Веды о влиянии кармы на брак и судьбу
электронная книга
4
Год написания книги 2019
Жанр: книги по психологии
Почему женщины чаще оказываются порядочными, а мужчины – бедокурят? Кто заставляет несчастных жен терпеть побои от мужей-алкоголиков? Специалист по ведам Олег Торсунов написал не одну книгу о соз…
Школа Джульетты. История о победе над цейтнотом и выгоранием
аудиокнига
4
Год написания книги 2019
Жанр: личная эффективность
Счетчик входящих сообщений на рабочей почте Райли растет словно снежный ком. Подруги забыли, как она выглядит. Парень ушел от нее, когда девушка в очередной раз не нашла времени встретиться. Кажд…
Успех разрешается
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: о бизнесе популярно
Дорогие читательницы! Вы держите в руках книгу, которая поможет вам во многих жизненных ситуациях. Это книга–советчица, наполненная силой и моим жизненным опытом. Как ее правильно читать? Лучше ч…
Каменное лицо, черное сердце. Чин-Нинг Чу (обзор)
электронная книга
5
Год написания книги 2004
Жанр: книги по психологии
Книга «Каменное лицо, черное сердце» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Чин-Нинг Чу – президент общества «Азиатские консультанты по маркетингу» и п…
Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию
электронная книга
5
Год написания книги 2013
Жанр: книги по психологии
Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и психологические травмы? Ка…
Биение жизни. Почему сердце – наш самый важный орган чувств
электронная книга
4
Год написания книги 2019
Жанр: самосовершенствование
Во всем мире и во все времена сердце ассоциировалось с такими понятиями, как любовь, сочувствие, радость, отвага, сила и мудрость. Почему так? Этим вопросом задался кардиохирург Рейнхард Фридль, …