Сила воли

Вы пробовали «взять себя в руки» раз сто. Хватило на три дня. Потом срыв, чувство вины, и снова клятвы с понедельника. Знакомо? Поздравляю, вы нормальный человек. Проблема не в вашей слабости, а …

Ледяная бездна. Сорок тонн снега и льда. Ноль шансов. Но один человек отказался умирать. Фрол Сугробов привык полагаться на силу и опыт: горы для него были стихией, которую можно приручить. Пока …

Утро начинается с почты. Потом сообщения, созвоны, срочные мелочи, десятки галочек в списке дел. Вечером вы устали, но главный вопрос остаётся: что сегодня действительно вас продвинуло? Эта книга…

Ваша жизнь захламлена не только вещами. Целями. Покупками. Экранным временем. Случайными знакомствами. Лишними словами. Даже «полезными» привычками, которые требуют больше сил, чем дают. Эта книг…

Легенда мировой приключенческой литературы, не устаревшая и не утратившая своего обаяния почти за три столетия. Написанная на основе реальной истории поразительная книга о судьбе моряка, почти вс…

ChatGPT, возможно, не отнимет вашу карьеру, но он почти наверняка изменит правила игры. Эта книга показывает, как остаться ценным специалистом, когда ИИ становится «вторым мозгом» на работе. Вмес…

Покорить внутренние вершины, избавиться от вредных привычек, осуществить заветную мечту или стойко переносить любые невзгоды – невозможно без силы воли. Но как ее воспитать, если мотивация быстро…

Хватит ждать состояния, в котором вам наконец захочется делать нужное. Его может не быть. Эта книга ставит на другое: дисциплину, скорость, концентрацию и привычку действовать без разрешения собс…

На всей Арреде вряд ли сыщется знаток, способный доподлинно объяснить, кто такие данталли. Из всех иных существ, живущих бок о бок с людьми, эти - едва ли не самые загадочные и опасные. Мальстен …

Дневник для тех, кто хочет управлять своей судьбой Он создан на основе книги «Иди туда, где трудно» Таэ Юн Ким и содержит 90 практических упражнений для тренировки и укрепления силы воли, характе…

«Воля и решимость: сила, которая двигает к цели» — книга о том, как превратить мечты в достижения. В ней раскрывается, почему решимость важнее идеальных условий, как сила воли помогает идти до ко…

Книга "Энергия воли. Как справляться с ленью и достигать целей" поможет вам развить силу воли, преодолеть прокрастинацию и достичь поставленных целей. Автор объясняет, как можно укрепить самодисц…

Ледяная бездна. Сорок тонн снега. Ноль шансов. Но один человек отказался умирать. Фрол Сугробов привык полагаться на силу и опыт: горы для него были стихией, которую можно приручить. Пока лавина …

Есть уважение, которое выпрашивают, и есть то, что приходит само, потому что вы стали человеком, мимо которого нельзя пройти равнодушно. «Шэнли» путь тысячелетней мудрости Востока, переведённый н…

«Аскеза» это история о любви, силе веры в себя и магии обещаний высшим силам, которые могут все изменить. Личная жизнь и карьера заходят в тупик, и Ирина решает испытать себя через обещания высши…

Книга "Энергия воли. Как справляться с ленью и достигать целей" поможет вам развить силу воли, преодолеть прокрастинацию и достичь поставленных целей. Автор объясняет, как можно укрепить самодисц…

Образ и историю героя Джек Лондон создавал в путешествии на яхте, поэтому в книге важную роль играет море. Он писал Мартина Идена с себя, а Руфь – со своей первой любви. Роман настолько увлек чит…

История про мальчика Дэвида, у которого было трудное детство. Он был самый странный и замкнутый в детском садике и в школе из-за голоса в голове, который постоянно заставлял его делать ужасные ве…

Жизнь – это игра. И у нее свои правила. Флоренс Шинн – одна из первых авторов, сформулировавших ключевые «законы» жизни и оформивший их в цельную концепцию. Еще в 1925 году Шинн создала книгу, ко…

Этот текст – сокращенная версия книги Келли Макгонигала «Сила воли. Как развить и укрепить». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга психолога Келли Макгонигал «Сила воли. …