Система упражнений — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Система упражнений

Очки–убийцы. Польза или вред?
электронная книга
4
Год написания книги 2008
Жанр: здоровье
Нарушения зрения весьма распространены в наше время. Чаще всего такие нарушения корректируются с помощью очков и линз. Эта книга предлагает альтернативный путь – программу «Взгляд без очков». А у…
Антология домашних гиревых тренировок
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: саморазвитие / личностный рост
"Антология домашних гиревых тренировок" - это второе издание серии книг "Измени себя за 21 день". Она представляет собой сборник эффективных и уникальных тренировок, основанных на использовании г…
Ваше тело хочет движения! Оздоровительная гимнастика удовольствия
электронная книга
3
Год написания книги 2023
Жанр: саморазвитие / личностный рост
В ваших руках новое издание книги об уникальной методике самооздоровления на основе телосообразных упражнений. О «Гимнастике удовольствия» оставили положительные отзывы заслуженные врачи РФ, учит…
Как сохранить здоровье. Упражнения на каждый день. Просто. Понятно. Наглядно
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: здоровье
Благодаря своему большому научно-практическому опыту Виктор Мамонтов предложил набор несложных физических упражнений на каждый день для профилактики и устранения различных болезненных состояний б…
Как приручить тревогу. Шаг за шагом к внутреннему спокойствию. Дневник ежедневных побед
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: книги по психологии
Тревога – одна из эмоций, выставленных в каждом человеке по умолчанию. В наше время уровень тревожности среди людей заметно возрос, и этому есть немало причин начиная от огромного информационного…
Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Жанр: медицина / здравоохранение
Анастасия Иванова (@gipnorody.ru) – профессиональный психолог с опытом практики более 15 лет, привезла метод «гипнороды» в РФ. Спикер международных конференций по гипнозу и психологии. Автор курс…
Как улучшить зрение, когда тебе за…
электронная книга
3
Год написания книги 2012
Жанр: медицина / здравоохранение
В зрелом возрасте зрение, к сожалению, ослабевает. Геннадий Кибардин предлагает задействовать природные механизмы, чтобы без операций и капель сохранить зоркость. Автор дает работающие методики, …
Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: здоровье
От работы сердца зависит качество жизни: беспокоит ли вас одышка при подъеме по лестнице, то, как крепко вы спите по ночам и насколько хватает сил для прогулки с детьми или внуками. А ведь избави…
Упражнение индийского врача и ваше здоровье
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: спорт / фитнес
С возрастом у многих людей возникают проблемы со здоровьем. Однако старость не приговор. Никогда не поздно заняться профилактикой «возрастных» заболеваний, а также наряду с медицинскими рекоменда…
Сотрудничество с Владыками
электронная книга
4
Год написания книги 2018
Жанр: практическая эзотерика
«Перед вами третий том серии «Священное приключение», который публикуется под названием «Сотрудничество с владыками». Эта книга является продолжением начатой во втором томе подробной дискуссии о …
Знакомство с Владыками
электронная книга
3
Год написания книги 2018
Жанр: практическая эзотерика
«Знакомство с владыками» – вторая книга серии «Священное приключение». На её страницах приведено подробное изложение практических шагов, которые позволят вам ускориться на духовном пути, исполнит…
50 незаменимых упражнений для здоровья
электронная книга
3
Год написания книги 2017
Жанр: спорт / фитнес
Новая книга доктора медицинских наук, профессора С. М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечени…
50 незаменимых упражнений для здоровья
электронная книга
4
Год написания книги 2017
Жанр: спорт / фитнес
Новая книга доктора медицинских наук, профессора С. М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечени…
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражнений
электронная книга
3
Год написания книги 2016
Жанр: спорт / фитнес
Новая иллюстрированная книга известного врача-кинезитерапевта, профессора С. М. Бубновского – надежный помощник для тех, кто уже знаком с его уникальной методикой оздоровления организма человека …
Ваш уникальный стиль фасилитации
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Жанр: зарубежная психология
Книга о том, как обнаружить источник своей особенной силы и эффективно к нему подключаться. Здесь описаны красота вашего уникального стиля и то, как ваши необычные, странные, «искривленные» черты…
Протокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний. Программа лечения рассеянного склероза на основе принципов структурного питания
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Жанр: здоровье
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Авт…
Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте
электронная книга
5
Год написания книги 2021
Жанр: здоровье
Необходимое пособие для каждого, кто хочет сохранить острый ум, несмотря на возраст и наследственность! Всемирно известный нейрохирург Санджай Гупта развенчивает распространенные мифы о старении …
Как работать со своими чакрами. Недостающий аспект вашего благополучия
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Жанр: практическая эзотерика
«Исследования наряду со спекуляциями, длившиеся веками, наконец-то получили документальное подтверждение существования ауры – силового поля, давно признанного и используемого адептами эзотерическ…
Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от боли
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль. А ведь многие …
Настройка системы тело – мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением
электронная книга
5
Год написания книги 2019
Жанр: здоровье
Блуждающий нерв – единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при этом является главным источником информации для островковой доли мозга. Этот нерв участвует в ре…