Система упражнений

Страх перед будущим парализует и мешает принимать решения? Этот комплект из трех упражнений от коуча Ксении Токаревой поможет вновь обрести опору. Основанный на методах телесной психологии и НЛП…

Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине, – Стрельниковская дыхательная гимнастика: восстанавливает нарушенное носовое дыхание; излечивает заикание и болезни голосов…

В тот или иной момент почти каждый человек, занимающийся спортом, задается вопросами: правильно ли я это делаю? Достаточно ли у меня нагрузки? Опираясь на научный подход и цитируя новейшие исслед…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. По…

У вас болит голова, вы часто простужаетесь, жалуетесь на боли в области живота, бессонницу, повышенную утомляемость, боли в области сердца. Скорее всего причина ваших недомоганий – в позвоночнике…

Боль в спине, скованность при движении, артрит… Для многих эти слова – не пустой звук, а реальность. За ними страдания, походы по врачам, обследования, болезненное лечение. Но есть и те, кто смог…

Это пособие для родителей и начинающих специалистов-логопедов. Миогимнастика – это не чудо, а планомерная работа, которая при правильном подходе может принести значительные результаты в профилакт…

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Sanjay Gupta M.D. „Keep Sharp: Build a Better Brain at Any Age“. Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи книги. Сохраняй…

По статистике, боль в области таза, промежности и половых органов испытывают около 14% мужчин и женщин во всем мире. Книга «Тазовая боль» – это практическое руководство, которое помогает читателя…

Это книга о снах, как о рабочем инструменте изменения жизни, а не о символах и предсказаниях. Здесь сон рассматривается как пространство, где Душа обучает тело, подготавливает к выборам и перестр…

Учебно-методическое пособие написано в соответствии с программой подготовки стрелка-профессионала. Это пособие является третьей книгой из серии учебных пособий, посвященных теме обучения стрельбе…

Процесс воспитания может быть увлекательным и выходить за устоявшиеся рамки традиционных бесед, дискуссий и решений конфликтных ситуаций. Для этого в учебном пособии имеются такие педагогические …

Во второй части учебно-методического пособия представлены практические занятия с семьей особого ребенка. Описаны разные тренинги для включения в социальное взаимодействие детей с ОВЗ в группу нор…

В книге содержится теоретический и практический материал по сопровождению семей детей с ограниченными возможностями здоровья, раскрывается значение сотрудничества специалистов с родителями воспит…

В книге описывается тьюторское сопровождение детей с ОВЗ, рассказывается о специальных классах в общеобразовательной школе для них. Рассматриваются условия обучения воспитанников с особенностями …

Способ снизить вес должен приносить удовольствие и радость, чтобы мы не «заедали» наши действия, а «насыщались» ими… Тогда килограммы не вернутся, и жизнь наполнится счастьем, радостью и гармоние…

Способ снизить вес должен приносить удовольствие и радость, чтобы мы не «заедали» наши действия, а «насыщались» ими… Тогда килограммы не вернутся, и жизнь наполнится счастьем, радостью и гармоние…

Боль в спине – едва ли не самая частая причина обращений к врачу. В основе большинства дискомфортных ощущений могут лежать серьезные заболевания позвоночника, которые значительно осложняют жизнь …

Авторская система мини-тренировок предлагает не истощать себя в зале, а через небольшие, но регулярные действия запустить механизмы омоложения и получить подтянутое тело, не ломая привычный ритм …

Сборник упражнений посвящен азам обучения реферированию, которое является одним из важнейших видов информационного свертывания и предназначен будущим специалистам информационной сферы. В пособие …