Спортивные тренировки

В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, озд…

В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, озд…

В учебном пособии рассматриваются вопросы обучения технико-тактическим действиям на этапе начальной подготовки игре в настольный теннис. Большое внимание уделяется технической подготовке юных тен…

Миофасциальный релиз, или МФР, – это самомассаж с помощью оборудования и собственных рук. Он быстро набирает популярность благодаря своей доступности. Это простой метод, который поможет избавитьс…

В материале рассматривается вариант теории технического снижения закисления мышечных сокращений в скоростном беге на коньках. 4-е издание В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

В своей книги я рассказываю, как я начинал тренироваться, для чего предназначен инвентарь и как с ним работать. Применяйте полученные знания на практике.

В этой книге я постарался максимально популярным языком разобрать вопрос набора мышечной массы до мельчайших деталей и поделиться советами из собственного многолетнего опыта работы экспертом в об…

В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, озд…

В учебном пособии рассматриваются значение, место и формы оздоровительной физической культуры. Показана роль фитнеса как современной формы оздоровительной физической культуры. Приведены методики …

В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, озд…

Первая межгалактическая олимпиада – давняя мечта Матвея. У него явный талант к игре в невесомости. Но попасть на матч будет очень непросто.

В пособии приводятся теоретико-методические основы обучения технике игры в баскетбол, изложена методика обучения технике нападения, показаны игровые приемы нападения и их сочетания: стойки, перед…

Учебное пособие разработано в соответствии с действующими федеральными государственными образовательными стандартами среднего профессионального образования (ФГОС СПО). В теоретическом разделе пре…

В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, озд…

В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, озд…

Данное пособие раскрывает особенности организации и планирования тренировочного процесса детей на начальном этапе подготовки через характеристику методики обучения техническим элементам игры в ба…

Данное пособие раскрывает особенности организации и планирования тренировочного процесса обучающихся в среднеспециальных учебных заведениях через характеристику методики обучения и совершенствова…

В пособии детально рассмотрены аспекты технической и тактической подготовки спортсмена в спортивной радиопеленгации. Особый акцент сделан на деятельность спортсмена на соревновательной дистанции.…

Целью методических указаний по проведению практических занятий является – вооружение обучающихся или педагога минимально необходимыми знаниями по построению учебно-тренировочных занятий по обучен…

В учебном пособии рассматривается один из наиболее важных вопросов биомеханики опорного взаимодействия – отталкивания ударного вида. Подробно описывается динамическая структура опорного взаимодей…