Спортивный образ жизни

Рассказ о жиме лёжа, на основе реальных событий. К достижениям через боль. На обложке запечатлен момент подъёма, а также реальные атлет и страхующий из рассказа. Публикуется в авторской редакции…

Травма поставила крест на карьере Бороздина. Разочаровавшийся в спорте, он смирился с ролью учителя физкультуры в обычной школе, закопав мечты вместе со старыми бутсами. Но всё меняется, когда ег…

От рабочего на заводе до основателя общественной организации. На пути становления были созданы правила, которые помогли мне достигнуть успеха. Я покажу свою точку зрения и буду рад, если ты найд…

Современный человек знает, сколько воды ему велено пить, когда ему следует есть, сколько спать и чего бояться в тарелке. И всё же он нередко знает о собственном теле меньше, чем о последней модно…

В настоящее время в России идет активное развитие и внедрение в массы здорового образа жизни, поэтому тема спорта и спортивной хореографии является одной из самых актуальных тем на сегодняшний де…

Эта книга адресована всем, кто хочет получить рельефную мускулатуру и взять максимум из своего тела, но также и для тех, кто только собирается раскрыть свой потенциал. В ней собраны прекрасные ме…

Это «живая» книга написана в режиме онлайн! Вас ждёт честная история человека - от первой пробежки, через множество покорений и преодолений, до марафонского забега там, где несколько тысячелетий …

Improve your golf swing in a day? Easy. Playing golf is fun—but there's a reason why it's known as the most maddening (if not wondrous) game of all. The intricacies of perfecting your golf swing …

Пособие ориентировано на аудиторию от 12 лет, проводящую значительное количество времени за компьютерами, игровыми консолями или учебными материалами. Если вы сталкиваетесь с утомлением нервн…

Путь, в поиске раскрытия человеческих резервов, интеграция человека в окружающий мир, восстановление физического здоровья, доступное объяснение взаимодействие мозга с телом и организмом человека.…

Забудьте о жестких диетах и хаотичных экспериментах с телом. Книга «Как безопасно похудеть: простое руководство для женщин» сочетает научный подход и практические рекомендации для устойчивого сни…

Книга "Дзен и искусство управления сап-бордом" представляет собой сочетание учения Дзен и современного вида спорта — сап-бординга. В этой книге автор исследует, как принципы Дзен могут быть приме…

Dear friends, welcome to the world of yoga in hammocks! This book invites you on an exhilarating journey where body and mind merge in a unified quest for harmony and balance. Immerse yourself in …

«Команда ЗОЖ» Книга 1. Приключения начинаются! Четверо друзей находят старую книгу с буквами «З.О.Ж.» и отправляются в первое путешествие по миру здорового образа жизни. Их ждут велопарк, весёлая…

"Как-то шла я на фитнес после перерыва на три недели с предвкушением, как в детстве, выходя во двор: примерно знаешь, кто там может быть, но кто конкретно – нет. Крикнешь, бывало, у подъезда: “Св…

«Бег: путь преображения тела и духа» — вдохновляющая книга, раскрывающая бег не как рутинное упражнение, а как философию жизни. Здесь автор делится личным опытом и глубокими наблюдениями: каждое …

Вниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов учебной дисциплины «Физическая культура». Направление: «Экономика», направленность (профиль) – «Финансы», «Эк…

Небольшой случай из жизни девушки, которая решила уделить время себе и заняться спортом, а именно, расслабляющей йогой. Но в этой истории есть еще один персонаж - пыль, которая часто не дает поко…

Старшеклассники поселковой средней школы, двоюродные брат и сестра Павел и Ксения, неожиданно становятся свидетелями странного и непонятного зрелища - кто-то постоянно зажигает ночью на кладбище …

Құрметті оқырман! Бұл гайдтан теңгерімді тамақтану, физикалық белсенділік, ұйқы, су ішу, стреске тұрақтылық туралы негізгі ақпараттар ала аласыз! Іске сәт, пайдалы болсын! Администрация сайта Ли…