Страх

Мир рухнул за четыре минуты. Этого времени достаточно, чтобы человек перестал быть человеком. Группа выживших нашла убежище, но ад пришел вместе с ними. Вода кончается, воздух пропитан страхом, а…

У каждого из нас есть причины тревожиться и переживать. И нет способа просто «выключить» негативные мысли и чувства, как это можно было бы сделать с обычной лампочкой. Но можно освободиться от ок…

Существуют разные виды тревоги. Паническая атака – самое сильное и опасное проявление этого чувства. В такие моменты ваш пульс учащается, возникает дрожь, ладони потеют, трудно или невозможно сде…

Монстры не появляются из ниоткуда. Они рождаются из истории, мифов, научных открытий и человеческих страхов. На примере двадцати пяти культовых фильмов рассматриваются их литературные корни, худо…

Монстры не появляются из ниоткуда. Они рождаются из истории, мифов, научных открытий и человеческих страхов. На примере двадцати пяти культовых фильмов рассматриваются их литературные корни, худо…

Представьте, что вы в метро и внезапно сердце взрывается ударами, воздух исчезает, ноги становятся ватными. Одна мысль: "Я умираю". Скорая, врачи, анализы — всё в норме. "Это просто нервы", — гов…

От страхов, беспокойства, неприятных воспоминаний, психологических травм и душевных ран можно избавиться, если… быстро двигать глазами из стороны в сторону или нажать на определенную точку на тел…

Вот оно,счастье,казалось бы,на ладони. Свадьба брата наполненная радостью,смехом и предвкушением нового этапа в жизни близкого.Любимый парень делает предложение.Всё было идеально,как в сказке.Но …

Если посреди ночи вы услышите странный шум на первом этаже своего дома, вы спуститесь вниз? Пойдете посмотреть на того, кто потревожил ваш сон? Если в темном углу вам привиделась тень, захотите л…

Страх — это не барьер, а скрытый союзник. Эта книга покажет, как превратить его в мощный инструмент для роста и уверенности. Антон Воргин, опираясь на науку и реальные истории, раскрывает, как по…

Продолжая писать в жанре автофикшн, Адольф Ланген захватывает новые территории в разуме читателей - на этот раз перед вами текст, цель которого, со слов автора - "просто помочь пережить ещё неско…

Вот оно,счастье,казалось бы,на ладони. Свадьба брата наполненная радостью,смехом и предвкушением нового этапа в жизни близкого.Любимый парень делает предложение.Всё было идеально,как в сказке.Но …

Рассказ о девочке Маше, у которой есть суперспособность. Она помогает её родным жить в здравии. Когда Маша беспокоится о родных и спрашивает их, как у них дела каждый день, с ними всё в порядке.…

В окутанный туманом городок Хафенбургр Алекс возвращается, чтобы встретиться лицом к лицу с прошлым, которое он едва может вспомнить, его мать остаток жизни провела в лечебнице, а отец погиб при …

Четверо друзей отправляются в загадочный и зловещий лес Аокигахара, известный как "лес самоубийц", в поисках острых ощущений и мистических открытий. Полные энтузиазма и предвкушения приключений, …

Загадывая желания, Зоя, обычная учительница из обычной школы, верила в магию Нового года, пока не оказалась один на один с кошмаром, который перевернул её жизнь с ног на голову. Она отчаянно бо…

Я знаю, как победить любой страх и снять стресс. Скажете, смелое заявление? Я терапевт, специализирующийся на лечении тревожных расстройств вот уже 20 лет. К тому же я никогда не была счастливым …

В книге «Перенастройте свой встревоженный мозг», основанной на результатах современных исследований в области нейробиологии, предлагается оригинальное, научно обоснованное решение проблемы тревож…