Стресс

ПУТЬ» — это книга о том, как вернуть спокойствие, энергию и уверенность всего за 10 минут в день. Без эзотерики, без давления, без «надо успеть». Только понятные, научно обоснованные практики, ко…

«ПУТЬ» — это книга о том, как вернуть спокойствие, энергию и уверенность всего за 10 минут в день. Без эзотерики, без давления, без «надо успеть». Только понятные, научно обоснованные практики, к…

Современный темп жизни, который ускоряется с каждым годом, требует от нас максимальной концентрации, напряжения и внимания. Работая постоянно в режиме многозадачности, ставя на первое место выпол…

«Секреты стойкости. Как преодолевать любые трудности» — книга, которая раскрывает силу внутренней устойчивости и помогает научиться справляться с жизненными вызовами. В этой книге вы найдете прак…

"Искусство самоорганизации. Как упорядочить жизнь и работу" — это практическое руководство для тех, кто хочет взять под контроль свою жизнь, повысить продуктивность и достичь личных и профессиона…

Эта книга – практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души и обретению внутренней свободы. Эдит Ева Эгер мягко подсказывает путь изменения мыслей и поведения, удерживающих нас в плену…

Под руководством автора читатели освоят понятные и простые в исполнении упражнения и техники лечения прикосновениями, которые необходимы для осуществления помощи себе и близким. При выполнении уп…

Энергия внутреннего спокойствия. Как жить без стресса — это книга, которая поможет вам найти путь к гармонии и умиротворению в мире, полном тревог и беспокойства. В ней собраны практики и подходы…

Почему человеческая цивилизация переживала и переживает такое множество потрясений? Почему мы так мало преуспели в преодолении бедности и страданий? Как люди способны превращаться в тиранов вроде…

Будем честны, наша жизнь – сплошной стресс. Из-за суматошной беготни по мероприятиям, кошмарных ежедневных пробок на пути в офис и обратно, жутких новостей и постоянной необходимости действовать …

Стресс стал постоянным спутником человека. Наша жизнь не должна быть бесконечной гонкой за успехом, где каждое мгновение наполнено тревогой и напряжением. Находить способы вернуть себе внутреннее…

«Мастерство импровизации. Как справляться с неожиданностями» — это глубокое и практическое руководство для тех, кто стремится научиться действовать уверенно и гибко в мире перемен. Эта книга помо…

«Светлый источник любви» – книга о трех наших великих наставниках: о природе, наших детях и нашем собственном теле. Автор просит нас помнить о том, что человек, находящийся возле нас, является дл…

«Светлый источник любви» – книга о трех наших великих наставниках: о природе, наших детях и нашем собственном теле. Автор просит нас помнить о том, что человек, находящийся возле нас, является дл…

«Искусство выживания в сложных условиях. Как справляться с кризисами» — это глубокое практическое руководство для тех, кто хочет сохранить внутреннюю силу и уверенность перед лицом нестабильности…

Книга «Ты — не тревога. Как вернуть себе внутреннее спокойствие и выйти из бесконечного напряжения» — это мягкое, глубокое путешествие к себе настоящей. Она о том, как перестать жить в режиме выж…

"Искусство внутреннего баланса" это практическое руководство для тех, кто хочет не просто справляться со стрессом, а научиться использовать его как ресурс для роста и достижения внутренней гармон…

Лууле Виилма (1950–2002) – известная эстонская целительница и парапсихолог. Общаясь с пациентами, она поняла, что любая болезнь – результат обид и стрессов, которые мы порой копим в себе годами. …

Лууле Виилма (1950–2002) – известная эстонская целительница и парапсихолог. Общаясь с пациентами, она поняла, что любая болезнь – результат обид и стрессов, которые мы порой копим в себе годами. …

«Светлый источник любви» – книга о трех наших великих наставниках: о природе, наших детях и нашем собственном теле. Автор просит нас помнить о том, что человек, находящийся возле нас, является дл…