Уверенность в себе

Аудиокнига от одного из самых успешных специалистов в области личностного развития. Мел Роббинс – ведущий специалист в области личностного развития и трансформации, а также автор бестселлеров по …

Пермь. Ноябрь. Снег. Мама с четырьмя детьми и кошкой в спешке садится в поезд до Краснодара. Обратного билета нет. Позади — разрушенная жизнь, боль опустошения и ощущение полного тупика. Впереди …

Эта книга — о том, как перестать жить по чужим правилам и вернуть себе право быть собой. Она покажет, как распознать навязанные установки, чужие ожидания и страхи, которые незаметно управляют ваш…

"Психология женщины, которая не ждет разрешения" — это книга о пробуждении внутренней силы, свободе быть собой и жизни без страха осуждения. Она для женщин, уставших ждать одобрения, разрешений и…

Часто люди всю жизнь таскают с собой невидимый багаж, набитый старыми обидами, невысказанными страхами, ошибками и болезненными сомнениями в собственной ценности. Мы свыкаемся с этой тяжестью, бу…

Эта книга — откровенный разговор о женщине, которая перестаёт жить ожиданиями и начинает действовать. Она о внутреннем пробуждении, о возвращении к себе, о силе, которая рождается, когда женщина …

От автора бестселлеров «Состояние – Питер», «Где валяются поцелуи» и «В каждом молчании своя истерика»! Соображать хорошо на троих, любить на двоих, полагаться на одного, а рассчитывать надо на с…

В жизни каждого человека бывают периоды, когда он задается вопросом: кто я? Вы держите в руках книгу-тренинг, которая поможет вам найти ответы. Теория и практика построены таким образом, чтобы д…

Эта книга — искреннее, глубокое путешествие в мир женской психологии, где каждая женщина учится слышать себя, возвращать свою силу и уверенность, освобождаться от прошлого и создавать жизнь, в ко…

Эта книга — путеводитель для женщин, стремящихся понять и раскрыть свою истинную силу. Она расскажет о том, как важно научиться доверять себе, принимать свою уникальность и строить свою жизнь в г…

Что такое любовь к себе и как она проявляется? Автор предлагает свою методику, которая позволит тебе избавиться от негативных сценариев, мешающих получению желаемой жизни. С помощью этой книги ты…

Это не очередной учебник успеха. Это разговор по душам. Это инструмент для создания самого главного проекта — себя. Через 6 практических глав мы пройдём весь путь осознанного взросления. 1. Шум и…

Эта книга адресована мужчинам. В первую очередь молодым, не всегда уверенным в себе – тем, кому сложно отстоять собственные границы, кто чувствует себя в социуме не совсем комфортно. Или тем, кто…

Что делать, если ты потерял себя и сбился с пути? Взять отпуск? Сменить работу? Сходить с друзьями в бар? Героиня книги и по совместительству ее автор Лора попробовала все. Но спасение нашла в да…

Мир без страха. Как выйти из зоны комфорта и начать действовать это практическое руководство, которое поможет вам преодолеть внутренние барьеры и страхи, мешающие двигаться вперёд. В этой книге …

Книга «Смелость мечтать. Как поверить в свои силы» — это вдохновляющее путеводное путешествие к себе настоящему. Она о том, как научиться слышать свой внутренний голос, преодолевать страхи и сомн…

Книга «Искусство преодолевать сомнения. Как перестать бояться неудач» — это вдохновляющий и глубокий путеводитель к свободной, смелой и осознанной жизни. Здесь собраны практические техники, мудры…

Книга «Смелость брать ответственность. Как стать лидером своей жизни» — это глубокое и вдохновляющее руководство для тех, кто готов перестать быть наблюдателем собственной жизни и стать её настоя…

Клинический психолог Джиллиан Батлер собрала упражнения и техники, которые помогают раскрываться в компании даже самым застенчивым и тревожным. Узнайте, как обрести свой голос, наслаждаться общен…

Бестселлер от сценаристки «Как я встретил вашу маму» теперь и в аудио! Дерзкая и честная история приключений, полная свободы, ярких эмоций и поисков себя. Написанная с юмором и самоиронией, эта к…