Внутренняя гармония

Это вторая часть книги-блога, которая пишется ежедневно в течении 2024-го года, приглашает к размышлениям над разными жизненными вопросами. Каждый день новая тема и вопрос для Читателя. Для кого…

Четвёртая часть Челленджа на 366 дней приглашает Читателя познакомиться с событиями и размышлениями о каждом дне последней триады месяцев 2024-го года, задать себе вопрос, вытекающий из темы кажд…

Обращая внимание на собственные ощущения и сигналы окружающего мира, вы ощущаете прилив вдохновения и понимаете, что это и есть настоящее, глубокое удовлетворение. Позвольте пожелать вам настроит…

Последние несколько лет выдались особенно трудными: политические кризисы, войны и пандемия повлекли за собой потери и страдания, а также огромное количество других проблем, сопровождающихся стрес…

Последние несколько лет выдались особенно трудными: политические кризисы, войны и пандемия повлекли за собой потери и страдания, а также огромное количество других проблем, сопровождающихся стрес…

Правильно сказанное слово способно исцелить. В этой аудиокниге я не просто говорю о психосоматике, о целостности и о том, как начать видеть себя внутри себя. Все это, безусловно, важно и нужно, н…

Стресс стал постоянным спутником человека. Наша жизнь не должна быть бесконечной гонкой за успехом, где каждое мгновение наполнено тревогой и напряжением. Находить способы вернуть себе внутреннее…

Эта книга предлагает глубокое исследование человеческой жизни, охватывая все аспекты существования — от физического и эмоционального до духовного. Она рассматривает жизненные ситуации, с которыми…

Анна Саркисян – человек, который сочетает в себе научную точность и психологическую глубину. Психолог, коуч, обладатель золотого сертификата (Coach Mastery) Международного Эриксоновского универси…

Книга «Формула L.O.V.E.» – это карта путешествия к себе. Подобно алхимику, Анна Саркисян, известный психолог и коуч, любое количество боли трансформирует в источник света. Ее книга о том, как мож…

«Ты — архитектор» — это книга о тишине, из которой рождается жизнь.
О человеке, который ищет ответы вовне и однажды понимает: всё уже построено внутри.
Никто Николаевич — не учитель, не философ и…

Теряете сон и спокойствие в быстром темпе современной жизни? Хотите научиться справляться со стрессом и открыть новые горизонты внутренней гармонии? Тогда книга «Медитации и упражнения для позити…

Эта книга для тех, кто больше не хочет оправдывать чужие ожидания, нести ответственность за других и пытаться всем угодить. Вы наверняка узнаете себя в историях автора. Узнаете и наконец расслаби…

Все, что мы переживаем и думаем, оставляет след в организме – уверена известный врач и психосоматолог Екатерина Тур. В поддерживающей и терапевтичной книге, получившей сотни теплых и благодарных …

Выгорание – тихий зов к переменам, которых можно достичь через медитации, диалоги с собой, сканирование тела. Чан Джэёль предлагает познакомиться со своим опытом выхода из состояния усталости, и…

В киберпанковом будущем, где технологии стирают грань между реальностью и виртуалом, бывшая хакерша Зоя Петрова сталкивается с порождением своего прошлого — искусственным интеллектом ШЭД, созданн…

Как найти внутреннюю опору, когда мир сходит с ума. Именно этот вопрос задала себе Бриджит Делейни, обозреватель редакции The Guardian, когда решила обратиться к мудрости стоиков, проверенной не …

Чувствуете, что мир меняется и вы ощущаете себя не так, как прежде? Или у вас в жизни произошли перемены, которые выбили почву из-под ног? В такие моменты особенно важно услышать свой внутренний …

Чувствуете, что мир меняется и вы ощущаете себя не так, как прежде? Или у вас в жизни произошли перемены, которые выбили почву из-под ног? В такие моменты особенно важно услышать свой внутренний …

Эта книга – путешествие внутрь себя. Она объясняет, как формируется психика ребёнка, почему наши взрослые тревоги и неудачи берут начало в первых месяцах жизни, и как мозг, эмоции и тело связаны …