Вредные привычки — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Вредные привычки

Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Жанр: книги по психологии
Если вы боретесь с пищевой, алкогольной, никотиновой, игровой или любой другой зависимостью, вам хорошо знакома тяга, которая поддерживает вашу привычку. Это сильное стремление к тому, что достав…
Выбор без выбора
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Жанр: книги про волшебников
С обычной женщиной сЛУЧаются интересные истории, она видит другую реальность. Космическое существо Земля выбирает героиню исполнить миссию- показать людям масштабы экологической катастрофы, с чем…
Уволиться невозможно работать. Карьерная терапия для тех, кто ищет себя. Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: книги по психологии
Сборник аудиокниг: Уволиться невозможно работать. Карьерная терапия для тех, кто ищет себя; Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способн…
Мозг против воли: Почему сила воли не работает и чем её заменить
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Жанр: нейропсихология
Вы пробовали «взять себя в руки» раз сто. Хватило на три дня. Потом срыв, чувство вины и снова клятвы с понедельника. Знакомо? Поздравляю, вы нормальный человек. Проблема не в вашей слабости, а в…
Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ. Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: книги по психологии
Сборник аудиокниг: Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ; Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в…
Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ. Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: книги по психологии
Сборник аудиокниг: Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ; Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и…
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: книги по психологии
Сборник аудиокниг: Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой; Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и осво…
Вредные советы шахматисту
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: юмористические стихи
В данной книге собраны вредные советы шахматистам, написанные в стихотворной форме. Все самые популярные глупости, непослушное поведение, и ситуации, в которые попадают юные шахматисты описаны и …
Ловушка мерзости
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Жанр: социальная психология
Почему одни люди оставляют вредные привычки, а другие возвращаются к ним снова и снова, даже понимая последствия? Почему знания, сила воли, обещания самому себе и многочисленные попытки часто зак…
Почему я снова возвращаюсь к алкоголю
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Жанр: биографии и мемуары
Эта книга для тех, кто снова возвращается к алкоголю и не понимает, почему это происходит, хотя желание остановиться было искренним. Марк Северин пишет не как врач и не как человек, который пришё…
Без самообмана. 30 дней без никотина
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Жанр: нейропсихология
Ты не слабый. Ты зависимый. И это не оскорбление — это честная точка старта. Если бы никотин держался только на желании курить, бросить было бы проще. Но он держится на ритуалах, стрессе, кофе, п…
Без самообмана. Трезвая голова
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Жанр: психоанализ
Алкоголь становится проблемой не только тогда, когда разрушает жизнь снаружи. Он становится проблемой раньше — когда начинает решать за человека, как отдыхать, справляться со стрессом, общаться, …
Здоровый образ жизни жизни: мифы, факты, парадоксы. Такой загадочный коллаген. Секрет молодости
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Жанр: здоровье
Эта книга – третья в цикле «Такой загадочный коллаген». В ней подробно и доступным языком изложены все современные методики применения коллагена как в косметологии, так и при лечении различных за…
Без самообмана. Вредные привычки. Почему ты сам себе мешаешь
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Жанр: психоанализ
Ты не сломан. Ты просто слишком долго жил по сценариям, которые когда-то помогали справляться со стрессом, тревогой, усталостью и пустотой, а теперь начали управлять тобой. Эта книга — честный и …
Стоп! Алкоголь!
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: здоровье
Стоп! Никотин!
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: здоровье
Мобильник – убийца
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: здоровье
Как нейроны помогли мне бросить курить?
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие / личностный рост
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Оди…
Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности
электронная книга
4
Год написания книги 2022
Жанр: психотехники
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Есл…