Занятие спортом

Полное руководство по силовым тренировкам для любителей, которые хотят видеть результат. Эта книга для занятых, не обладающих явным талантом к росту мышц, возможно, немолодых людей, которые хотят…

В книге представлен комплекс «Растяжка», позволяющий при должном усердии сесть на продольный и поперечный шпагат в предельно короткий срок. Большое внимание уделяется безопасности и безболезненно…

Тимофей Смолин – известный баскетболист. У него чудесная жена, чудесный сын. Все в его жизни складывается благополучно. Но происходит несчастье: Смолин погибает в авиакатастрофе вместе со своей к…

По моральным принципам и общественному мнению девушка должна быть хрупкой и нежной, и желательно красивой. Но это не про нашу Розалину. Красивая? Да! Хрупкая? Пф! Нежная?! Что? Умение постоять за…

Иногда, в жизни случаются события, о которых сложно рассказать, а ещё сложнее поверить! Но, жизнь прекрасна именно тем, что в ней есть события реальные в нереальных обстоятельствах.

Велоспорт в Рузском районе, представлено 7 команд вымышленной лиги с 4 райдерами в каждой и также с дополнительными. Все заезды являются реальными на данных велосипедах. Содержит нецензурную бран…

Эта книга адресована всем, кто хочет получить рельефную мускулатуру и взять максимум из своего тела, но также и для тех, кто только собирается раскрыть свой потенциал. В ней собраны прекрасные ме…

В своей книги я рассказываю, как я начинал тренироваться, для чего предназначен инвентарь и как с ним работать. Применяйте полученные знания на практике.

В современном мире достаточно сложно понять, что для нашего организма хорошо, а что плохо. Научные источники друг друга опровергают, создавая сложности в выборе способов ухода за собой и оздоровл…

В этой книге читатели погружаются в мир здоровья и благополучия, где наука закаливания встречается с древними знаниями аюрведы. Автор предлагает уникальный подход к поддержанию физического и псих…

Пособие включает в себя информационно-методические материалы, практические задания и ситуации для отработки практических умений и профессиональных компетенций будущих инноваторов-предпринимателей…

Авторская Методика обучения брейк-дансу А.Д. Полякова - это структурированная программа из 36 тренировок и экзамена, направленная на освоение базовых элементов (FootWork, TopRock, PowerMoves) у н…

Студенческий бокс как сильнодействующее средство, действующее в том направлении, чтобы переместить учащегося в краткий срок с небес на Землю и избавить его от лишних фантазий, мешающих процессу о…

Марк приезжает на летние каникулы к дедушке — страстному любителю футбола — и загорается идеей тоже научиться играть. Он воодушевлён и полон энтузиазма. Но когда Марк пробует себя, у него ничего …

Задумывались ли вы, в какой физической форме находитесь? Возможно, пришло время заняться собой? Начните тренироваться, и вы заметите, как в форму придет не только ваше тело, но и душа. Не всегда …

Неожиданное знакомства Алексея с фигурным катанием заставляет его посмотреть на мир с иной стороны. Собираясь покорить лёд он готов идти на перекор и во преки всем обстоятельствам. Герою предстои…

Книга «Худей со спортом» призвана помочь людям с избыточной массой тела приобрести знания и умения по нормализации веса и приведения своего тела в спортивную форму. В книге раскрывается путь по п…

В книге американского психолога Джона Дерозалиа рассказывается о том, как эффективно использовать возможности мозга для достижения выдающихся результатов в спорте и других сферах жизни. Отдельная…

Рассказ о жизни конного-спортивного клуба и спортсменов-любителей на примере приключений Агрипины. После сорока можно и нужно воплотить детскую мечту о конном спорте. Как это повлияет на семейную…

Статья про фридайвинг. Короткий рассказ о моём хобби. С шутками-прибаутками расскажу, что это вообще такое, зачем и почему.