Занятие спортом

Основные принципы обороны, приёмы ведения шайбы, тактические индивидуальные действия хоккеистов в обороне в различных зонах, как производить смену игроков – всё это и многое другое вы узнаете в к…

Перед вами пособие, с помощью которого вы узнаете, как восстановить работоспособность хоккеистов. В этой книге мы раскрываем секреты о правильном планировании восстановительных мероприятий, о бла…

Хоккей сложная и многогранная игра. Успех зависит как от всей команды в целом, так и от каждого игрока в отдельности. Как подготовить вратаря физически, психологически и тактически, вы узнаете из…

Интересуетесь хоккеем? Тогда эта книга для вас. В ней мы расскажем вам о самых известных фигурах российского и зарубежного хоккея.

Игра в хоккей способствует укреплению здоровья, благотворно сказывается на деятельности систем и органов человеческого организма, активно способствует развитию силы духа, воли, выносливости, стре…

Хоккей вот уже более двух столетий является игрой, которая не только теряет свою популярность, но и приобретает больше сторонников. Это удивительный, подвижный, стремительный и вдохновенный вид с…

Достижения в спорте наших близких людей неизменно вызывает в нас чувство гордости. Мы болеем и переживаем за них, будучи простыми зрителями на соревнованиях, вместе с ними переживаем все тяготы п…

Марк приезжает на летние каникулы к дедушке — страстному любителю футбола — и загорается идеей тоже научиться играть. Он воодушевлён и полон энтузиазма. Но когда Марк пробует себя, у него ничего …

Задумывались ли вы, в какой физической форме находитесь? Возможно, пришло время заняться собой? Начните тренироваться, и вы заметите, как в форму придет не только ваше тело, но и душа. Не всегда …

Неожиданное знакомства Алексея с фигурным катанием заставляет его посмотреть на мир с иной стороны. Собираясь покорить лёд он готов идти на перекор и во преки всем обстоятельствам. Герою предстои…

Книга «Худей со спортом» призвана помочь людям с избыточной массой тела приобрести знания и умения по нормализации веса и приведения своего тела в спортивную форму. В книге раскрывается путь по п…

В книге американского психолога Джона Дерозалиа рассказывается о том, как эффективно использовать возможности мозга для достижения выдающихся результатов в спорте и других сферах жизни. Отдельная…

Рассказ о жизни конного-спортивного клуба и спортсменов-любителей на примере приключений Агрипины. После сорока можно и нужно воплотить детскую мечту о конном спорте. Как это повлияет на семейную…

Статья про фридайвинг. Короткий рассказ о моём хобби. С шутками-прибаутками расскажу, что это вообще такое, зачем и почему.

Как превратить воспитательный процесс в весёлое приключение? Об этом не понаслышке знает Илья Бутман – детский писатель, папа пятерых детей и дедушка семи внуков. Саша и Даша ― брат и сестра. Сег…

Семидесятые годы прошлого столетия, наша молодость. Как это было, попытка вспомнить о юношеской наивности и любви.

Какие полезные привычки стоит использовать в своей спортивной и повседневной жизни бегунам? А какие исключить из своего «рациона»? В «Кант Лектории» своими лайфхаками и полезными привычками подел…

Велоспорт: спорт или религия? К чему приводит желание стать велосипедистом? И куда двигаться, если вам недостаточно просто велопрогулок в парке по выходным? Велоэксперт из компании I love supersp…

В этом эфире обсудили езду на велосипеде с точки зрения здоровья и физиологии. А помог разобраться в этой теме наш гость, врач спортивной медицины Юрий Сдобников. Вы узнаете: Как езда на велосипе…

Какие бывают форматы велотуризма и как войти в этот прекрасный мир? Что в тренде у велотуристов современного времени? В этом выпуске «Кант Лектория» опытный велотурист Филипп Некрасов рассказывае…