Здоровое питание — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Здоровое питание

Интервью с едой. Все о том, как есть так, чтобы получать максимум пользы и удовольствия
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: медицина / здравоохранение
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Еда…
Биохакинг на доступном
электронная книга
5
Год написания книги 2023
Жанр: саморазвитие / личностный рост
«В мире, где каждый из нас единственный и неповторимый, остается только одна вещь, которое мы все обязаны разделить – время. Оно неисповедимо, несгибаемо и, пока что, непобедимо. Старение и конеч…
Биохакинг на доступном
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: саморазвитие / личностный рост
«В мире, где каждый из нас единственный и неповторимый, остается только одна вещь, которое мы все обязаны разделить – время. Оно неисповедимо, несгибаемо и, пока что, непобедимо. Старение и конеч…
Друг по имени Greenketo
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: похудение и диеты
Переиздание бестселлера "Друг по имени КЕТО" - книги, которая переведена на два иностранных языка и является настольной книгой всех любителей здоровой низкоуглеводной диеты. Новое издание полност…
Нейро – циркуляторная дистония
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: медицина и здоровье
Статья посвящена подробному рассмотрению нейроциркуляторной дистонии (НЦД) — функционального расстройства, связанного с нарушениями регуляции работы сердечно-сосудистой системы под влиянием не…
Еда для ясного ума
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
«Питание для ума и памяти» — это практическое руководство для всех, кто хочет поддерживать мозг в отличной форме, улучшать концентрацию, память и когнитивные способности через правильное питание.…
Алхимия на кухне
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: фэнтези
Алхимия тела и духа начинается на вашей кухне. Алхимия — это древнее искусство трансформации, стремления превратить обыденное в возвышенное. В традиционном понимании алхимики пытались преобразова…
Похудение. Перепрошивка
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: общая психология
“Похудение. Перепрошивка” — книга, которая объясняет, почему ты не можешь похудеть, даже когда всё делаешь правильно. Не диета, а мышление, не калории, а страхи, не слабость, а внутренняя боль. Б…
ДНК-рацион. Как подобрать питание по своему генетическому коду
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: здоровье и медицина
Что, если твои гены уже знают, что нужно твоему организму? Эволюция рациона это не просто книга о правильном питании, а персональный гид по расшифровке твоей ДНК. Здесь наука встречается с практ…
«Новогодние салаты: Рецепты для весёлого застолья»
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
АННОТАЦИЯ Эта книга — не просто сборник новогодних рецептов. Это тихое чудо зимнего вечера, аромат мандаринов, тёплый свет гирлянд и ожидание маленького чуда, которое приходит каждый год. Перед…
Травы для йоги и аюрведы
электронная книга
3
Год написания книги 2014
Жанр: фитотерапия
Большинство книг по йоге и аюрведе, как правило, обладает существенным недостатком: если речь идет о растениях, которые рекомендуют применять, фигурируют только названия, причем в основном индийс…
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
электронная книга
5
Год написания книги 2014
Жанр: научно-популярная литература
Новое, переработанное и дополненное издание бестселлера «Еда и мозг». Новые данные научных исследований, обновленные рекомендации и рецепты. Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи,…
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
электронная книга
4
Год написания книги 2014
Жанр: научно-популярная литература
Новое, переработанное и дополненное издание бестселлера «Еда и мозг». Новые данные научных исследований, обновленные рекомендации и рецепты. Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи,…
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
электронная книга
3
Год написания книги 2014
Жанр: научно-популярная литература
Новое, переработанное и дополненное издание бестселлера «Еда и мозг». Новые данные научных исследований, обновленные рекомендации и рецепты. Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи,…
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
электронная книга
3
Год написания книги 2014
Жанр: научно-популярная литература
Новое, переработанное и дополненное издание бестселлера «Еда и мозг». Новые данные научных исследований, обновленные рекомендации и рецепты. Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи,…
Питание для ума: Обеды
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Салаты для ума — это сбалансированные блюда, которые способствуют улучшению работы мозга, поддержанию концентрации и энергии. Они включают в себя ингредиенты, богатые антиоксидантами, витаминами,…
Энергия для активных: питание до, во время и после тренировок
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: спорт / фитнес
Данное исчерпывающее руководство по спортивному питанию “Энергия для активных” представляет собой детальный мануал для спортсменов и фитнес-энтузиастов. Мануал охватывает фундаментальные принципы…
Доверяй своей биологии: как печень и почки очищают организм
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: здоровье
Этот мануал развенчивает мифы о «детоксикации» и предлагает научно обоснованный подход к поддержке печени и почек — главных органов естественного очищения организма. В четырёх частях детально рас…
«Нature-inspired Кitchen»
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
"Лесная кухня" — это уникальный сборник рецептов, вдохновленных природой, простотой и атмосферой загородных пикников и путешествий. Каждый рецепт здесь — это гармония свежих, натуральных ингредие…
Нature-inspired Кitchen
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
"Лесная кухня" — это уникальный сборник рецептов, вдохновленных природой, простотой и атмосферой загородных пикников и путешествий. Каждый рецепт здесь — это гармония свежих, натуральных ингредие…