Здоровый образ жизни — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Здоровый образ жизни

Аюрведа, восточные подходы: Ужины
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
В данной подборке представлены аюрведические рецепты ужинов, которые акцентируют внимание на здоровье и балансе в питании. Рецепты включают разнообразные ингредиенты, такие как овощи, бобовые, зл…
Аюрведа, восточные подходы: Салаты
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
В данной коллекции представлены аюрведических салатов, каждый из которых разработан с учетом принципов здорового питания и баланса питательных веществ. Рецепты включают разнообразные ингредиенты…
Аюрведа, восточные подходы: Коктейли
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: безалкогольные напитки
В данной коллекции представлены аюрведических коктейлей, каждый из которых включает в себя уникальные комбинации свежих фруктов, овощей и других полезных ингредиентов. Каждый рецепт сопровождает…
Камень Судьбы
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: здоровье и медицина
Утро началось неожиданно — долгожданный выходной был нарушен неприятной болью. Сначала это было легкое покалывание, почти незаметное среди первых звуков нового дня. Но постепенно оно усиливалось,…
Здоровье как искусство. Путь к гармонии
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: здоровье
Эта книга — надежный источник знаний о современном медицине и здоровье. В ней подробно освещаются основные медицинские концепции, диагностика, лечение и профилактика различных заболеваний. Подход…
Функциональное питание: Завтраки
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Данная коллекция рецептов включает разнообразные и питательные варианты завтраков, которые подходят для разных вкусов и предпочтений. Основные категории: Каши и злаковые блюда: Гречневая, овсяна…
Функциональное питание: Обеды
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Каждый рецепт включает в себя: Ингредиенты: Полный список необходимых продуктов с указанием их количества. Калорийность: Приблизительное количество калорий на порцию, что помогает контролировать…
Функциональное питание: Ужины
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
В данной коллекции представлены разнообразные рецепты ужинов, ориентированных на функциональное питание. Каждый рецепт включает в себя полезные ингредиенты, которые способствуют здоровому образу …
Функциональное питание: Коктейли
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: безалкогольные напитки
В данной серии рецептов представлены разнообразные коктейли, которые не только вкусны, но и полезны для здоровья. Каждый рецепт включает в себя тщательно подобранные ингредиенты, богатые витамина…
Функциональное питание: Салаты
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
В данном сборнике представлены разнообразные рецепты салатов, ориентированных на принципы функционального питания. Каждый рецепт включает в себя полезные и питательные ингредиенты, которые способ…
Интуитивное питание: Завтраки
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
В данной подборке представлены разнообразных и вкусных рецептов для завтраков, которые подойдут для любого времени года и удовлетворят различные вкусовые предпочтения. Рецепты включают как тради…
Интуитивное питание: Обеды
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Данная коллекция рецептов предназначена для людей, практикующих интуитивное питание, и включает разнообразные блюда, которые легко готовятся и содержат сбалансированные ингредиенты. Каждый рецепт…
Интуитивное питание: Ужины
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
В данной коллекции представлены рецептов ужинов, которые помогут разнообразить ваше меню и сделать его более здоровым и вкусным. Каждый рецепт включает: Ингредиенты: Четкий список необходимых п…
Интуитивное питание: Салаты
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Основные особенности: Разнообразие ингредиентов: Рецепты включают как овощи, так и белковые продукты, такие как курица, тунец и морепродукты, что обеспечивает сбалансированное питание. Легкость …
Питание и Творчество: Завтраки
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Запеченные яблоки с корицей — сладкое блюдо, которое сочетает в себе аромат корицы и сладость меда. Каша из гречки с грибами — сытное и полезное блюдо, богатое белками и клетчаткой. Блины с творо…
Формула здоровья.
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: здоровье
Уникальная концепция здоровья на основе фундаментального изобретения. Проверенные методы образа жизни для укрепления организма и поддержания энергии на долгие годы. Получите практичные советы …
Питание и Творчество: Обеды
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
Ингредиенты: Четкий список необходимых продуктов, что позволяет легко подготовиться к приготовлению. Калорийность: Указание примерной калорийности порции, что полезно для тех, кто следит за своим…
Питание и Творчество: Ужины
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
В данной коллекции представлено рецептов ужинов, которые разнообразят ваше меню и помогут приготовить вкусные и полезные блюда. Каждый рецепт включает: Ингредиенты: Четкий список необходимых про…
Питание и Творчество: Салаты
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
В данной коллекции представлены разнообразных рецептов салатов, которые подходят для любого повода — от повседневного питания до праздничного стола. Каждый рецепт включает: Ингредиенты: Полный …
Питание и Творчество: Коктейли
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: безалкогольные напитки
В данной коллекции собрано уникальных рецептов коктейлей, каждый из которых предлагает освежающие и вкусные комбинации ингредиентов. Эти коктейли идеально подходят для различных случаев — от лет…