Здоровый образ жизни — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Здоровый образ жизни

Как работает наш организм: быть здоровым и счастливым
аудиокнига
3
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
Сборник, который подробно показывает основные причины социальных болезней современности. Новый сборник Константина Заболотного посвящен правилам социального благополучия. Существуют определенные …
Микробиом. То, что убивает, и то, что делает нас сильнее
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: популярно о медицине
Всё о том, как микробы влияют на здоровье, настроение и даже характер человека. Язык книги прост и увлекателен, а практические рекомендации помогут улучшить качество жизни. Для всех, кто интересу…
Просто исцеляйся сам. Что делать, когда все болит и ничего не помогает
аудиокнига
3
Год написания книги 2020
Жанр: народная и нетрадиционная медицина
Избавляемся от боли в теле своими силами всего за 2 минуты в день Евгений Божьев – врач-невролог и мануальный терапевт с многолетним опытом, автор уникальной методики самолечения. Бывший военвра…
Очищение организма от шлаков и токсинов. Вода. Имбирь. Чайный гриб. Тибетский гриб. Рецепты
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Жанр: фитотерапия
Специалист по народной медицине поделится с вами рецептами для детокса! Книга Андрея Кима, специалиста по народной медицине и оздоровительным практикам, познакомит вас с простыми и действенными р…
500 ответов невролога. Надо ли бить тревогу? Настольная книга для осознанных родителей
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Жанр: научно-популярная литература
Опытный врач-невролог, эпилептолог, популизатор науки и мама троих детей Ольга Кельн ответит на самые актуальные и острые вопросы родителей о развитии малышей! Что делать, если с ребёнком что-то …
500 ответов педиатра. Как вырастить здорового ребёнка? Настольная книга для осознанных родителей
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Жанр: научно-популярная литература
С этой книгой родители познакомятся с сигналами детского организма, научатся оказывать первую помощь и снимать тревогу о здоровье ребёнка! Как помочь ребёнку расти здоровым и счастливым? Как не п…
Взламывая организм человека
аудиокнига
3
Год написания книги 2020
Жанр: научно-популярная литература
Эта аудиокнига развеивает самые популярные мифы о диетах, витаминах, физических нагрузках, сне и процессе старения! Как похудеть и сохранить результат? Насколько полезны витамины, молоко, мясо, р…
Гигиенические навыки здорового образа жизни. Учебное пособие для вузов
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Жанр: гигиена
Пособие охватывает теоретические принципы, причины возникновения и развития распространённых заболеваний у человека, а также их классификацию, методы лечения и профилактики. Основной акцент сдела…
Кофе лечит: головную боль, спазм кровеносных сосудов, простуду, астму
электронная книга
3
Год написания книги 2017
Жанр: здоровье
Кофе – неотъемлемая часть нашей жизни, обязательный атрибут любой кухни, кафе и меню. И он действительно необходим и полезен для организма. Правильное его применение снизит риск развития рака, ул…
Физическая культура: здоровый образ жизни студента. Учебное пособие для СПО. 2-е издание, стереотипное
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: физкультура и спорт
Учебное пособие предназначено для формирования у студентов представления о ценности физического и эмоционального здоровья, рационального использования ресурсов организма, ведения здорового образа…
Как жить с аллергией
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: здоровье
Распространённость аллергии в мире по данным ВОЗ составляет 35% населения! Аллергены подстерегают нас в самых неожиданных местах, а степень тяжести заболевания зависит от разных причин. Медицина …
Детское время. Раннее развитие ребенка с года до 3 лет
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: народная и нетрадиционная медицина
Перед вами практическое руководство-игра для родителей, которое превратит раннее развитие ребенка (1–3 года) в увлекательное приключение! Простые игры, проверенные методики и яркие иллюстрации …
Гипертония без лекарств. Практические советы от кардиолога по борьбе с высоким давлением
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: здоровье
Многолетний опыт Марата Валеева, настоящего специалиста в области кардиологии, показывает: большинство людей совершенно не умеет слушать сигналы своего организма и обращается за помощью лишь тогд…
Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: здоровье
Новая иллюстрированная книга доктора медицинских наук, профессора Сергея Михайловича Бубновского посвящена одной из самых распространенных сегодня болезней – гипертонии. Ролик автора в его видеоб…
Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь
электронная книга
5
Год написания книги 2013
Жанр: гинекология
Автор этой книги – Алиса Витти, врач, консультант по вопросам здоровья, – страдала от синдрома поликистоза яичников. Сегодня этот диагноз ставят каждой девятой женщине, и медицина может только ум…
Климакс без страха. Как пережить этот период, облегчить его симптомы и обрести гармонию
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Жанр: медицина / здравоохранение
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Дже…
Вкус жизни
аудиокнига
4
Год написания книги 2012
Жанр: личная эффективность
Кто не мечтает о том, чтобы никогда не болеть и дольше оставаться молодым? Однако редко кому это удается так, как автору данной книги. Расправившись с собственными недугами, он выстроил свою сист…
Я знаю о весе все… и даже больше
аудиокнига
4
Год написания книги 2016
Жанр: похудение и диеты
Очень редко, когда женщина бывает полностью довольна своей внешностью. Всегда есть желание что-то изменить в жизни, в себе и, конечно же, похудеть. Ирина Головина, врач-психотерапевт с 20-летним …
Как жить дольше 50 лет. Честный разговор с врачом о лекарствах и медицине
аудиокнига
3
Год написания книги 2013
Жанр: медицина / здравоохранение
Эта аудиокнига – откровение. Она – о том, как без особых болячек дожить до седин в условиях отечественной медицины. Ее автор – потомственный российский врач, внук и полный тезка доктора, который …
Пропаганда здорового образа жизни
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Жанр: учебно-методические пособия
Данное учебное пособие подготовлено в соответствии с требованиями профессиональных стандартов для специалистов со средним медицинским образованием. Целью данного пособия является повышение уровня…