Психологические тренинги

Эта книга – практическое руководство по развитию психологической устойчивости у молодых спортсменов. Основанная на опыте работы с юными атлетами и интервью с мировыми спортивными звёздами, она по…

Книга дипломированного психолога в области личного, семейного, корпоративного и ПТСР консультирования. Конкретные техники для моментального снятия стресса перед важной встречей или после тяжелог…

Книга «Влюблённость навсегда» раскрывает механизмы работы мозга влюблённых людей с точки зрения нейробиологии. Автор доступным языком объясняет роль ключевых нейромедиаторов — окситоцина и дофами…

Конкретные техники для моментального снятия стресса перед важной встречей или после тяжелого дня. Программирование на результат: алгоритмы самовнушения для подготовки к сложным переговорам, высту…

Книга «Влюблённость навсегда» раскрывает механизмы работы мозга влюблённых людей с точки зрения нейробиологии. Автор доступным языком объясняет роль ключевых нейромедиаторов — окситоцина и дофами…

Эта книга — тёплый и поддерживающий разговор о том, как мы постепенно теряем силы и как можем бережно их вернуть. Без давления, без мотивационных лозунгов, без требования «собраться». Здесь есть …

Эта книга — тёплый и поддерживающий разговор о том, как мы постепенно теряем силы и как можем бережно их вернуть. Без давления, без мотивационных лозунгов, без требования «собраться». Здесь есть …

Представьте, что внутри вас есть тихий, солнечный сад. Место абсолютного покоя, уверенности и радости. Но путь к нему иногда зарастает тернием повседневных забот, усталости и сомнений. Эта книга…

Представьте, что внутри вас есть тихий, солнечный сад. Место абсолютного покоя, уверенности и радости. Но путь к нему иногда зарастает тернием повседневных забот, усталости и сомнений. Эта книга …

Представьте, что внутри вас есть тихий, солнечный сад. Место абсолютного покоя, уверенности и радости. Но путь к нему иногда зарастает тернием повседневных забот, усталости и сомнений. Эта книга…

Это продолжение серии «Коды Вселенной» - после «Кода реинкарнации» и «Сонницы» - ведёт вас в самое сердце повседневности. Автор мягко учит слышать тихий шёпот пространства в обычных вещах, дорога…

Самостоятельный, добрый, внимательный, гениальный. Рабочая арт-тетрадь для детей с СДВГ включает в себя корректурные пробы, работу с эмоциями и межличностным взаимодействием, упражнения для трени…

Вроде всё хорошо, но, почему-то, внутри неспокойно? Это тревожность. И с этим можно работать. Практическое руководство от психолога Кристины Макаровой по работе с тревожностью, которое помогает …

Ануш Манасян делится собственным опытом преодоления личностного кризиса, предлагая не абстрактные советы, а конкретные шаги к обретению внутренней автономии и гармонии. Привет, я Ануш Манасян. Я…

Внутри вас ждут: Модульная система практик для разных состояний: от подготовки к трудным разговорам до восстановления внутренней гармонии. Практики, которые легко встроить в повседневную жизнь: …

Почему распадаются 80% браков? Как понять, что он «тот самый»? О чем стоит договориться с возлюбленным, чтобы жить долго и счастливо вместе? Эта книга – НЕ очередной сборник теории о психологии о…

Когда в последний раз вы чувствовали жизнь, а не просто выполняли список дел? Мы – Дмитрий Брехов и Елена Калашникова – однажды поняли, что счастье не приходит «потом», когда всё получится. Оно ж…

«Голос внутри: Подружись со своим внутренним критиком» — это уникальное руководство к пониманию и трансформации самого сложного диалога, который мы ведём с собой. В книге вы узнаете, откуда берёт…

Книга дипломированного психолога в области личного, семейного, корпоративного и ПТСР консультирования. Вам знакомо чувство, когда каждый день — это испытание на прочность? Когда силы на исходе, …

«Голос внутри: Подружись со своим внутренним критиком» — это уникальное руководство к пониманию и трансформации самого сложного диалога, который мы ведём с собой. В книге вы узнаете, откуда берёт…