Зарубежная прикладная литература

Ботокс не работает без брокколи. Покупаете очередной разрекламированный крем за бешеные деньги, но морщинки никуда не уходят? Записываетесь на модную процедуру, но результат не радует? «Уход за к…

В этой книге Чхон Кына, детский психиатр с 30-летним опытом, помогает родителям понять истинные причины проблемного поведения детей. Опираясь на клинические случаи, она показывает: истерики, агре…

Книга от детского психиатра с 30-летним опытом. Научит понимать эмоциональные сигналы ребенка, стоящие за «трудным» поведением, и помогать ему без наказаний и давления. Дети не всегда говорят, чт…

А что, если футбольные звёзды – настоящие супергерои нашего времени? Их скорость кажется нечеловеческой, передачи – безошибочными, а реакция на поле – почти сверхъестественной. Эта книга предлага…

Перед вами уникальная коллекция рецептов лучших блюд мировой кухни! Пошаговые инструкции, красочные иллюстрации, ценные подсказки и оригинальные идеи помогут даже начинающим кулинарам создать нас…

Вы устали от идеальных, но бездушных интерьеров из журналов? Кажется, что ваш дом никогда не станет уютным и отражающим вашу личность? Боитесь ошибиться в выборе декора или навсегда застрять межд…

Книга отвечает на главный тревожный вопрос: что делать, если ребенка травят? Если вы хотите знать о травле все и помочь детям справиться с такой проблемой, эта книга для вас. Авторы помогают отли…

Когда ваш некогда ласковый и открытый ребенок вдруг превращается в замкнутого, раздражительного подростка, а любая попытка поговорить заканчивается ссорой и обидами – самое время восстановить кон…

Способен ли вебтун напугать до крика? Какие нужно знать основы, чтобы вызвать в сердце читателя первородный ужас? Тяжело написать поистине устрашающую историю, от которой кровь стынет в жилах и з…

Позаботьтесь о своем теле – бережно, осознанно и с заметным результатом. Пилатес на коврике – это удобный и эффективный способ тренироваться дома, укреплять мышцы кора, подтягивать живот и ягодиц…

Йога – это не только физические упражнения, которые помогут вам добиться сильного и гибкого тела, но и целостный путь к самопознанию и личностному росту. Не знаете, что выбрать среди многочисленн…

«Год чудес» – вторая книга Эллы Рисбриджер, обещанное долгожданное продолжение «Полуночной курицы». Шестьдесят семь рецептов, разбитых по месяцам, рецептов на все случаи жизни и после всех случае…

Что объединяет «молодых старомодников» и конголезских sapeurs, что общего между pijama и баньяном, архитектурой и одеждой? Как связаны парижский щеголь и участники «пятниц без галстуков»? В этой …

Откройте дверь в мир, где кулинария встречается с магией. Более 50 рецептов, вдохновлённых легендарными анимационными фильмами студии Ghibli – от «Ходячего замка Хаула» и «Унесённых призраками» д…

Это классическое руководство более 30 лет является важнейшим ресурсом для тех, кто столкнулся с расстройством пищевого поведения у близкого человека. Оно написано специально для родителей, друзей…

45 биографий легендарных гонщиков, каждая из которых открывает грани увлекательного и смертельно опасного мира «королевы автоспорта». Например: Сенна, Прост, Лауда, Шумахер, а также легенды прошл…

Компульсивное переедание часто вызвано конкретными триггерами: стрессом, усталостью, тревогой или одиночеством. Обычно замкнутый круг выглядит так: напряжение → приступ → стыд и самокритика → жес…

Человеческое тело неидеально. В ходе эволюции мы стали прямоходящими, но природа не подготовила нас к 8-часовому сидению за компьютером, смартфону в руках и хроническому стрессу. Голова давит на …

Чувствуете постоянный стресс или необъяснимую тревогу? Вас беспокоят навязчивые мысли? А может, вы страдаете от хронической усталости, мигреней, боли в спине?.. Тогда эта книга для вас! Ее авторы…

Когда пищевые привычки превращаются в расстройство, близкие часто теряются: как говорить, как помочь, если человек отрицает проблему, и где взять силы на двоих? Эта книга – классическое руковод…