Здоровье и медицина

Вы устали от сложных диет и изнурительных тренировок? Чувствуете упадок сил по утрам, а к вечеру совсем нет энергии? Эта книга создана специально для вас! Здесь вы найдете 6 простых утренних риту…

Вы устали от сложных диет и изнурительных тренировок? Чувствуете упадок сил по утрам, а к вечеру совсем нет энергии? Эта книга создана специально для вас! Здесь вы найдете 6 простых утренних риту…

Эта книга — практическое руководство по возвращению внимания и внутреннего покоя в мире постоянных уведомлений. Вы узнаете, как мягко снизить зависимость от экрана, восстановить концентрацию, улу…

Эта книга — практическое руководство по возвращению внимания и внутреннего покоя в мире постоянных уведомлений. Вы узнаете, как мягко снизить зависимость от экрана, восстановить концентрацию, улу…

Никому неведомо, что происходит в головном мозге. К сожалению, мы не обращаем внимания на первые симптомы, надеясь, что "это само пройдёт".

Никому неведомо, что происходит в головном мозге. К сожалению, мы не обращаем внимания на первые симптомы, надеясь, что "это само пройдёт".

Cognitive rigidity and maladaptive behavioral patterns under prolonged stress represent a core challenge in clinical psychology and psychiatry. This book formalizes the Coping Trap — a pathologic…

Мы живём в эпоху biohacking, neurooptimization и longevity revolution, но почему-то менопаузу до сих пор называют «старением», «угасанием» или «климактерическим кризисом». Это не просто неточност…

Herpetic keratitis is a treacherous disease threatening vision for millions worldwide. This book is a comprehensive guide, integrating cutting-edge scientific data and clinical expertise. From th…

Эта книга — откровенный разговор врача-онколога с теми, кто столкнулся с болезнью, прошёл лечение или живёт рядом с тем, кто борется. Здесь нет пафоса и ложных утешений — только знание, опыт и пу…

Стресс, тревожность, депрессивное настроение – эти недуги уже стали обыденностью современной жизни. По статистике каждый человек хоть раз испытывал одно из этих состояний. И порой мы настолько к …

Стресс, тревожность, депрессивное настроение – эти недуги уже стали обыденностью современной жизни. По статистике каждый человек хоть раз испытывал одно из этих состояний. И порой мы настолько к …

Как стать мамой, если у вас диагностировали ревматическое заболевание? Об этом непростом, но безопасном и верном пути от начала и до конца рассказывает Дарья Кусевич – ученый, врач-ревматолог с о…

Почему одни люди уверенно управляют деньгами и создают накопления, а другие тратят всё, живут в кредит и испытывают трудности даже с тем, чтобы озвучить стоимость своих услуг. Одни легко идут в р…

Электронное издание ставит целью ознакомить заинтересованных лиц с физическими упражнениями, методикой их выполнения в домашних условиях и поделиться этой новостью о возможных результатах после и…

А вы знали, что качественный сон определяется не столько количеством часов, а тем, как хорошо вы высыпаетесь? И если не лечить депрессию и тревожность, то они со временем могут вызвать деменцию? …

«Эта книга — откровенная история о лечении простатита, основанная на личном опыте победы над хроническим инфекционным простатитом. Автор прошел через боль, отчаяние и безысходность, но нашел в се…

Ноют спина и суставы? Повседневные дела сопровождаются постоянной болью? От долгого сидения в одном положении тело как будто разваливается на части? А советы знакомых и средства из интернета совс…

А вы знали, что качественный сон определяется не столько количеством часов, а тем, как хорошо вы высыпаетесь? И если не лечить депрессию и тревожность, то они со временем могут вызвать деменцию? …

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий. Ваша жизн…