Лет семь назад, когда Бэгэ наконец купил себе квартиру, и как рядовой россиянин сделал в ней ремонт – он также приобрёл разборные гантели и фитнес лавочку с подъёмной спинкой.
Бэгэ стал собственником однокомнатной квартиры в хрущевке. Комнату в своей однушке он разделил на два условных отсека, сделав меньший из них спортивно-йогическим уголком. Начались годы физических тренировок, йогических асан и дыхательных техник.
В отличии от йоги и цигун, к которым Бэгэ начал испытывать симпатию примерно в тридцатитрехлетнем возрасте – атлетикой Бэгэ занимался с детства.
Проблема их поколения была в том, что когда они начинали, то не знали абсолютно ничего о том, как надо правильно тренироваться. От учителей физкультуры и тренеров не было никакого толку. По сути никто ничего не знал. Каждый порол отсебятину.
Современная молодёжь не ведает своего счастья. Интернет. Океан информации. Да – естественно, что, как и в случае с конспирологией в этом океане имеется очень много разной ваты. Но по крайней мере сейчас есть возможность «серфить», сканировать, выбирать. Во времена молодости Бэгэ – он и его сверстники тыкались как слепые котята.
В продаже не было абсолютно никакого спортивного оборудования. Кроме трёх видов гирь. Бэгэ прекрасно помнил, как его одноклассник тренировался вешая на черенок от лопаты бутылки с водой. Да – подобные вещи развивают сообразительность и фантазию. Но…
Бэгэ было сорок четыре. И сейчас он уже не стремился к набору мышечной массы. Тренировками и образом жизни Бэгэ слепил себе довольно неплохое тело. Своей задачей он считал, как минимум сохранение формы и мышц в том виде, который они являли в день сегодняшний. Как минимум.
Баланс! Вот, что было его целью. Баланс и гармония между телом и разумом. Между внешним видом и внутренними органами. Между физическим и астральным телами. Между медитацией и силой. Но без фанатизма. Вдумчиво и подконтрольно.
Мысль материальна. Бэгэ поставил медитацию на пользу атлетических тренировок. Цигун сюда же. На пользу дела. Самовнушение и гомеопатия.
Выполнив сет, Бэгэ выполнял полное дыхание йогов, насыщая себя кислородом. Ведь это кислород ответственен за рост и рождение новых клеток и капиляров. Модный некогда бодифлекс построен именно на этом. Отправки крови, обогащённой кислородом в ту часть тела, над которой ты работал. По сути, бодифлекс это тот же цигун. Сжатый и урезанный.
Выполнив сет Бэгэ выпивал воды, представляя как та одаривает его энергией. Не важно, что она с хлором и кипяченная. Важно, что Бэгэ зарядил её своей мыслью. Благотворной.
Люди по сути и сейчас ни хрена не знают. Как слепые котята. Как бараны. И он – Бэгэ точно такой же. Он ничего не знает. Он тоже ничего не понимает. Вокруг одна ложь и туман…
Бэгэ стоял перед зеркалом в своей квартире и выполнял упражнение «армейский жим» с гантелями. Хорошее базовое упражнение для плеч и всего корпуса. Бэгэ уже давно тренировался только «базой». Изоляция это не про него. Хотя… кто его знает, что там дальше за поворотом.
Из небольшой колонки неслась тяжёлая ритмичная музыка. Пауэр-метал. В последнее время Бэгэ обычно ставил «Masterplan» Или «Powerwolf», «Wizzard». Ну или на худой конец – старый добрый «Deep Purple».
Бэгэ тренировался от получаса до часа в день. На одну группу мышц. На следующий день он практиковал только йогу и цигун. Или динамику для «неважных групп», как он их называл. Типа мышц пресса и икр. Третий день выходной. На следующий – новый цикл. Ну или два выходных. По настроению.
Пару раз в месяц – суточное голодание. Сжигание шлаков и воспитание силы воли. По первости – в эти дни очень сильно хотелось есть. И Бэгэ говорил себе, – Чувак, бросай страдать фигней. Съешь что-нибудь лёгкое и успокойся. В такие моменты Бэгэ пользовался старым правилом – «хочешь есть, выпей пару стаканов водки». Шутка. Воды. Через пару месяцев после внедрения разгрузочных дней в обиход – они стали нормой.
Всё индивидуально. Нет одинакового для всех. Аюрведа подтвердила это. Книжки по индийской системе под названием Аюрведа – оказались очень занимательными. И полезными. Бэгэ многое подчеркнул из них и больше перестал задаваться некоторыми вопросами на которые у него не было ответов ещё совсем недавно.
Нет общих норм. Только полный дурагон будет кричать, что каждому человеку нужно пить два литра воды в день. Бэгэ было очень интересно откуда эти кретины взяли эту цифру. Под кретинами Бэгэ подразумевал новоявленных диетологов и мастеров зожников. Не то чтобы Бэгэ считал себя умнее их – нет, Бэгэ вообще весь род человеческий считал идиотами и себя в том числе. Но у него хватало совести, чтобы не кричать людям, ищущим ответы на вопросы как и он сам, о тех вещах в которых ничего нельзя утверждать категорично.
Бэгэ был знаком с одним парнем, который втемяшив себе в голову, что кроме чая, соков и водки нужно пить в день два литра простой воды. Даже нет – не так. Два с половиной! Знакомый Бэгэ с энтузиазмом взялся за выполнения этого правила. Через месяц он лежал в больнице с раздувшимися от водянки ногами. Это происшествие выбило из него немного дури.
Так откуда эти придурки взяли это число? Два литра. Оттуда же откуда они взяли расстояние от Земли до Солнца. Из своей головы. Но сейчас у них новый бзик. Сейчас они считают необходимое организму количество воды, исходя из веса собственного тела. Если Бэгэ не изменяла память, то получалось тридцать миллилитров на кг веса.
Или протеин? Та же история. Два грамма протеина на килограмм собственного веса. Это они откуда взяли? Как считали? Как считали усваивающийся протеин? Взвешивали вес говна на выходе. И разница с весом протеина, загруженного на входе, составляет то количество, которое усвоилось… Бэгэ откровенно рассмеялся.
Всё индивидуально! И Аюрведа именно об этом и говорит. При занятиях атлетикой кому-то даёт результат меньший вес, так называемый пампинг, кому-то больший. Лично Бэгэ пампинг ничего не дал. Но зато результат появился после того, как он стал работать до «отказа». Кому-то техника до «отказа» ничего не даёт, зато получается результат при выполнении стандартных трёх подходов, чтобы общее число повторений не превышало сорока.
У кого-то генетика предрасположена к тренировкам, у кого-то нет. У кого-то до хрена воды в организме, а у кого-то её нет. Гормональная система работает по разному. А это скажем так таки, основное.
В общем, информации для размышления – море. Может дело вообще в другом. Не в протеине и упражнениях, а в мыслях и силе воли? Кто знает? Может атлеты растят мышцы просто потому, что они думают, что они у них растут?
Атлеты начала двадцатого века вообще питались молоком и мучными изделиями. Сладким чаем и фруктами. А из белка кроме куриных яиц они ничего не ели.
Бэгэ вспомнил одно из произведений Джека Лондона. Лунная Долина. Был там один персонаж. Атлетично сложенный и физически очень сильный. Главный герой произведения – Билл Робертс как-то поинтересовался у этого персонажа как тот достиг таких результатов. На что атлет поделился с Биллом своей системой тренировок. Как оказалось, он просто мял пальцами свои мышцы, когда те находились в напряжённом состоянии. Так что, всё неоднозначно.
7
Второй раз за день Бэгэ вышел на улицу. Держа в руке пакет с подарком для своей сестры, он зашагал по унылой серой дороге. Хорошо, что у нас не такой уж и большой город. Родители жили в паре районов от него. Дойти пешком – плевое дело. Своего автомобиля Бэгэ не имел, а общественным транспортом перестал пользоваться. С тех пор как началось ЭТО. Баранобесие и маски. Какое-то время он ездил на маршрутном автобусе, но быстро перестал это делать.
Всякий раз, когда он поднимался в автобус, то встречал осуждающий взгляд водителя, сидящего за баранкой с напяленной на лицо респираторной маской. Бэгэ проходил в салон и откровенно рассматривал народ. Кто в масках, кто нет. Пятьдесят на пятьдесят. Возраст значения не имел. Следует сказать, что ни разу за всё время, что он ездил в маршрутке – не возникло ни одного конфликта по поводу «намордников».
Бэгэ не понравилось другое. Весь маршрут его следования из динамиков салона автобуса неслась громкая запись обращения к пассажирам. Одна и та же фраза, повторяемая вновь и вновь. Как заезженная пластинка. «Граждане пассажиры. Ношение медицинских масок в общественном транспорте обязательно. За несоблюдение мер безопасности предусмотрен административный штраф в размере до тридцати тысяч рублей». А потом снова то же самое. И снова.
С хмурыми лицами разновозрастной народ молча пялился в окна салона или в свои смартфоны. М-да уж. Насколько веселей было в 90-е. Бэгэ искренне было жаль людей, которым предстоял долгий маршрут следования…
В один прекрасный день его уже просто стало тошнить от заезженной пластинки. Бэгэ забыл про маршрутный транспорт. Всё равно он был безработный и ездить ему было некуда. Вот и сейчас он месил грязное снежное месиво под ногами, а в наушниках фирмы JBL раздавался голос Майами.
…И люди писали блогеру из Флориды. Его просто зас'ыпали электронными письмами. Со всего Света. Майами зачитывал их и прорабатывал версии о происходящем. И как бы некоторые из них смешно не звучали – если они имели место быть – значит они имели место быть…
Серое небо распласталось над головой Бэгэ. Что за дрянь они там распыляют? В инете проскочила инфа, что Билл Гейтс и Амазон присоединились к изучению плана по блокировке солнечных лучей. Якобы для того, чтобы уменьшить надвигающееся глобальное потепление. И якобы разработки по этому делу ведутся уже давно.
Та же история что с водой и протеином у диетологов. Откуда они это взяли? То у них глобальное похолодание. Сейчас вот потепление. Эти ребята не дают скучать. Наверное дело кончится тем, что всё крякнет. Если вы хотите взять Солнце под контроль – так и скажите людям – мол мы хотим контролировать Светило. Неужели им кто-то ещё верит? Неужели люди реально так тупы, что после ВСЕГО продолжают верить этим больным.
Так ведь – да. В космические полёты до сих пор верят. В полёты на Марс. На Луну. Даже после ужасного китайского мультфильма о высадке на Луну – люди продолжают верить в этот бред. Бэгэ даже думал о том, что этот мульт на спор снимали.
Смысл в следующем. Скажем одни шарлатаны поспорили с другими о том, поверят ли люди в этот бред или не поверят. И например – представитель одной стороны настаивал на том, что люди схавают это говно, даже если снять откровенную лажу. Аниме. Китайцы сняли лажу. И пипл её схавал. Это можно понять из того, что люди не говорят о том, что китайцы сняли какой-то непонятный мультик. Нет. Люди говорят, о том, что китайцы побывали на Луне. Относись к этому проще, чувак. Просто смейся с этого.
Ещё проскочила инфа, что также планируется и отмена личного автотранспорта. Вот что что, а за эту идею Бэгэ был двумя руками за. С самого подросткового возраста Бэгэ был против личных транспортных средств, принцип функционирования которых осуществлялся на работе двигателя внутреннего сгорания. В идеальном Мире не должно быть такой техники.
Альтернатива – общественный транспорт и специальные лицензированные фирмы, занимающиеся перевозками грузов, коллективов людей и частных лиц.
Бэгэ по духу своему был революционер. В отличии от Майами, который желал чтобы всё вернулось на круги своя – в докоронавирусный период, Бэгэ ратовал за глобальное изменение общества. Вопрос был в том, что им – то бишь быдлу предложат взамен уходящей эпохи. Или нам даётся шанс что-то создать самим? Всевышний предоставил нам возможность в хаосе коронабесия начать моделировать новое общество. А вообще в этом что-то есть. Погрузить всё в хаос и посмотреть, что из этого получится. Старый Мир должен отправиться на свалку.
А вообще, простые люди оборзели. Они просто сидят дома, смотрят на всё происходящее по телевизору или на каких-нибудь интернет-ресурсах. И им всё не нравится. Социализм? Говно! Капитализм и демократия? Говно! Хотим назад в социализм. Хаос и диктатура? Ваще говно! Не хотим. А что вам надо, ребятки? А мы не знаем. Нам в принципе подойдёт что угодно лишь бы сидеть и нихрена не делать. Ну тут только концлагерь мы можем вам предложить. Концлагерь подойдёт? Не-а. Не пойдёт. Не хотим. Ещё какие нибудь варианты есть?
Простые люди винят во всём власть имущих и правительства стран. Евреев, масонов, глобалистов. Но не видят бревна в собственном глазу. У Вильгельма Райха есть отличная вещь. Называется «Посмотри на себя маленький человек». Эту работу Вильгельм Райх писал сидя в психушке. А дни свои он закончил в федеральной тюрьме, в которую его упекли за «неуважение к властям».
Известный психиатр «хотел помочь людям». Как и Прометей в своё время. Типичная история. Помогать людям – себе во вред. После смерти Райха все его научные разработки касательно оргоновой энергии были уничтожены как «маргинальные». Типа как уничтожены. А на самом деле конечно же просто изъяты. Но, как сказал Майкл Прэйд в «Робине из Шервуда» – «Это ОНИ нам ТАК говорят. Но ничто не забыто» Да – ничто не забыто!
В «Посмотри на себя маленький человек» Вильгельм Райх объясняет гипотетическому «простому» человеку, что тот сам виноват во всех бедах. Своих собственных и всего человечества. Такое же точно обвинение роду человеческому предъявляет и Будда Мартрейя в «Сутре основных обетов». Невежество…
Лет десять назад Бэгэ и один его знакомый отправились на берег реки, несущей свои воды всего лишь в паре километров от города. В том районе куда они направились, Бэгэ ещё толком не бывал, поэтому в роли Ивана Сусанина выступал его спутник.
В ту пору о которой идёт речь – Бэгэ ещё находился под властью демона-алкоголя. И в тот день болея с жуткой похмелюги, Бэгэ нагруженный разливным пивом уныло тащился за Иваном Сусаниным, предвкушая как они сейчас выйдут на бережок прекраснейшей реки, расположатся на лоне матери-природы и красиво нарезав закуску к пивку, впитывая эманации растений и слушая пение птиц, нальют в пластиковые стаканы… холодного, пенного пива.
И вот значит, когда Иван Сусанин тихо матерясь себе под нос – мол, где же выход на поляну – вывел наконец Бэгэ на берег реки, тот потерял дар речи от «красоты неописуемой». Весь берег широкой реки, в которой водилось несколько сортов рыбы – был усеян мусором. В основном это были пластиковые и стеклянные бутылки. Местами валялось какое-то тряпьё. Целое поле пластика, перемежаемое иногда для разнообразия разными штуками по типу старых детских колясок или старых советских холодильников – тянулось вдоль берега красивейшей речки. И вместо эманаций растений, в воздухе стоял какой-то тухлый запах.
– Ты куда меня привёл? – глухо спросил Бэгэ своего спутника.
– Да здесь ещё нормально, – ответил ему приятель. – Либо здесь, либо идти вооон ажно туда. Ещё километра три… А здесь повсюду эта помойка.
Вот за это вот «нормально» – Всевышний, Вселенная или ктобы там ни было – решили отвесить люлей бедному, замученному проклятыми глобалистами человечеству. Хотя… с другой стороны. Если считать, что известный людям Мир, который принято называть планета Земля – является всего лишь карьером или рудником для добычи драг металлов да других ресурсов, а сам род людской – это реально выведенная из какой-то обезьяны новая порода, скажем на потеху и помощь первым «старателям», то тогда становится понятным презрительное отношение рода людского к месту своего заточения и к самому себе. На подсознательно-интуитивном уровне.