Оценить:
 Рейтинг: 0

Каратэ. Энциклопедия Бункай «Гладиатор»

Год написания книги
2024
<< 1 2 3 4 5 6 >>
На страницу:
4 из 6
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля

СЧЕТ 20

(нападение) Снова захватываем теперь своей левой рукой правую руку оппонента за запястье и крепко держим.

(защита) ждем, даем возможность осуществить захват.

СЧЕТ 21

(нападение) Ждем

(защита) Поворот корпуса вправо (из ура-дзенкутсу-дачи в Миги-Дзенкутсу-Дачи) с ПОДГОТОВКОЙ К SEIKEN JODAN UKE РУКОЙ (лев кулак поставить к прав локтю и прав предплечье с поворотом запястья согнуть к себе). Это движение есть «промежуточное» для подготовки к верхнему блоку. И выполнять его нужно всем (!) телом. То есть при повороте корпуса поворачивается таз, плечи, запястье. Иначе из этого крепкого захвата не вырваться. И для того чтобы «вовлечь» таз в движение нужно левый кулак подвести под (!) правый локоть. В этот момент при правильном исполнении рука оппонента уже будет развернута пальцами вверх и этим захват ослаблен.

СЧЕТ 22

(нападение) ждем, даем завершить освобождение от захвата. При этом сохраняем умеренную силу в руке.

(защита) Шаг правой ногой назад и весом всего тела увлекаем держащую нас руку оппонента и предплечьем своей левой руки сбиваем вверх держащую руку оппонента (SEIKEN JODAN UKE).

СЧЕТ 23

(нападение) разрываем дистанцию сохраняя положение ног (передняя и задняя) и встаем в левостороннюю Позицию (хидари)

(защита) разрываем дистанцию сохраняя положение ног (передняя и задняя) и встаем в левостороннюю Позицию (хидари).

СЧЕТ 24

(нападение) сохраняя левостороннюю позицию ног делаем под-шаг левой ногой вперед с ударом прямым в голову (ОЕ-ЦУКИ) левой рукой.

(защита) Из левосторонней позиции прыжком меняем стойку путем переноса веса на правую ногу, подведения к ней левой и выставления правой вперед (Хентай (смена позиции на противоположную)) с одновременной защитой от удара в лицо своим правым предплечьем двигая его параллельно полу снизу вверх (SEIKEN JODAN UKE).

СЧЕТ 25

(нападение) ждем, давая оппоненту время тоже нанести удар

(защита) Ударить левой ногой между ног оппоненту и поставить левую ногу вперед (KIN GERI).

СЧЕТ 26

(нападение) Принять левостороннюю Позицию (хидари) на удобной для обоих дистанции

(защита) Принять левостороннюю Позицию (хидари) на удобной для обоих дистанции.

СЧЕТ 27

(нападение) Правой ногой удар между ног (в промежность) оппоненту (KIN GERI). «Зависаем» стоя на левой ноге, а правая согнута в колене и еще не на полу. При этом левая рука «метится» на оппонента.

(защита) Защищаемся от удара своей левой рукой (ПОДГОТОВКА к SEIKEN MAE GEDAN BARAI правой (кулак левой руки прикрывает пах) а кулаком правой руки прикрываем левое ухо).

СЧЕТ 28

(нападение) Одноименной рукой (правая нога шаг вперед и правая рука бьет в область груди прямым ударом (SEIKEN OI TSUKI CHUDAN) правой рукой

(защита) Уходим от атаки оппонента уходя с линии атаки (от удара) и меняя направление: ЗАСТУП на 270 градусов ПРАВОЙ ногой (поворот как в тайкеку-соно-ичи). При этом руки оставляем в «подготовительном» положении.

СЧЕТ 29

(нападение) Шаг назад правой ногой с изменением боевой стойки на левостороннюю.

(защита) Находясь спиной к оппоненту все равно (на счет) осуществляем диагональную защиту правой рукой (SEIKEN MAE GEDAN BARAI).

СЧЕТ 30

(нападение) Переход с разворотом вправо на 90 градусов вправо (правая нога при этом уходит на 90 градусов вправо/за спину) и оказываемся в левосторонней позиции (Хидари).

(защита) Правая рука «встает» на защиту паха и сжата в кулаке, левая же прикрывает правое ухо (локоть опущен) (ПОДГОТОВКА к SEIKEN MAE GEDAN BARAI левой.

СЧЕТ 31

(нападение) Понимая, что оппонент сейчас будет поворачиваться лицом и желая его «подловить» бьем между ног правой ногой и готовим руки для удара рукой (KIN GERI)

(защита) Сохраняя положение рук резко поворачиваемся на 180 градусов влево и получаем удар в защищающую пах руку жестко стоящую там где надо.

СЧЕТ 32

(нападение) Ставим правую ногу вперед и ударом одноименной правой рукой наносим прямой удар в область груди (SEIKEN OI TSUKI CHUDAN)

(защита) SEIKEN MAE GEDAN BARAI левой.

СЧЕТ 33

(нападение) Продолжая атаку шаг левой ногой вперед и левой рукой наносим прямой удар в область груди (SEIKEN OI TSUKI CHUDAN)

(защита) Не защищаясь от встречного удара напрягаем живот и «держим» удар.

СЧЕТ 34

(нападение) Ждем и не защищаясь от встречного удара напрягаем живот и «держим» удар.

(защита) Из левосторонней позиции «в ответку» делаем подшаг вперед левой ногой и бьем прямой левой в область груди (SEIKEN OI TSUKI CHUDAN).

СЧЕТ 35

(нападение) Сохраняя положение ног принимаем левостороннюю позицию (хидари) на удобном положении от оппонента.

(защита) Сохраняя положение ног принимаем левостороннюю позицию (хидари) на удобном положении от оппонента.

СЧЕТ 36

(нападение) Исходное положение принимаем перенесением веса на заднюю ногу и подтягиванием на одну с ней линию передней ноги (FUDO DACHI)
<< 1 2 3 4 5 6 >>
На страницу:
4 из 6