Исцеление силой мысли

Я напрягся, чувствую, что сейчас будет какой-то негатив, но, в принципе, я к этому всегда готов.

– Да, я слушаю, мне действительно интересно.

– Алексей Викторович, знаете, как всё это выглядит, с моей точки зрения? Я, к примеру, приезжаю в автосервис поменять масло в машине. И тут такой ко мне подходит такой деловой сотрудник и говорит: «Хотите я научу вас самостоятельно менять масло в двигателе?». Я удивлён, но говорю ему: «Извини, уважаемый, но это твоя работа, я тебе за это деньги плачу, зачем я сам буду этим заниматься»?

– Хорошо, Олег, я не собираюсь с Вами спорить. Меня, как профессионала, в принципе, устраивают оба варианта: либо Вы ко мне, как в автосервис, и каждый раз за большие деньги, мне же выгодно, зачем скрывать. Либо Вы приходите ко мне на занятия, вместе со всеми, учиться самим «менять масло». Так что выбор за Вами.

Естественно, как вы уже догадались, умный Олег выбрал второй вариант. Кстати, теперь он не только решил свои проблемы со здоровьем, но и задумывается о том, что теперь у него есть силы и возможности помогать другим людям. Возможно, скоро он станет моим коллегой.

Но это не рядовой случай, а, скорее, исключение, которое подтверждает общее правило. А какое оно, общее правило?

Учёные изучали психологию людей, находящихся в местах лишения свободы. Как вы думаете, что может чувствовать человек, оказавшийся там впервые? Шок! И огромное желание вырваться на свободу. Особенно сильно оно в первые 40 дней. По прошествии первого года желание выйти на свободу остаётся, но той остроты ощущения потери свободы уже нет.

Спустя 3 года привыкание к тюрьме наступает у 80% заключенных. Из них около 20%, зная, что скоро им предстоит условно-досрочное освобождение, совершают неудачную попытку побега или какое-нибудь преступление. С единственной подсознательной целью – остаться в мире, ставшем для них привычным.

Через 5 лет нахождения в тюрьме шансы возвращения к нормальной жизни уже приближаются к нулю.

Вам это ничего не напоминает? Если вы имеете хроническую болезнь, вспомните, что вы почувствовали, когда впервые услышали свой диагноз. Именно в этот момент вы хотели, чтобы этот диагноз оказался сном, наваждением, иллюзией. А что чувствовали через год? Через 3 года? Через 5 лет? Желание избавиться от болезни оставалось такой же силы?

В процессе выздоровления очень многое зависит от самосознания человека – насколько высока его мотивация, желание выздороветь. Ели он хорошо понимает, что, будучи здоровым, сможет эффективнее прожить свою жизнь, быть более полезным близким людям, если он хорошо осознаёт свою ответственность за них и перед ними, если он готов потрудиться ради собственного выздоровления – у него есть все шансы на успех.

Как быть с сомнениями?

Вот вы выбрали путь и решили действовать. Но как быть с неизбежными сомнениями? Представьте себе, что ваше подсознание – это архив, заполненный огромным количеством папок, указаний, распоряжений, списков и прочих документов. Каждая папка имеет своё название и свой номер. За всю жизнь вы накопили множество папок. Здесь хранятся папки: «Я неудачник», «Всё равно ничего не получится», «Я в это не верю», «Мне вечно не везёт», «Я не такой, как другие», «У меня слабое здоровье», «У меня лишний вес», «Я недостаточно богат», «Я недостаточно привлекательна», «Если бы у меня было другое образование…»

И в каждой такой папке есть подтверждения этим внутренним установкам. Они накопились за всю вашу предыдущую жизнь.

В архиве есть начальник – ваше сознание. Оно отдаёт приказы и рассылает их по назначению. И вот сознание пишет новую бумагу, приказ: «С завтрашнего дня я самостоятельно восстанавливаю своё здоровье»!

Курьер везёт её в архив и начинает искать папку с соответствующим названием: «Саморегуляция» или «Самолечение» или «Восстановление здоровья». А такой папки нет!

Курьер возвращается к начальнику и, ничего не говоря, возвращает ему бумагу. Вот тут-то начальника одолевает поток сомнений: «Что делать?», «Как же быть?»

И тут очень важно правильно среагировать.

Если сознание говорит: «Да, извините, пожалуйста, ошибка вышла…», если забирает свой приказ назад, рвёт и выбрасывает, то ничего не получится. Вас ожидают только ваши старые папки с накопленными в них болезнями и комплексами.

А вот если сознание среагирует правильно, как и положено умному начальнику, если оно скажет: «Нет, это не ошибка. Это новый приказ. И теперь такие приказы будут приходить часто, каждый день. Заведите новую папку и озаглавьте её как положено. И не убирайте далеко!» – вот тогда есть шанс измениться.

Я не ря рассказываю вам эту историю. Вы только представьте: ежедневно работая над собой, давая себе новые и новые позитивные установки, вы наполните ими новую папку, она станет большой и легко узнаваемой. Тогда она вытеснит старые ненужные папки. Их место займут новые: «Я управляю собой», «Я смогу», «Я здоров», «Я радуюсь жизни».

Каждый раз, когда вас одолевают сомнения, вспомните, что это просто раскрылась одна из старых папок, мысленно захлопните её и забросьте подальше. Она вам уже не нужна.

Используйте любые сомнения, как напоминание самому себе, что настала пора поработать с уравновешиванием негатива и позитива в своём сознании.

Так и представляйте: у вас в голове есть весы, на одну чашу которых ложится негатив (чёрные мысли), а на другую – позитив (белые мысли). Уравновесьте весы. Если трудно это сделать мысленно, если мысли путаются и ходят по кругу, сделайте это на листе бумаги: рисуйте чаши весов, записывайте свои сомнения, а с другой стороны – положительные аргументы. И пусть белые, положительные мысли хоть чуть-чуть перевесят негативные.

Помните: с точки зрения психологии, сомнения – это скрытая форма лени, подсознательное желание оставить всё без изменений. Не позволяйте ленивому подсознанию брать верх над вами!

Конечно, с того момента, как вы приняли решение о необходимости перемен, до получения конкретных результатов проходит какое-то время. Вы колеблетесь между старым и новым. Вы мечетесь туда-сюда между тем, что было, и что должно быть. Это абсолютно нормальный и естественный процесс. Не бойтесь этого.

Часто я слышу, как люди говорят: «Хорошо, но я всё это знаю». В таких случаях я спрашиваю: «А применяете ли вы это знание на практике?»

Знать и делать – это две ступени на пути саморазвития. Для того чтобы обрести силу и довести до конца начатые изменения, нужно время. Время и непрерывные усилия. Сейчас у вас переходный период. Не забывайте хвалить себя за малейшие достижения в это трудное для вас время. А также не нужно ругать себя, если где-то у вас что-то не получилось. Не превращайте процесс изменений в пытку. Используйте все имеющиеся у вас средства для того, чтобы идти вперёд.

Есть ещё несколько важных вопросов, которые непременно следует себе задать:

Насколько я серьёзен и решителен в своём желании измениться?

Может быть, мне нравится жаловаться на жизнь?

Или я действительно хочу сделать её лучше?

Если вы хотите измениться, то так оно и будет. Если вы готовы усердно работать над собой, тогда всё у вас будет хорошо. Только не забывайте проверять себя. Несколько раз в день останавливайтесь и задавайте себе вопросы:

Почему я это делаю?

Что я думаю об этой ситуации?

Каковы мои действительные намерения?

Будьте честным с самим собой. Признавайтесь себе в своих мыслях и чувствах. Что хочу, то и делаю – это не оправдание. Если ваши переживания не носят позитивного характера, постарайтесь понять, почему это происходит.

Как мы можем воскресить себя сами?

О скольких чудесных исцелениях мне приходилось слышать! Они происходят в церкви и на больничной койке, благодаря диетам или молитвам, в результате воздействия целителей, экстрасенсов или вообще без чьей бы то ни было помощи. Помогает голодание, уринотерапия, пиявки, перекись водорода, задержка дыхания, чудесные рецепты, произнесение аффирмаций, всё что угодно, вплоть до нелепой случайности.

Вот какой курьёзный случай описывает Ян Гоулер в книге «Вы можете победить рак».

«У малограмотного деревенского парня-американца обнаружили рак горла. Диагноз поставил сельский врач и, направляя больного в крупную онкологическую клинику, сказал, что там ему пропишут новый, особо эффективный курс лучевой терапии, и он сразу поправится. Когда пациент в благоговейном страхе переступил порог клиники, его повели на общий осмотр, где первым делом, естественно, стали мерить температуру (а в Америке, как известно, градусник ставят в рот, а не под мышку). И тут по выражению лица наивного пациента врач догадался: парень думает, что градусник – это и есть новый прибор для лечения. Он распорядился повременить с лучевой терапией, а продолжать ставить больному градусник три раза в день. И доктор не ошибся: через несколько сеансов такого „лечения“ больной полностью выздоровел…»