Я ребенок. Мне 30 лет

Однажды теплым весенним вечером семья из нескольких человек расположилась на веранде. Пока ветерок трепал листочки на деревьях, а птицы о чем-то ласково друг с другом переговаривались, у маленькой Вероники в кукольном домике, казалось, ставили трагедию: Барби было нечего надеть, потому что последние туфли были безнадежно погрызены самой Вероникой. Ох уж эти прорезавшиеся зубы! Очень уж чесались, а мягкий пластик кукольных туфелек оказался весьма кстати.

Кен, в свою очередь, был расстроен, потому что получил нагоняй от начальника на работе. Да и от Тузика ему крепко досталось на прошлой неделе: негодный пес вытащил его из домика и закопал под кустом. Вероника его еле отыскала. Все же счастливое воссоединение кукольной семьи произошло, хоть и сидели игрушки по разным углам. «Совсем как мама с папой, – думала маленькая Ника. – Вот что с ними делать?»

Неподалеку, в гамаке, с ноутбуком на коленях расположился Юра, старший брат Вероники. Он быстро стучал пальцами по клавиатуре, меж бровей у него пролегла глубокая складка, хотя было ему всего четырнадцать. Вот уже неделю он работал над своим ботом. «Еще немного, и я его продам, а потом как заживу!..» – от этой мысли он расплылся в улыбке.

За ничего не подозревающим братом наблюдала старшая сестра: «Ага, опять в свои игры на компьютере играет! Пусть идет картошку чистить, а то у меня маникюр». Оля выскочила из-за дерева, одной рукой отвесила размашистый подзатыльник брату, а второй захлопнула ноутбук и с довольным видом сказала: “Иди картошку чистить – мама велела. А то ноутбук заберет, и до конца выходных ты его не получишь”. Раздосадованный Юра поплелся на кухню. Делать нечего: надо – значит надо. Оля с чувством собственного превосходства плюхнулась в гамак, прикрыла глаза и погрузилась в блаженство.

Наслаждение длилось недолго. «Эй, вышибала! – услышала девушка и получила подзатыльник. – Смотри, я рыбу принес. Иди разбери пакет: что-то кошкам, что-то матери. А то, ишь, разлеглась тут. И воды мне дай!». С этими словами отец семейства Виктор Михайлович развалился в опустевшем гамаке.

Время близилось к ужину, стол был почти накрыт. Вдруг из кукольного домика донеслись возмущенные крики, сменившиеся детским плачем. На глазах у домочадцев разворачивалась настоящая драма: маленькая Вероника в слезах учила уму-разуму своих кукол. Те никак не хотели мириться, и в ход пошла тяжелая артиллерия – подзатыльник. Ведь, как показывала практика, этот аргумент работал безотказно…

Чтобы стало понятно, с чем мы будем иметь дело в данной главе, начнем с теории. В дальнейшем мы еще не раз обратимся к этой информации.

В нашей психике существует две структуры: осознанное и бессознательное. Первым эти понятия открыл миру Зигмунд Фрейд[2 - Зигмунд Фрейд (1856–1939) – австрийский психолог, психоаналитик, психиатр, невролог, наиболее известен как основатель метода психоанализа.], к нему-то за разъяснениями мы и обратимся.

Нам кажется, что человек – полностью разумное существо, которое живет и действует только рационально или логично, понимает мотивы своих поступков, может объяснить свои действия и всегда осознает свои цели. Но ведь наука, в отличие от религии, считает человека не божественным творением, а дальним потомком высших млекопитающих. Так неужели он настолько далеко ушел от царства природы, что в нем не осталось ничего биологического? Конечно же, осталось, просто мы не хотим этого замечать. Причем, по мнению Фрейда, биологического, или природного, в человеке гораздо больше, чем разумного, культурного или социального. Все биологическое в человеке, представляющее различные инстинкты, которые есть у любого живого существа, Фрейд назвал областью бессознательного. В силу самой своей природы оно скрыто от нас, а вернее, недоступно нашему сознанию, или разуму. Говоря иначе, оно в нас есть, но мы его не осознаем и потому не знаем или не понимаем, что оно существует.

Представьте себе айсберг – огромную ледяную глыбу, плавающую в океане. Как известно, надводная, видимая его часть намного меньше подводной, невидимой. Нам кажется, что айсберг – это только то, что находится над водой, но мы не знаем его настоящих размеров, потому что они скрыты от непосредственного наблюдения. Так же и с бессознательным: оно представляет собой невидимую, скрытую основу человеческой психики, а сознание, или разум, человека – это видимая и незначительная ее часть. Как айсберг представляет собой главным образом то, что находится под водой, а не над ней, так и человек – это в основном сфера его бессознательного, а вовсе не его сознания, как нам кажется.

Бессознательное в человеке – совокупность его природных качеств, первобытных инстинктов, унаследованных от предков-животных. Эти-то инстинкты и определяют человеческие чувства, желания, мысли и поступки. Не в сознании или разуме следует искать главные мотивы деятельности человека, а в области бессознательного. Именно оно, исходя из неведомых нам глубин, определяет и направляет каждую конкретную человеческую жизнь.

Нужно также добавить, что сознание способно обрабатывать всего шесть – десять блоков (единиц) информации одновременно. А в сфере бессознательного обрабатывается два миллиона бит информации в секунду. Важно, чтобы эти структуры помогали друг другу, взаимодействовали в тандеме.

Позднее К. Г. Юнг[3 - Карл Густав Юнг (1875–1961) – швейцарский психиатр и педагог, основоположник одного из направлений глубинной психологии – аналитической психологии. С 1907 по 1912 гг. был близким соратником Зигмунда Фрейда.] выдвинул концепцию, согласно которой индивидуальное бессознательное Фрейда – всего лишь часть гораздо более обширного «коллективного бессознательного», общей памяти всего человеческого рода, хранящейся в тайниках души, в глубине сознания. Он также сформулировал идею архетипов – общечеловеческих первообразов, содержащих коллективное бессознательное. В аналитической психологии Юнга коллективное бессознательное – это совокупность наследуемых людьми универсальных неосознаваемых психических структур, механизмов, архетипов, инстинктов, импульсов, образов, передаваемых из поколения в поколение как субстрат психического бытия, включающий в себя психический опыт предшествующих поколений. Основное содержание коллективного бессознательного составляют инстинкты и архетипы. Оно идентично у всех людей и образует всеобщее основание душевной жизни каждого, будучи по природе сверхличным. Этот слой психики непосредственно связан с инстинктами, то есть наследственными факторами. Согласно Юнгу, динамика архетипов (например, образов героя, демона, матери-земли и т. п.) лежит в основе мифов, символики художественного творчества, сновидений. Основной задачей психотерапии и целью процесса становления личности он считал восстановление нарушенных связей между различными уровнями и системами психики, интеграцию содержаний коллективного бессознательного.

Рассмотрим феномен бессознательного моделирования. Моделировать – значит копировать, подражать. Например, вы кормите ребенка с ложки, а буквально через неделю ребенок пробует кормить с ложки вас. Это оно и есть: ребенок вам подражает, создает определенную модель поведения.

Жан-Жак Руссо, философ эпохи Просвещения, писал, что дети никогда не слушаются своих родителей – они их копируют. Суворов в своей книге «Наука побеждать» рекомендовал русским военным: «Если хочешь стать сильным, найди себе героя древности и думай о нем, стремись стать таким, как он, и стремись превзойти его». Как это работает? Например, мальчик Саша убежден: мужчина должен быть сильным. Он встречает мальчика Сергея, который старше и сильнее его. Со временем Саша становится таким же сильным, как Сергей. Это простой пример позитивного бессознательного моделирования.

Теперь, когда вы овладели такими понятиями, как «осознанное», «бессознательное» и «бессознательное моделирование», предлагаю вам погрузиться в мир ребенка в возрасте от 0 до 12 месяцев. Эрих Фромм[4 - Эрих Фромм (1900–1980) – немецкий социолог, философ, социальный психолог, психоаналитик.] в своей книге «Бегство от свободы» писал о том, что дети до года воспринимают все, что их окружает, как свое естественное продолжение. Они еще не идентифицировали себя как отдельную сущность. В их картине мира мама, папа, брат, сестра, кот, квартира – это все их естественное продолжение и принадлежит им. В этот период ребенок – чистое бессознательное, его лингвистическая конструкция еще не сформировалась (то есть ребенок думает не при помощи слов, а образами, картинками). Соответственно, он принимает в себя все то, что посчитает эффективным. Он начинает моделировать людей из близкого окружения. Как же их не моделировать? Они вон какие огромные, все могут, все умеют: ходят, одеваются, едят, не нуждаются в помощи.

Стоит отметить, что родители для ребенка – боги. Могущественные существа, которые открыли ему дорогу в жизнь, кормят, ухаживают за ним, защищают и очень любят. Великаны, которые говорят очень медленно, но что-то сверхважное. Ребенок пока еще не понимает что и соглашается со всем сказанным, потому что тоже хочет стать могущественным исполином. Ребенок всегда говорит своему родителю «да» до определенного возраста, даже если вслух он произносит «нет».

А еще в окружении ребенка есть другие огромные существа – бабушка и дедушка, которых по каким-то причинам те самые боги слушаются. Ребенок понимает, что можно моделировать еще и бабушку с дедушкой, раз они такие могущественные. И бессознательное ребенка начинает втягивать все без разбора – и позитивные, успешные стратегии, и негативные.

Например, у девочки Олеси бабушка была фронтовым снайпером. Героиня, спасительница, прекрасная женщина, пример силы и воли. Олеся переняла одну из моделей поведения бабушки – эффективную модель того, как нужно относиться к врагам. Правда, эту модель она стала применять в своем жизненном контексте, совсем для этого не подходящем, – в сфере личной жизни. И теперь для нее стратегия устройства семьи, выбора мужа – это война.

Наше восприятие мира, наша личность формируются исходя из ближнего круга общения. Как говорится, с кем поведешься, от того и наберешься. Поэтому очень важно осознать свои негативные убеждения, разрушительные стратегии поведения – и отказаться от них. Тогда и наши дети будут от них свободны.

Стоит понимать, что бессознательное моделирование не ограничивается детским периодом, оно происходит на протяжении всей жизни. Поэтому так важно тщательно выбирать учителей, у которых вы хотите перенять какие-то знания, модели. Ведь вместе с положительным опытом вы можете неосознанно подхватить что-то еще.

Например, был у меня знакомый тренер по боксу. Втихую он курил, хотя никогда своим ученикам этого не показывал. Через какое-то время почти вся группа, с которой он занимался, закурила.

Еще один пример: солист группы Linkin Park Майк Шинода покончил с собой, а затем волна самоубийств прокатилась среди его фанатов. Совпадение? Не думаю.

В интернете можно найти еще много подобных любопытных фактов. Важно понимать: моделируя другого человека, вы можете приобрести не только лучшие его черты, но и что-то из его бэкграунда.

Вредные советы

Отключите критическое мышление при поиске спутников жизни, друзей, учителей. Кто мы такие, чтобы думать плохое о людях? Лучший учитель – вор-рецидивист. Только представьте, какими навыками он обладает! Лучший друг – тот, с кем можно выпить пива и перемыть кости знакомым. К чему ему интеллект? Ищите себе красивого и модного партнера – ведь это самое главное! Какие у него зависимости, чем он болеет и каков в общении – это все вторично. Зато и самому посмотреть приятно, и другим показать не стыдно.

Если вы курите – ни в коем случае не бросайте! Удовольствие превыше всего. Бог с ними, с легкими, зубами и сердцем. Байки про опасность пассивного курения выдуманы вам назло! А чтобы ребенок за вами не повторял, курите, когда он не видит. Прячьте от него сигареты, называйте курильщиков плохими словами. Пока маленький, все равно ничего не поймет. А найдете сигареты в его сумке – всегда можно будет все свалить на дурную компанию.

Глава 3. Мама гоняется за папой, чтобы он погнался за ней

– Вы когда-нибудь наблюдали за солнечными зайчиками? – спросила Настя психолога на очередном сеансе, мечтательно откинувшись в кресле. – Они такие теплые, свободные и искренние! А еще они переливаются всеми цветами радуги. В моем детстве были именно цветные солнечные зайчики.

Настя прикрыла глаза, вспоминая детство. Это были необычные воспоминания: она будто наблюдала за собой со стороны…

Солнечные зайчики играли в волосах, пока маленькая Настя рисовала что-то в альбоме. Вот она обмакнула кисточку в воду и затем в краску, сделала несколько штрихов на листе. В этот момент в комнату зашла мама, поцеловала ее в согретую солнцем макушку: «Настенька, пора собираться в садик, тебя отвезет папа, а вечером, скорее всего, он и заберет». Настя нахмурилась. «Мамы вечно не бывает дома, – подумала она – у всех мамы как мамы, а у меня…» «Ну что ты, детка, не хмурься! Я привезу тебе куклу, которая тебе очень понравилась, помнишь? Фарфоровая, на принцессу похожа, совсем как ты», – ласково прощебетала мама. «Конечно, помню!» – подумала Настя и улыбнулась в ответ.

Через несколько минут вся семья собралась на кухне. Отец с дочкой стояли смирно, словно солдаты, а мама, одетая в строгую юбку, давала указания: «Дмитрий, отвези Настю в садик. Сегодня у ее подруги день рождения, поэтому вам сначала нужно заехать за подарком. Ключи от машины в вазочке на полке, как всегда. И будь добр, забери дочку вечером: у меня скоро запуск проекта, я буду поздно. В холодильнике еда на весь день. А еще к нам заедет Олеся, привезет вещи из химчистки и несколько коробок для меня, встреть ее, пожалуйста». На минуту ее лицо смягчилось, она обняла мужа и дочь: «Люблю вас, мои дорогие. Я убежала!»

Насте было восемь, когда отец ушел из семьи. Она очень хорошо помнит тот день.

«Я же всегда хотела, чтобы у вас все было – чтобы у нас все было… Я же так старалась!» – сокрушалась мама. Лицо ее, перекошенное от боли, было покрыто красными пятнами. «Мне всегда казалось, что я поступаю правильно», – всхлипывала она. «Видишь, как бывает! – мама заглянула Насте в глаза. – Никому нельзя верить, предать может даже самый близкий человек. Пообещай мне, Анастасия, что будешь сильной и никому не дашь себя в обиду!» Она взяла руку дочери и с силой сжала ее.

С того вечера Настя никогда больше не видела маму плачущей. Об отце они больше не разговаривали.

Настя открыла глаза.

– Понимаете, я очень люблю Гришу, – она посмотрела на своего психолога, – но порой мне кажется, что он ведет себя, как ребенок. Ничего без меня не может.

– Почему вы так считаете? – доброжелательно спросил психолог.

– Нет, вы не подумайте, у нас все хорошо! Ведем совместный бизнес, и Гриша с ним много помогает, только… – Настя замялась, – сам ничего не делает, пока я не попрошу.

– Сколько лет вы вместе?

– Да уже лет восемь, – Настя задумалась. – Хм… Меня раньше все устраивало, даже нравилось. А теперь страшно стало…

Девушка склонила голову и отвернулась к стене. Снова вспомнился вечер, когда уходил отец.

Итак, мы уже поняли, что многое в нашей жизни определяют родные люди: с ними связан первый детский опыт, от наших родителей и близких родственников мы перенимаем бессознательные установки.

Взаимоотношения в доме становятся в глазах ребенка идеальной моделью семьи. До пяти лет у детей не развито критическое мышление, поэтому они воспринимают все происходящее как норму, в том числе и отношения между родителями.

Давайте теперь поговорим о понятиях «абьюзивные отношения» и «декомпенсация». Эти термины помогут нам продолжить путешествие по ступенькам человеческого взросления.

Абьюзивные отношения – отношения, в которых один партнер нарушает личные границы другого, унижает, допускает жестокость в общении и действиях с целью подавления воли своей жертвы. При этом все начинается довольно безобидно – с подколов. На всякий случай уточняем, что подколы – это когда одному человеку весело унижать другого, пусть и в легкой форме. Они не имеют ничего общего с добрым юмором и шутками, которые делают общение легче и приятнее.

Подколы – всегда пассивная агрессия, порой неосознанная. Такое поведение характерно для людей с коммуникативными проблемами. Из-за стыда, страха, неуверенности в себе или еще по какой-то причине они не способны в открытую проявить злость и раздражение. Поэтому ограничиваются неприятными шуточками, реализуя свою потребность в выражении негативных эмоций за счет другого человека. Один только этот признак уже указывает на возможные проблемы в отношениях.

Насмешка над партнером – один из способов выпустить пар. Но внутренняя проблема не решается, потому что злость высказывается завуалированно. Партнеры не устанавливают контакт, не обсуждают свои чувства. Проблема остается скрытой.

Почему бы не проговорить ее? Мешает страх. Многие боятся объективно взглянуть на ситуацию, сделать первый шаг и начать по-настоящему работать над отношениями. Страшно завести разговор: вдруг он перейдет в «капанье на мозги»? А от злой насмешки хоть и временно, но становится легче.

Ключевое слово – временно. Насмехаясь над партнером, человек выражает негатив максимально безопасно для себя. Ведь можно свалить ответственность на другого: «Ой, да ты сама мнительность, шутку не понял(а)!» В результате партнер получает двойной удар: сначала его достоинство унижают обидным высказыванием, а потом добивают словами «у тебя просто нет чувства юмора». Тот, на кого обрушилась пассивная агрессия, еще и ощущает себя виноватым. Отношения ухудшаются, проблемы уходят вглубь. В некоторых парах так происходит постоянно: один подкалывает, другой терпит. Или подкалывают оба. Или один подкалывает, а второй учится себя защищать.