Методика интегральной йоги. Дневник практики йоги. Выпуск 1-й. Часть 1-я

Матерщина, нецензурная брань – носит грубый, извращённый, сексуальный характер, поэтому образует нарушение системы слизи. Мат – это энергетический плевок в лицо. Если человек подавлен и восприимчив к мату, то он принимает этот плевок от грубияна на себя. В данном случае надо действовать как и в случае с внешней агрессией. Эффективно сформировать защиту (рис. 8), сохранять невозмутимость. Тогда матерные плевки будут отражаться в лицо самого грубияна. Можно при этом пронаблюдать, как долго грубиян сможет плевать себе же в лицо.

Рис. 8.

У плюющих (и физически тоже) в результате нарушения системы слизи ослабляются половые органы. Надо учесть, что сексуальное желание вовсе не является показателем здорового состояния. Обычно на такое замечание плюющие обманываются говоря, что не замечают ослабления. Это связано с их нечувствительностью и привычкой возбуждать себя крепким алкоголем, наркотиками. Когда произойдёт блокировка в половой системе, которая явно заявит о себе, тогда уже будет поздно. Выздоравливать будет очень трудно.

18.08.2002

Шаоча – чистота

Рассмотрим принцип «что внутри, то и снаружи» иначе. Дело в том, что наши внутренние энергии выходят за пределы физического тела и формируют наш ближайший окружающий мир (рис. 9).

Рис. 9.

Плотность ментального тела определяется на расстоянии 15—20 метров от физического тела; виталического – 7—10 м.; эфирного тела – 2—3 м.; когда мы входим в комнату, то полностью заполняем её своими энергиями. По этой причине санитарными нормами каждому человеку должна предоставляться по меньшей мере отдельная комната со всеми жизненно важными удобствами: ванная для купания, туалет. Двоим в одной комнате уже тесно энергетически.

Теперь можно внимательно осмотреть свою комнату. Пыль по углам и непорядок на столе отражает состояние ума, показывает нечистоту некоторых мыслей и их беспорядочность. Поскольку связь почти прямая, то, поддерживая чистоту и порядок в комнате, вы будете поддерживать хорошее состояние ума. Поэтому заботу о жилище надо полюбить – это забота о себе, о чистоте своих помыслов и желаний. Можно почувствовать общее облегчение после хорошей уборки, которое совершенно явное после купания. Так для снятия тяжести и улучшения настроения полезно сделать уборку и совершить омовение.

Речь не идёт о тех, кто поддерживает чистоту за чужой счёт, их чистота искусственная, она говорит о паразитизме.

Накопление старой одежды в сундуках – это накопление шлаков в нервной, мышечной, кровеносной системах. В европейских странах хороший почин – отдавать старые вещи нуждающимся в фонд «Second hand».

Наводя регулярную чистоту сознательно можно установить, что это лечебный, очищающий процесс:

Мыть пол – лечение мочеполовой системы;

Мыть окна – лечение глаз;

Мыть туалет – очищение прямой кишки;

Мыть посуду – очищать желудок.

Другие соответствия предлагается установить самостоятельно.

Процесс развития

Есть важный естественный и понятный принцип: чтобы получить новое, необходимо освободиться от старого. Но в процессе развития этот принцип таит в себе совершенно неожиданное проявление, отличающееся радикально от механического движения. В механике всё элементарно до примитивизма. В физике для совершения работы надо затратить энергию, а в результате работы энергия переходит в новый вид энергии. Старый вид энергии расходуется, а новый вид энергии появляется. В деятельности биоорганизма есть процесс ассимиляции и диссимиляции. Однако это замкнутые циклы, развития нет, есть повторение одного и того же. В развитии человека происходит рост сознания, а это уже всё меняет радикально и определяет образ жизни человека. Причём в этом развитии участвует вся Вселенная.

Уже установлено, что получение знания – это получение энергии. В этот момент и происходит рост сознания. Знание истины несёт только духовная энергия (энергия Духа Святого), разум знаний не имеет.

Итак, Дух питает знанием Разум (рис.10). Разум воспринимает и его интеллект соотносит знание со всем, что содержится в памяти и даже с ментальным полем. Само же знание содержит потенциальное действие как самоосуществление. Происходит общение, взаимодействие между ментальным и духовным телом в Высшем Разуме, в просветлённой части Разума, который даёт дальнейшую санкцию, это действует Сахасрара. К санкции высшей присоединяется ментальная воля из Аджна-чакры. Творчество Вишуддха-чакры обеспечивает свободное нисхождение знания в виталическое тело. Весь процесс происходит на фоне любовной атмосферы Анахаты-чакры, без чего всё меркнет и высыхает. Виталическое наделяет полученную энергию динамической и нервной волей, после чего знание воплощается в жизни посредством физической деятельности.

Рис. 10.

Итак, знание, как и идеи, стремится к воплощению и действию на физическом плане. В этом заключается самореализация, а не в том, чтобы иметь успех в светском обществе, соответствуя его ценностям.

Конечно же восприимчивость хотя бы какой-то группы людей является условием самореализации. Для остальных процесс восприятия тоже происходит, только очень медленно, незаметно для них самих.

Когда вырабатывается первый уровень знания или первая волна, тогда возможен переход на уровень глубже (рис.11). Но чтобы это стало возможным, необходимо действовать, чтобы выработать энергию прежнего знания. Надо освободиться в действии, в работе.

Рис. 11.

Причём освобождение совершается только посредством правильного действия, соответствующего знанию.

При нисхождении знания в ментальное тело не следует его тут же выплёскивать на других. Так знание теряет свою силу и меньше энергии остаётся для действия. Обеднённое знание малоэффективно. Значит «больше дела, меньше слов», если только сама деятельность не является образовательной, обучающей. Когда необходимо говорить, то нужно говорить.

Освобождение от дел

Обычно так называемые деловые люди погружаются в водоворот различных дел. Пока есть силы такое положение их даже устраивает, они чувствуют себя важными, занятыми, нужными. Но как только появляется усталость, то дела продолжают вытягивать все соки, они не устают и их не интересует усталость человека. Они просто заваливают человека.

Для нового образа жизни такое положение недопустимо. Оно не позволяет человеку концентрироваться на самоосознании. Необходимо освобождение от лишних дел, чтобы они не порабощали сознания.

1). Во-первых, надо поставить задачу не браться за не свои, лишние дела. Да и со своими новыми делами следует повременить, пока не будут отработаны дела старые, нельзя накапливать. К тому же свои дела никогда не накапливаются, они не предлагаются Вселенной для накопления;

2). далее составить список дел:

а). тех, которые висят, их необходимо выполнить, но не хочется, поэтому они всё время откладываются, висят тяжёлым грузом;

б). творческих дел, приятных, которые дают самореализацию.

Дела висят из-за отсутствия концентрации и дисциплины. Простое планирование и нацеленность помогут выйти из затруднения. Нужно запланировать на день 1—2 дела и обязательно выполнить их. Если дело требует больше времени, то надо разбить его на посильные части и каждый день выполнять одну часть за другой. Выполнив дело вычеркнуть его из списка. Так освобождение от дел будет продвигаться медленно и верно. «Тише едешь, дальше будешь».

Дела надо доводить до конца, это способствует укреплению воли. Лучше иметь 1—3 дела и сосредоточенно в наилучшем виде доводить их до завершения, чем иметь много дел (5—7) и делать их в спешке, ещё хуже кидаться от одного дела к другому и тут же бросать их. Поэтому браться нужно за необходимое и способствующее развитию дело, а не с тем, чтобы заполнить время от скуки.

Наиважнейшим делом в этот период должна быть энергетическая Садхана, тогда времени для скуки не останется и все лишние, мешающие дела уйдут.

Освобождение от привязанности

Действительное освобождение происходит через осознание. Это значит, что нужно ясно увидеть, понять, убедиться через ощущение, чувствование, наблюдение и размышление, что то, чем вы занимались до сих пор, вам больше не нужно, что теперь это вам мешает, доставляет беспокойства, держит в напряжении и даже в страхе, оно вас гнетёт и утомляет. Причём вы понимаете как и почему это происходит. Поэтому принимаете твёрдое решение освободиться от привязанности к вещам или к человеку без всякого сожаления и без негативного отношения. Во время осознавания происходит процесс многопланового интегрального знания.

Если, например, развод происходит бессознательно на почве ссор и взаимных обвинений, то просто обрывается связь, но сама энергия связи осталась в каждом из бывших супругов (рис.12). Поэтому само состояние привязанности и готовности привязываться к другим так и осталось.

Рис. 12.

Освобождение от привязанности означает возврат чужой энергии, энергии другого человека, которая не помогает, а наоборот мешает развитию. Освобождение через осознание происходит ненасильственно при взаимном понимании, без обид и претензий. Конечно необходимо и воле вое решение. Решимость создаёт движение всего процесса.

Вредная привычка подобна болезни (хронической) – это очень сильная привязанность. Курение и пьянство есть привязанность к энергиям виталических существ. Лечение таблетками подавляет энергию привязанности, но не освобождает от неё, поэтому через некоторое время привязанность возникает с ещё большей силой. Такое подавление можно применить, чтобы сделать передышку от изматывающей привычки, собрать силы для её сознательного преодоления. И разумеется, что всё обретает действенную силу и эффективность, когда всё посвящается духовному самораскрытию. Без такого посвящения всё лишается подлинного смысла и достижения имеют временный эффект. Например, сначала я бросил курить с тем, чтобы доказать себе, что я волевой человек. Я год не курил, убедился, что могу проявить волю, что цель достигнута. В результате некурение потеряло для меня смысл и я опять стал курить. Окончательно же бросил курить, когда обратился к йоге и понял, что курение вредит здоровью и мешает продвигаться в йоге. Раз курение и алкоголь несовместимы с йогой, то эти привычки без всякого сожаления были отвергнуты навсегда.

Питание

Приготовление пищи – одно из самых сильнодействующих магических средств. Повар вкладывает в пищу свои энергии, что и придаёт пище особый вкус и особую питательность. Поэтому по пище действительно можно сказать о состоянии человека, приготовившего её. В связи с этим всякому приятно, когда его пищу нахваливают. Есть даже ошибочная теория, что предлагая другим свою пищу, человек отдаёт свою карму. Нет механизма или ритуала, освобождающего от кармы. Карма преодолевается через изменение сознания в его росте.

Предложение пищи может действовать как способ склонить человека к чему-либо в своих интересах. Энергии, которыми заряжена пища, начинают действовать на человека, вызывая в нём соответствующие желания. В этот момент человека гораздо легче уговорить сделать что-то.

В практике йоги для независимости от влияния чужих энергий особое место занимает самостоятельное приготовление пищи для себя.

При приёме пищи человек настраивается на восприятие энергий, он в этот момент менее защищён, поэтому важна атмосфера питания, правильная концентрация на приёме пищи. В этом смысле общественное питание, принятое в обществе, совершенно неприемлемо.

При выборе продуктов и перед принятием пищи сначала надо принюхаться и попробовать мысленно, обращая внимание на реакцию пищеварения. Перед вкушением должно быть предвкушение. Так происходит настрой пищеварительной системы. В случае отрицательной реакции к пище не притрагиваться. Кстати подобным образом принюхиваться следует не только при питании, но и при встрече со всеми ситуациями, ибо и в этом случае происходит восприятие энергий.