Оценить:
 Рейтинг: 0

Прощай, сигарета!

Жанр
Год написания книги
2016
<< 1 2 3 4 5
На страницу:
5 из 5
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля

Пока не перестанет тянуть.     Мне хватило 2-х месяцев. В первую неделю 20–25 раз в день я выполнял якорь. Во вторую неделю – 15–20 раз в день. Через месяц якорь приходилось применять всего раз или два в день. Благодаря упражнениям, я был подготовлен к ситуациям, которые провоцировали желание закурить.

Не нужно стремиться бросить курить быстрее, ставьте перед собой цель – бросить навсегда!

Купившим эту книгу, посетившим мои лекции и вебинары, а также всем, поддержавшим мои социальные направления, выражаю огромную признательность и восхищения!

Друзья, вместе, мы делаем мир лучше и безопаснее для наших потомков!

С верой в ваши успехи!

Дмитрий Нестеренко

(Бывший курильщик с 15-ти летним стажем)

<< 1 2 3 4 5
На страницу:
5 из 5