Он на несколько секунд задумался, и начал отвечать: – Я прекрасно понимаю, что даже слова отца, которому ты полностью доверяешь, о том – что существующее не настолько реально, насколько ты это воспринимаешь – достаточно сомнительны. Иллюзию существования себя и всей реальности, можно распознать – только "выйдя за её пределы". Например: ты суетишься, что то переживаешь, борешься, наслаждаешься или страдаешь, и вдруг – конец, всё исчезло, – ты пробудилась от этого, а недавно воспринимаемая реальность оказалась сновидением. Что произошло: "один вид реальности" сменился на другую, или – пробудившись от маленького сновидения мы возможно просыпаемся в большем? Так когда же истина? Любое что то или кто то – это всегда временное явление. Любую непостоянную основу, будь то: материальный мир, идея, ощущение, или что либо ещё воспринимаемое – истиной не назовёшь, скорее иллюзией, так как всё по своей сути – временное явление. Что же постоянно? В рамках воспринимаемой реальности, постоянна – её трансформация, за пределами воспринимаемой реальности, постоянно – отсутствие чего либо, полнейшая статика. Когда нет воспринимающего, и нет чего воспринимать – ни волн, ни частиц, ни каких потоков или колебаний, нет ни времени, ни пространства.
Взглянув на внимательно слушающую дочь, Николай понял, что описание отсутствия характеристик – "не проявленной реальности", пока несколько сложновато, даже для столь сообразительной девочки. И решил упростить объяснение: – Есть две реальности: проявленная и непроявленная. Проявленная – ограничена временем её восприятия, так как формируется и происходит в сознании. Непроявленная реальность, это вечное статическое состояние сознания, даже не пытайся понять это умом, это всё равно что мерить температуру – линейкой. Чтобы тебе – самой понять как всё устроено в текущем "сновидении жизни", надо пробудиться прямо во сне. Пробудиться до окончания "сновидения жизни", можно настроив восприятие на "то" неизменное – что есть за пределами твоего текущего восприятия.
– Душа? Ты про неё говоришь?
– То, что за временным персональным восприятием, есть вечная душа – догадываются многие, а то, что эта вечная душа – одна и та же "причина" – всех временных восприятий, мало кто осознаёт. Назовём это – сознанием в абсолютном состоянии. Предлагаю, пока ничего не усложнять пониманиями потусторонней природы, лучше тебе самой всё осознать. Если хочешь, я научу тебя медитировать. Помимо того, что медитация полезна для мозга, интеллекта, тела, энергетики, психики и так далее, освоив её ты "приоткроешь дверь в бесконечное сознание".
– Да, хочу.
– Договорились доченька, когда я соберусь медитировать, то позову тебя. – на что она откусывая печенье, кивнула головой.
Наливая себе ещё чашку чая, он сказал: – кстати, я решил написать книгу.
– О, класс, а о чём?
– О том что люди, это боги забывшие свою природу – в своих сновидениях, вернее не совсем боги – а одно вечное сознание в абсолютном состоянии. И о том – как "такое вспомнить" при жизни.
– Ого, и какое будет название?
– «Игры сознания».
Глава 4
Этим же вечером, Николай предложил дочери попробовать поучиться медитации, на что Яна с удовольствием согласилась. Они сели на диване, и он начал объяснять…
– Самое главное в медитации, это остановить мыслительный монолог, привычно "звучащий" в голове. Начинать осваивать эту практику лучше в идеальных условиях, когда ни чего не отвлекает. Надо сесть или лечь, поза значения не имеет, главное чтобы не создавалось мышечного напряжения, и позвоночник был в прямом положении. Закрываешь глаза, расслабляешь все мышцы, не забывая снять напряжение с мышц лица и головы. Начинай игнорировать вниманием – ощущения: окружающего пространства, поверхности на которой сидишь или лежишь, себя. Далее, сосредоточь внимание на мыслях, послушай возникающие в голове слова. А потом, не обращая внимания на содержание текущих размышлений, попробуй: как бы найти в своей голове точное место – "из которого возникают мысли". Тогда, в попытке определить "условный источник звучащих размышлений", восприятие начнёт настраиваться на "тишину, которая всегда есть – до начала мысли", и… – процесс думания приостанавливается. Ум затихает как бы для того, чтобы – "услышать место возникновения мыслей". Давай, – попробуй.
Яна, продолжая сидеть, выпрямила спину и закрыла глаза. Посидев некоторое время, она сказала: – Вроде иногда, на секунду или две – получается остановить мысли, но они почти сразу начинают продолжать звучать.
– Ничего доченька, это нормально, ум привык – "обязательно" объяснять новые ощущения или восприятия. Если будешь продолжать, тишина в голове постепенно перестанет восприниматься как нечто непривычное или необычное. Ты, когда продолжишь "искать источник мыслей в голове", постарайся делать это не для того чтобы – просто остановить мыслительный монолог, а для того – чтобы продолжать пребывать в состоянии поиска – при уже достигнутой тишине.
– То есть, продолжать слушать тишину?
– Да, это создаст некую незавершенность текущему процессу, тогда ум "не будет излишне торопиться с формулировкой результата" и мысли станут приостанавливаться на более длительные промежутки. И ещё: направляй "поисковое внимание" вовнутрь себя – очень легко, – не прилагая усилий.
Через двадцать минут такой практики, у Яны стало получаться останавливать мыслительный монолог на несколько секунд. Закончив заниматься, она произнесла: – Пап, в школе нас учат думать, ты тоже периодически предлагаешь поразмыслить на различные темы. Ещё, помню, как в одном фильме звучала цитата какого-то философа – «я мыслю, значит существую». А сейчас, ты учишь меня – не думать. Не стану ли я глупее – от таких практик?
– Нет Яночка, скорее наоборот – будешь становиться мудрее. Ум, это лишь свойство сознания, способствующее более эффективной адаптации, коммуникации и взаимодействию в социуме. Но если ограничивать свои понимания только умозаключениями, то это очень сужает возможности сознания. Во первых потому что: ум привычно, оценочно соотносит воспринимаемую информацию с "устоявшейся персональной позицией", что способствует развитию субъективности. Во вторых: преимущественно опираясь на логическое развитие, ум достаточно ограничен в обработке объёма информации за единицу времени, что снижает разнообразие и эффективность принимаемых решений. Представь пустой пузырь, в абсолютной пустоте. И представь, что внутри этого условного пузыря – твоё сознание, а снаружи всё остальное – что существует или может существовать… Так вот: оболочку этого пузыря – можно сравнить с умом, который своим, пусть даже и очень большим информационным содержанием – всё же ограничивает сознание. Поэтому, лучше периодически "сбрасывать свои понимания", которые сдерживают сознание в текущих рамках, от этого оно становится свободнее, что положительно влияет на всё, – включая и умственные способности.
По поводу фразы – «я мыслю, – значит существую», то её автор, французский философ и учёный семнадцатого века – Рене Декарт. Многие, излишне поверхностно воспринимают суть этой фразы – как формулировку природы сознания человека, при которой именно мыслительная деятельность – якобы является признаком самосознания. Возможно, в выражении «я мыслю, – значит существую» – заложена концепция, в которой, "своё материально-биологическое существование", подразумевается как – ментально чувственная фантазия или – игра сознания. Иными словами: воспринимаемая реальность, имеет – мыслительную, или иначе говоря – эфемерную природу существования, которая – происходит в сознании. Как ты понимаешь, объективная трактовка сути цитаты – возможна только её автором, а всё, что я наговорил – это субъективное понимание ума, подгоняющего всё – под своё текущее мировоззрение.
Яна задумалась, а Николай, после небольшой паузы продолжил объяснять: – В моём мировоззрении, материальный мир, то есть воспринимаемая реальность, является следствием сознания. Это можно сравнить с божественной природой – возникновения и существования всего. Но, так как в вечном, абсолютном состоянии – сознание безличностно, поэтому – ни чего не воспринимает, то оно делится на множество временных, воспринимающих себя – творцов бытия, которыми мы все являемся. Формируясь, эти сознания настраиваются на преобладающую в остальных восприятиях – "реальность", развивают и передают её следующим поколениям. Сейчас, миллиарды персональных восприятий возникшие в одном абсолютном состоянии сознания, своим восприятием поддерживают и развивают наше многообразное бытие. Чтобы сохранялось стремление к переживаемым при восприятии состояниям, необходимо качественное и количественное развитие воспринимаемой информации, поэтому информационное поле бытия прогрессирует появлением новых критериев, направлений и характеристик, причём, в "общем поле" развиваются абсолютно любые идейные направления: технологические, духовные, и так далее. Для развития и поддержания существования такого объёма информации – необходимо постепенное увеличение количества персональных восприятий, вот почему в нашей реальности увеличивается население Земли. По сути, проявленный мир – это виртуальная площадка для игр множества равных богов, правда большинство из них не осознают того – что сознание определяет бытие, и поэтому, в их реальностях, хоть и не осознанно, но всегда – отражается и подтверждается – текущее мировоззрение, то есть: у большинства людей – бытие определяет сознание. Представь, если бы всемогущий бог думал – что он что-то не может, то это сразу бы реализовывалось – текущим отсутствием у него соответствующих возможностей…
– Значит мы все боги? – удивлённо и с некоторым предвосхищением спросила она.
– Да доченька, но забыли об этом на время "игры в человека". Божественность, по своей сути – это неограниченное сознание. Абсолютно ни чем не ограниченное состояние сознания – является окончательной истиной, истина имеет такое свойство – как неизменность, а неизменна – только вечная статика. "Для вечности", любое всё – всё временно, следовательно – незначительно. Поэтому: при перенастройке сознания до "восприятия вечности – параллельно всему происходящему", всё вообще в этой жизни – становится не важным и несерьёзным. Ну, сама посуди, если что-то происходящее или существующее исчезнет навсегда, и без каких либо значимых последствий, то значит – это не имеет ни какого значения, кроме развлекательного – в текущем моменте. А раз для человека, "пробудившегося до почти бога" – всё существующее не имеет важного значения, то он почти ни на что не хочет влиять, и тогда – в контроле и управлении пропадает смысл. Всё – становится игрой сознания, хочешь – забавляясь творчеством корректируй своё соучастие в общем потоке восприятий, не хочешь – спокойно и наслаждаясь "плыви к вечности по течению времени"… Какого либо "высшего контроля" – больше нет, всемогущий бог, или по-другому – сознание в абсолютном состоянии, себя – как субъекта – не осознаёт, так как в таком состоянии нет никакого "процесса сознавания".
Есть бытие, это вроде информационной реальности, которая проявлена только при восприятии в сознании, и есть небытие – как "безинформационная" реальность, – в которой отсутствуют какие либо проявления. Небытие, это абсолютное состояние сознания, свободное от субъективного – личностного восприятия. Проявленная реальность создаётся и развивается в – не проявленном сознании, – в восприятиях временных "идей себя", – как субъектов воспринимающих якобы внешние объекты. Следовательно: в нашем мире, "внешний бог" не может выполнять возложенную на него людьми функцию – за всем наблюдать и на всё иметь свою волю. Поэтому, функция влияния на происходящее, переходит на тех – кто наделён самосознанием, то есть на людей. Но они в большинстве своём, свои божественные способности – не осознают, так как верят в некие – внешние, природные или "более высоко сознательные" силы – влияющие на все процессы. А так как люди хоть неосознанно, но всё же – сами влияют на всё, то их понимания природы всего – всегда соответствуют их текущей реальности. Христос говорил – "Я и Отец Мой – одно", в этой фразе заключена вся суть природы бытия: "творения – ни как не отделимы от творца". Или иными словами: всё есть – сознание, так как всё воспринимаемое – проекция происходящая в сознании, но люди сами не позволяют себе быть богами – "отделяя творения от творца", и возлагая функцию влияния на создаваемого в уме "посредника между собой и своим творчеством".
Яна задумчиво слушала, её отец понял, что возможно перегрузил сознание дочери – иным видением устройства бытия, и сказал: – Ты пока не пытайся в такое поверить, при желании сможешь сама во всём убедиться, самый короткий путь для этого – найти и осознать источник своего восприятия. Но для этого нужно научиться медитировать. И даже если у тебя не хватит стремления достигнуть полного пробуждения, навык остановки потока своих мыслей очень полезен для контроля за своей эмоциональностью. Также, медитация положительно влияет на энергетические и физические аспекты человека. И пока у тебя есть интерес в этом направлении, я тебе буду подсказывать какие осваивать практики, хорошо?
– Да папа, хорошо – обняв его, сказала она.
– Кстати, когда завтра будешь идти со школы, попробуй прогуляться – ни о чём не думая. Для того чтобы у тебя это получилось, представь, что слов не существует. Предлагаю тебе поиграть со своим умом в такую игру, в которой нечем будет думать. Ты не запрещаешь себе думать, а просто не используешь слова в своих размышлениях, в результате мыслительный монолог звучащий в голове – затихает.
Яна задумалась, пытаясь понять и применить сказанное отцом. Николай решил ей помочь. Он взял в руки первый попавшийся на глаза предмет, им оказался карандаш, положил его перед дочкой и сказал: – Сейчас ты поймёшь как это работает. Сосредоточь всё своё внимание на лежащем карандаше, но при этом ни как его не описывай.
Яна некоторое время усердно смотрела на карандаш, и потом сказала: – Да папа, я поняла. У неё не сразу, но достаточно быстро стало получаться не надолго впадать в как бы "задумчивость – при которой ни чего не думается".
Николай улыбнулся довольный начальными успехами дочери, подумав, что на сегодня достаточно, решил заканчивать занятие: – поначалу, промежутки безмыслия будут очень короткие, твоему сознанию надо привыкнуть к такому состоянию восприятия. Поэтому, на начальном этапе желательно практиковать медитацию – регулярно. Во время пассивной медитации, а потом и в активных состояниях, наслаждайся возникающим умственным покоем – не прерывая это словесной формулировкой. Пожалуй на сегодня хватит, ты молодец, у тебя отлично получается.
Глава 5
Утром, после того как отвёз дочь в школу, Николай включив компьютер, решил начать писать книгу. Так сложилось, что последние два года он работал не часто. Его "охраняемое лицо", приезжал в Уфу два – три раза в месяц, на один – два дня. Коле нравилась его работа, так как его шеф, был не только талантливым бизнесменом, но и хорошим человеком с прекрасным чувством юмора. Ну и огромным бонусом, было большое количество выходных дней.
Итак, открыв на компьютере word, напечатав название книги – «Игры сознания», Николай начал писать:
Глава – «Играя в писателя».
Написание данной книги, это игра в писателя того кто думает – что ему есть чем поделиться.
Чем же хочется поделиться: практиками – приводящим к осознанию природы нашей реальности, философией освобождающей от напряжений в текущей жизни, и другой полезной информацией. Книга не простая, но она и не для всех…
Представьте, что большинство членов общества, в той или иной мере, страдают от холода. Это метафора, подразумевающая неудовлетворённость от чего либо, или от того – как всё есть, например: своей физической формой или здоровьем, отсутствием каких либо способностей или финансовой свободы, отношением или поведением людей, и так далее – по очень знакомым всем "темам"… И, иногда появляются люди, которые осознают – что можно – просто "не мёрзнуть", мало того, при желании, можно при всём том же самом – жить счастливо. Некоторые, из тех кто мёрзнут, интересуются как такое можно реализовать, некоторые из тех кто интересуется – реализовывают. Большинство же, относится скептически, и совершенно правы – по своему, ведь они же – реально чувствуют холод, и думают – что понимают его причины. Так вот, эта книга – не для большинства, просто по той причине, что не все сформированные бытием сознания, достигли достаточного стремления, для осознания того – что бытие формируется в сознании, – в соответствующем текущему мировоззрению – "виде".
Здесь, Николай подумал, что это похоже на предисловие, изменил заголовок главы на "Предисловие" и продолжил…
Задача предисловия не только заинтересовать читателя и спровоцировать на прочтение книги, но и отсеять тех – кому эта книга не нужна… Может ли читатель этих строк, стабильно пребывать в желаемых состояниях, например: радость, покой, счастье – не зависимо от внешних обстоятельств? Если ответ утвердительный – то это издание Вам не нужно, кроме как кому-нибудь в подарок. Если же Вам надоело пребывать в напряженных и негативных состояниях, и имеющихся знаний и навыков – недостаточно для достижения стабильного состояния удовлетворённости, и есть стремление улучшить свои возможности, тогда эта книга написана для – Вас. Или, если хотите получить ответы на вопросы о природе себя и всего остального – из своего сознания, то и для Вас – эта книга.
В книге раскрываются такие темы, как: практическая психология, медитативные практики, способы самостоятельного осознания природы реальности, и много всего способствующего облегчению и улучшению того – что мы называем жизнь.
Нет ни какого смысла – переживать и напрягаться. Происходит всегда так – как происходит, любой человек в состоянии понять, что он или она, не в состоянии контролировать – всё… В текущем моменте всегда существует свобода выбора – своего ко всему отношения, от чего и формируется текущее состояние: кто то напрягается или страдает, кто то пребывает в покое, а кто то наслаждается… На уровне психологии это относительно хорошо работает, – если не забывать… То есть: достаточно выработать стойкую привычку внимать своё состояние, и всегда знать – что оценка, и как следствие – соответствующая эмоциональная реакция, зависит от – настройки восприятия.
Привычные настройки восприятия формируется социальной средой, культурой, темпераментом, опытом, авторитетами, политикой и так далее… И при изменении влияющих на оценку параметров, может измениться и эмоциональный спектр восприятия. В качестве условного примера, предлагаю рассмотреть то – как вы воспринимаете говно. Практически для всех людей "такая субстанция" не просто неприятна, это "следствие пищеварения" – вызывает откровенно негативную реакцию . А теперь представьте ситуацию, когда ваш ребёнок младенческого возраста, уже несколько дней не справлял "большую нужду", и это становится откровенно опасным не только для здоровья малыша, но и для жизни. Представляете, с каким позитивом или даже – со счастьем, вы воспримете появление в подгузнике вашего чада – этого "непозитивного продукта" В качестве ещё одного примера "внешнего формирования восприятия", посмотрите с каким удовольствием шведы употребляют скандинавский деликатес – сюрстрёмминг. Это блюдо из квашеной рыбы, от одного запаха которого, у людей привыкших к иной кухне – сразу возникает рвотный рефлекс. Всё воспринимаемое, является символом для переживания того или иного – состояния восприятия, а значение символизма той или иной информации – можно осознанно регулировать, для осознанного пребывания в желаемых состояниях.
Здесь стоит упомянуть о наших страхах, так как у многих людей выработалась стойкая привычка бояться. Мы часто опасаемся известных, и особенно неизвестных угроз. Ум, привычно развивает неприятные фантазии на темы реализации того – чего мы совершенно не хотим, не хотим – но регулярно сочиняем… Разве возможно жить преимущественно счастливой жизнью, если в сознании возникает столько нежелательных образов, которые неприятно влияют на состояние? Конечно, психологические методы борьбы со страхами уменьшают количество напряженности, но не достаточно эффективно освобождают от привычки бояться, особенно в стрессовых ситуациях. Бояться или волноваться – кажется закономерным, так как неизвестность или неопределённость будущего, создаёт в уме опасения – что события начнут развиваться в "негативном направлении". И даже понимание того, что "нехорошие мысли", больше способствуют развитию негативных сценариев, нежели их предотвращению – не помогает справиться с негативными фантазиями и напряженными состояниями. Поэтому, для уменьшения стресса в жизни, медитативные практики имеют явное преимущество перед психологическими способами. Во время медитации, сознание учится – не развивать нежелательные идеи и состояния, а такая профилактика значительно эффективнее – чем исправления.
По настоящему же эффективным способом освобождения от страхов, является осознание иллюзорности текущей реальности, которая подобно сновидению – имеет метальную природу. Не смотря на многогранную и эффективную пользу медитативных практик, для полного освобождения сознания от иллюзий, не достаточно освоить навык остановки мысленного монолога. Необходим опыт "выхода за пределы персонального восприятия", и такой опыт возможен только при глубоких медитативных практиках – когда сознание осознанно игнорирует восприятие физических и ментальных колебаний.
Просто "опираясь на понимания – из позиции персонального восприятия", природу бытия – не постичь. Можно думать или даже верить – что известна и понятна природа воспринимаемой реальности, но это не более чем – переживание ментального представления. Правда, ментальные представления – большинства восприятий, и формируют самые стойкие и легко воспринимаемые иллюзии. Выражение "не ты в мире, а мир в тебе", означает: что вся воспринимаемая человеком вселенная – это "настройка на её представление", во всеми развиваемой "фантазии бытия".
Во время глубокой медитации, "заглянув за кулисы персонального восприятия", осознаёшь, что "там" – ни чего нет. И это ещё не всё. Оказывается, что весь происходящий в персональных восприятиях "спектакль бытия", "оттуда" – ни кто не смотрит, просто потому, что "там" не только нет – ничего, но и – ни кого нет. И такое осознание действительно освобождает, трансформируя напряженное бремя жизни – в лёгкую игру сознания. Вот, обо всём этом и многом другом, более подробно – далее в книге…
Далее Николай решил, что пока не будет соблюдать последовательность при написании книги, а будет писать то – что пишется, а потом соберёт эти фрагменты в упорядоченную книгу. И прямо сейчас, решил писать главу о том, что интересует всех…
"Игра в счастье".
Факт твоего восприятия, уже достаточная причина для счастья.