Со временем, сознание привыкнет к более свободному состоянию восприятия, и для пребывания в таком медитативном состоянии больше не потребуется необходимости в воображении каких либо условностей.
Стоит добавить, что остановку мыслительного монолога – можно сравнить с открыванием двери в сознание. Если условно представить, персонально воспринимаемое сознание – пузырём, то такое свойство сознания – как ум, – предназначенный для адаптации и взаимодействия, можно сравнить с оболочкой "пузыря сознания". Так вот, во время остановки мыслей, ум перестаёт ограничивать – имеющейся информацией, и наш условный "пузырь сознания" – освобождается от ограничивающей его информационной оболочки, – преимущественно состоящей из имеющихся стереотипов и программ.
В итоге, не важно зачем вам освоение медитации, – для того чтобы достичь гармонии с собой и миром, для того чтобы заглянуть за воспринимаемые пределы текущей реальности, или для того чтобы эффективно влиять на объективную реальность, – навык остановки мыслительного монолога значительно поспособствует реализации целей.
Глава 7
Свободным состоянием любви —
смакуются моменты времени.
Не смотря на то, что на улице была достаточно сильная метель, Яна пришла – жизнерадостно улыбаясь. Николай, чмокнув дочку в румяную щёку и стряхивая с её шапки снег, спросил – что, много пятёрок получила?
– Нет, сегодня ни одной оценки. Но я сделала, как ты мне вчера сказал – разуваясь, сказала Яна.
Он вспомнил по свою рекомендацию, чувствовать любовь по дороге домой. – И что, неужели в такую погоду у тебя получилось?
– Сначала, я шла – щурясь и слегка согнувшись от ветра со снегом, но потом в кармане завибрировал телефон, подумала кто то звонит, а там – напоминание "про любовь". Я зашла в помещение почты, как ты сказал – вспомнила маму и тебя, как вы любите меня, стала чувствовать – как я вас люблю и радость от того – как хорошо мы живём… Потом, как ты и говорил – перестала обращать внимание на причины, и сосредоточилась на самом ощущении любви. В общем, побыла на почте минут пять, и с этим настроением дальше пошла домой. Это так здорово – когда чувствуешь любовь, даже перестала замечать непогоду, ощущения – очень приятные.
– Вот в этом и волшебство состояния любви, оно, ни чего не меняя – всё делает лучше. И чем больше ты будешь чувствовать любви – тем лучше будет жизнь. Разница между счастливыми и несчастными людьми в том, что у расстроенных – всегда что то или кто то виноват: правительство, люди, климат, сам, и так далее, а счастливым – не нужна причина для счастья. Налить тебе горячего чаю?
– Да, спасибо – сказала она довольным голосом, и пошла переодеваться в свою комнату.
За чаепитием, Яна рассказала, что учительница Башкирского языка раздраженно отчитала её за отсутствия словаря, и добавила: – Как ты мне вчера посоветовал, я попробовала не импортировать её плохое настроение, но мне всё равно стало немного неприятно.
– То есть, тебе хорошо – когда к тебе относятся хорошо, и плохо – когда проявляют негатив?
Откусывая печенье, Яна согласно закивала.
– Доченька, но ты же понимаешь, что в таком случае, твоё состояние зависит не от тебя? Да, если кто-то относится к тебе прекрасно – это хорошо, но не потому – что тебе это льстит, а от того, что приятно – когда собеседник находится в позитивном настроении. А если, кто либо относится к тебе негативно, то пока ты не настроилась на его состояние, это плохо – только для него, просто от того – что он при этом не чувствует себя хорошо. Для чего я акцентирую твоё внимание на таком, можно сказать – банальном понимании? Даже не осознавая "единства всех нас – за пределами персонального восприятия", а используя честное, хоть и несколько эгоистичное желание – независимо пребывать в приятных состояниях, можно научиться относиться хорошо – ко всем. Когда к тебе будут относиться плохо, ты легко сможешь чувствовать к ним – хорошее, так как ощущаешь себя при этом лучше – чем если бы ты отреагировала негативно. "Внешний негатив", может выступать дополнительным символом сознанию – для пребывания в желаемых состояниях. Если ты будешь понимать это, и с помощью метитативных практик научишься контролировать мысли, то: "перейдёшь на уровень", когда восприятие напряжений и страданий "других персонажей" – уже не только не вовлекает в негативные переживания, а наоборот – начнёт улучшать настроение. Даже когда пребываешь в покое, и просто "случайно считываешь" напряжение в случайном прохожем, это становится напоминанием для "включения" позитивного состояния. Со временем, это начнёт происходить как бы "автоматически", и иногда, из приличия придётся сдерживать внешнее проявление "включившегося хорошего настроения" – в виде расплывающейся улыбки. Такую забавность от людской напряженности включает не эго, а отсутствие в сознании концепций о неправильности чего либо, и согласие с правом каждого человека – пребывать в желаемых состояниях, даже если они не позитивные.
– И всё же, мне кажется неправильным чувствовать себя хорошо – когда кто-то страдает.
– Это было бы неправильно, если ты бы чувствовала себя хорошо от того – что другим плохо, так как это форма борьбы и она обязательно компенсируется эмоциональным откатом в противоположное состояние. Улучшение твоего состояния, возникнет от напоминания себе чувствовать себя лучше, а вовсе не из-за разницы в эмоциональном фоне с теми – кто напряжен. Есть такое понятие – как свобода воли, которое определяет направление персональных стремлений и выбор переживаемых состояний. Почему, если тебе хочется пребывать в счастливом состоянии, этому должны мешать страдания других, тем более, что в большинстве случаев – люди сами предпочитают чувствовать и развивать унылые состояния. Что либо, мучает только тех – кто от этого страдает. Некоторые "закоренелые пессимисты", даже восхищают – настойчивой ориентировкой своего внимания только к негативным темам, и искренней поддержкой этих тем – соответствующими эмоциями. Конечно, приятней когда счастливы все, но не вмешиваясь в исправление состояний других людей – ты уважаешь их право по своему проживать свою жизнь…
Подлив чаю дочери и себе, Николай продолжил:
– Вообще, всё что раздражает в других, всё подобное есть в нашем сознании, мы "автоматически включаем" негативную реакцию – на несоответствующие ожиданиям поведение или события. Большинство негативных в эмоциональном плане реакций – это поведенческие программы. Они заимствованы из культуры своей социальной среды, как якобы "защитный элемент". Начиная с детства, нас учат серьёзно на многое реагировать, и это развивается в привычку, формируя устойчивый условный рефлекс к преимущественно – серьёзному восприятию чего либо… Негативное состояние – это не вирус, и не подселившаяся энерго-сущность, просто срабатывает реакция на "внешние" несоответствия "внутреннему содержанию". Поэтому, очень полезно осознание того, что твои неприятные реагирования это именно – твоё следствие, а не чужое несоответствие твоим понятиям о правильности. Вообще, всё произошедшее – всегда правильно, не потому что это как то согласуется с какими либо закономерностями, а просто потому, что так – уже есть, и любые иные представления – это просто мысли или пустые надежды на якобы возможно другое – сейчас. Лучше всего влиять на реальность – изменением своего отношения к происходящему, например прекращением негативного отношения, а ещё лучше – любовью, это самое доступное и эффективное волшебство. Такой способ, может высвободить достаточное количество энергии для осознанного творения в персональной реальности, так как не возникает противоречий со свободой волей остальных персонажей воспринимаемой реальности.
Чтобы быть свободным от чего либо – надо уметь не думать об этом, поэтому медитативные практики очень способствуют эмоциональной стабильности. Также, хорошо помогает "эмоциональная диета", в плане "вкушаю только то – что нравится", то есть – осознанное пребывание в желаемых состояниях. А "внешние влияния", раздражающие или выводящие из радости – можно воспринимать с благодарностью – как полезную нагрузку, для формирования стабильности – позитивного настроя или покоя. Попробовав так реагировать на людей и обстоятельства, начинаешь ощущать удовлетворение от свободы выбора своего состояния. При таком настрое, негативное отношение направленное конкретно на тебя, но не получающее усиливающего резонанса, быстрее сходит на нет. Хотя случается, что люди склонные к "энергетическому вампиризму", могут попробовать задействовать "тяжелую артиллерию" в виде истерики. Если продолжать пребывать в спокойном или весёлом состоянии, то это придаст забавности текущей ситуации. А для "раздражителя", это чревато последующим "энергетическим спадом", что через несколько подобных попыток, выработает в нем или ней, новый условный рефлекс – не обращаться к тебе с попытками эмоционально расшатать.
Глава 8
Сев в очередной раз писать книгу, Николай захотел записать мысли о таком понятия как эго, и то что оно, как "основа переживаний состояний я" – является основным стимулом для любого рода действий и стремлений. И, стал печатать:
Глава – «Играя в эгоиста».
Зачем их жалеть, если они – сами страдают?
Если тебе, рано или поздно, после смерти – станет всё равно: что и как было, кто – что думал или думает о тебе, то какой смысл об этом беспокоиться – сейчас? Тебя всегда – потенциально нет, и этого не избежать, тогда: зачем напрягаться – создавая и поддерживая репутацию, или соответствовать чему либо – "за счёт пребывания в нежелаемых состояниях"?
Мы стремимся развиваться только для того – чтобы чувствовать себя лучше. Усилия прикладываются, чтобы облегчить или улучшить – сейчас или хотя бы в перспективе: состояние – тела, характеристики личности, или даже будущее – души. Кстати о душе: чем же привлекательно пробуждение сознания, о котором говорится в этой книге… Привлекательно – стабильно лёгким состоянием восприятия, "управляемо балансируемым" в диапазоне от покоя до эйфории. Эти состояния, прекрасно сочетаются с осознанием отсутствия реального переживающего – в текущей игре сознания. И несмотря на то, что вся реальность происходит – только в сознании, воспринимается происходящее посредством чувствующего себя – персонажа текущей игры. Поэтому получается, что переживаемые состояния и создают смысл персонального восприятия, и осознание отсутствия себя – реального, трансформирует серьёзное восприятие жизни – в развлечение посредством переживания "игры в персонажа". Всё, абсолютно всё мотивируется – стремлением к какому либо состоянию. Сознание пробуждённого от иллюзии персонажа, находится "одной ногой" здесь – во времени и пространстве, а "другой ногой" – нигде, – в вечности. "Безличностное восприятие вечности", это как "бесконечная пауза свободного состояния любви", пауза не в смысле остановки или прекращения, а пауза – как монотонная и статичная фиксация – "апофеоза свободного от всего состояния". Состояние свободы от всего, как бы зафиксировалось – чтобы не проходить с течением времени, оно ни с кем не происходит, оно просто – есть…
Вернёмся к теме – достижению какого состояния способствует пробуждение сознания. Вспомните, как перед самым наступлением оргазма, возникает момент осознания его неминуемости. Это – ещё не сам оргазм, но это уже период – когда пропустить или предотвратить его уже не возможно. В этот миг, в сознании происходит отпускание всех стремлений, так как самая желаемая в текущем времени реализация – уже неминуема, и прямо сейчас – больше нет необходимости в приложении каких либо усилий. Так вот, сознание персонажа "стоящего одной ногой в вечности", большую часть своего времени пребывает в подобном "моменте неминуемости оргазма" – которого не ждёшь. Это условное сравнение состояния, и оно не связано с привычными оргазмами во время секса, хотя они, после освобождения от ограниченности своим эго – происходят "качественно ярче". Состояние пробуждённости сознания о котором идёт речь, изменяет качество текущего восприятия – превращая всё в свободную от конечной цели – игру… Это нахождение в "процессе реализованности" прекрасной перспективы. И это – не надежда, не самообман, это реализация свободы от эго – без борьбы с эго. Тогда, всё всегда происходит правильно, не потому – что могут быть варианты лучше или хуже, а потому – что иного в сейчас нет, и всё не имеет серьёзного значения – если внимать это "будучи одной ногой в вечности".
Николай понял, что пишет уже не об эго, а о свободе от эго, и решил, что ещё вернётся к этой теме.
Далее Николай решил сменить занятие, почитал новости в интернете, потом "зашел" в социальную сеть, ответить на сообщения и выложить очередной отрывок из своей будущей книги.
Минут через сорок вошла Яна, достала из холодильника шоколадку, отломила кусочек и спросила отца: – Пап, я тут подумала, если люди – это боги, значит, в библии написана неправда?
– Людям свойственно понимать написанное или сказанное по – своему. Совсем не верно, воспринимать буквально – написанное очень давно, – представителями другой культуры, – да ещё много раз переписываемое и переведённое. Вот например, что ты думаешь – про яблоко которое бог запретил людям кушать?
– Ну… – что люди нарушили правило, которое нельзя было нарушать. А как понимаешь ты? – чувствуя некий подвох в этом вопросе, быстро спросила она.
– Запретный плод в райском саду, это подарок людям от бога, то есть подарок от свободного сознания – ограниченным, чтобы они могли позволить себе стать свободными… Позволение себе переживания новых состояний, тех, что за пределами текущих условий или возможностей, это открытие для себя – свободы воли. Преодоление текущей ограниченности – это процесс освобождения, а осознание своей свободы – самая лучшая реализация, которую каждый может себе позволить, или – не позволяет. Разумеется, некоторые люди воспримут такое по своему, возможно даже подумают, что речь идёт о нарушении законов морали или уголовного кодекса, просто потому, что многие в своей реальности, испытывают ограничения именно на этих уровнях. Здесь нужно понимать некую тонкость: "вкушение запретного плода" – это не борьба с некими внешними ограничениями, это позволение себе – самостоятельно определять свою реальность, не возлагая на кого-либо другого ответственности за происходящее. Мы соблюдаем столько ненужных условностей и стереотипов, не понимая, что соблюдение большинства из них – только ограничивает возможности сознания. Например – те или иные приметы, в которые верят и соблюдают многие люди. Да, они часто "работают – подтверждая свою верность", но ведь суть "механизма их эффективности" – это программа в сознании – проецирующая соответствующую реализацию, после восприятия – определённого символа. Осознание того, что собственное сознание имеет преимущественное влияние на формирование воспринимаемой реальности – освобождает от необходимости соответствовать ненужным условностям. Тогда, на действия и состояния человека – перестают влиять: фазы Луны, чёрные кошки, содержание ночных сновидений, и многие другие условности… Кроме примет, бессмысленных ограничений много и – в наших "узких пониманиях правильности", которые часто мотивируют на бессмысленные противостояния, и – во многих "социальных ритуалах", угнетающих простоту и лёгкость при взаимодействии людей, и – в обязательности соответствия утратившим смысл культурным традициям, и ещё в различных аспектах нашей жизни… Но, напомню ещё раз о важной тонкости: состояние свободы – это не процесс борьбы с ограничениями, это – перенастройка на удовлетворённое состояние "безусилия". Не путай с бессилием, "безусилие" – это свобода от необходимости иметь или применять силу, как – "высокая степень лёгкости состояния". Ограниченность сознания, часто выражается – напряженностью, сомнениями, сопротивлением, страхами, страданиями. Состояние свободы нельзя обрести – соответствием неким внешним условиям, оно формируется и развивается – изнутри. Человек может достигнуть достаточно стабильной удовлетворённости, при более целостном восприятии природы воспринимаемого, – себя и якобы внешнего мира. Многие не осознают ограниченность привычного персонального восприятия, и довольствуются имитацией понимания умом, или, "оправдываются" идеями неправильности того – понимание чего не удалось имитировать. Любое сознание, может начать воспринимать глубже или шире привычного восприятия, что может привести к иным переживанием реальности. И персональное виденье, и целостное восприятие, как варианты мировоззрения оба правильны – сами по себе, но при "первом сценарии" правильной воспринимается преимущественно – своя позиция, которую приходится отстаивать, а при "реализации второго" – правильным становится всё, и бороться – не с чем.
Вы ознакомились с фрагментом книги.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера: