Утро с умом. Искусство просыпаться дважды

Может, потому, что научились любить себя и на этом остановились?

Может, потому, что себя любить легко и приятно. Накидал в утробу любимое лакомство. Развлёк себя, любимого, развлечениями. А другой человек рядом если, так это чтобы нам же хорошо было. Приятное поделать ему – порой как в пассивный доход инвестировать. Да чтобы обязательно выплаты с растущей капитализацией. Чтобы на каждое «я тебе» было «теперь – ты мне». Стараться изо всех сил, чтобы влюбить в себя, но так закрываться, чтобы не любить самому. Знаем, мол, плавали, только откройся – пожуёт сердце да выплюнет.

А любовь – она белая, как свет, все цвета в ней есть. Любовь плотная и вязкая, веществом своим крепкая. Звучит она как дождь, может промочить, но если под крышей, то убаюкивает. Любовь – это как старуху через дорогу перевести или денег нищему кинуть. Это как голодный, 7 кусков пирога на землю уронил, а 8, который удержал, взял и отдал. Любовь – это когда тебе четвёртый десяток идёт, а родители всё учат, как жить, и ты не раздражаешься внутри, а слушаешь. Любовь – это солнце утреннее тёплое, это котёнок рыжий, это капли весенние с сосульки. Любовь – всегда жертва. Но это, пожалуй, единственная жертва, где ты кладёшь на алтарь тебя же отравляющее: гордыню, предубеждения, страхи да всего себя такого любимого. А взамен получаешь весь мир.

? ? * * *

Однажды услышал я шикарную фразу: «Здоровье – это когда о нём не вспоминаешь».

То есть здоровье – это состояние, в котором твоё тело оптимально функционирует, а эмоции находятся в спокойной радости. Ты достигаешь целей, строишь семью, карьеру, детишек растишь, радуешься цветочкам на поле, ну и вот это всё. И тебя при этом ничего не беспокоит. Ничего не болит. Ничего не тревожит, не пугает.

Поэтому когда человек заморочен на ЗОЖе, парится о чистоте продуктов постоянно, боится ГМО, паразитов в теле, чистки там регулярные, то это не состояние здоровья.

Это такой же дисбаланс, только в другую сторону.

То же самое, кстати, и со счастьем. Счастье всегда находится в моменте. Там, где ты его не ищешь. Тогда, когда ты за ним не гонишься. Вот оно прямо тут, на ладони.

Будем дышать глубоко, спокойно и плавно.

Будем здоровы и счастливы.

? ? * * *

Работа со своим телом – одно из самых увлекательных и приятных занятий в этой жизни, доступных человеку.

Нет, тут дело не в человеке и личных предпочтениях, а в самом механизме.

Когда человек правильно занимается своим телом, он посылает в него своё внимание.

Под занятиями телом, конечно же, имею в виду не спорт и фитнес – это всё дело хорошее, но того удовольствия, о котором я говорю, не приносит.

Все, наверное, слышали фразу «где внимание – там энергия»?

Так оно и есть на самом деле.

Тело, получая вместе со вниманием нашу энергию, испытывает удовольствие и посылает этот сигнал в мозг. Это удовольствие тонкое и ни на что не похожее. Оно может ощущаться как глубокая радость или как приятная расслабленность.

Короче, кайф.

Получиться может не сразу, но доступно это каждому 100%, как и ходить на ногах. Почему же этим не занимается каждый?

Потому что знания об этом доступны не всем.

А тело жаждет этого.

И зовёт каждого. Важно лишь услышать.

? ? * * *

Ах, если бы мы могли наслаждаться достаточным.

Разве были бы тогда войны?

Разве были бы разводы?

Остались бы грабежи?

Измены?

Была бы нужда идти на предательства?

Застревать в долгах?

Врать любимым?

Но если бы мы наслаждались достаточным.

Открыли бы путешественники новые земли?