Лайфхаки для думающих родителей

Предотвращение ожогов

Все и так знают, что «спички детям не игрушки», но многие все равно нарушают простые правила.

• Закрывайте розетки специальными заглушками.

• Заменяйте поврежденные провода.

• Готовьте еду на дальних конфорках, ставьте блокирующие устройства на духовку.

• Не разрешайте детям играть с петардами и хлопушками.

• Не лечите детей ингаляциями над картошкой и паровыми ингаляторами.

• Не ешьте горячий суп, не пейте горячие напитки, держа детей на руках.

• Наличие скатерти на кухонном столе небезопасно, так как дети могут потянуть скатерть на себя и опрокинуть на себя горячие продукты.

• Тостер, электрический чайник, вафельница и прочие приборы должны находиться вне доступа детей.

• Используя фен при сушке головы ребенку, выставляйте среднюю или минимальную температуру.

• Будьте аккуратны на мастер-классах по мыловарению и изготовлению свечей из воска.

• Перед тем как предложить ребенку еду, проверьте ее температуру. Не грейте детское питание в банках в микроволновке, так как в нем могут образовываться горячие неоднородные участки, которые могут привести к ожогу.

• Ставьте горячий утюг в недоступное для детей место, убирайте провода утюга, чтобы за них нельзя было потянуть. То же касается щипцов для накручивания волос.

• Не давайте детям жидкость для розжига костра и не позволяйте выплескивать воспламеняющиеся жидкости в костер.

• Темный пластик или металл в жаркое время года также может сильно нагреваться и приводить к ожогам.

• Используйте безопасные обогреватели для помещений.

И еще, закончить разговор об ожогах мне хотелось бы правилами противопожарной безопасности, о которой часто нужно напоминать детям в игровой форме, пока гуляете, играете в ролевые игры с игрушками, читаете сказки. Возможно, когда-то это спасет жизнь.

Правила противопожарной безопасности

• Если вы увидели очаг возгорания, сразу звоните 112.

• Для защиты от дыма приложите ко рту и носу мокрую ткань. Научите детей, что писать и прикладывать в таких случаях футболку, платье – не стыдно.

• В помещении нужно находиться ближе к полу для защиты от дыма и высокой температуры.

• Если есть, накройтесь плотным влажным одеялом или плотной одеждой.

• Тушить небольшой огонь можно водой, землей из цветочных горшков, плотными одеялами.

• Нельзя прятаться и залезать под кровати, столы – вас трудно будет найти.

• Отключите тумблер электричества.

• Не тушите водой электроприборы.

• В офисах и домах в идеале иметь в наличии самоспас. Самоспас – это карабин с веревкой, которую можно зацепить за батарею или специально встроенный крюк. Есть приспособления только для одного человека, а есть с лебедкой – тогда по очереди можно спасти целую семью.

• Проверьте на своей лестничной клетке, чтобы пожарный шланг был в открытом доступе, не закрывайте на ключ, не захламляйте пожарный шкаф вещами, не закрывайте дверь на лестничную клетку, почитайте инструкцию к огнетушителю.

• Дорогу около дома не заставляйте личными машинами.

Если вы находитесь в общественном помещении:

• Перед тем как двигаться в толпе к выходу, убедитесь, что она движется; если все стоят, возможно, выход закрыт.

• Двигайтесь в толпе только вперед.

• Для защиты от сдавления скрестите руки на груди, расставьте локти.

• Старайтесь избегать колонны и острые углы.

• Если упали, у вас есть три секунды встать, карабкаясь вверх по людям.

• Не пользуйтесь лифтами.

• Не пытайтесь спрятаться на верхних этажах здания.

• Сквозняк устраивать нельзя – это усилит разгорание.

• В темноте двигайтесь по стене.

• Если выходы недоступны, но есть туалет, включите все краны, заткните мокрой одеждой щели под дверью, снаружи на двери оставьте шапку или другую одежду – это будет знаком для пожарных.

• Выпрыгивать из окна относительно безопасно с высоты не более третьего этажа.

Надеюсь, это нам всем не пригодится.

Про паразитов

Когда я училась в медицинском институте, тема глистов как-то плохо акцентировалась преподавателями. Почему-то у меня и у моих однокурсников сложилось впечатление, что паразиты – «это не про нас», что это проблема стран третьего мира и такая проблема бывает только у бедного населения, там, где дома нет водопровода.

А вот и нет. Считается, что в средней полосе глисты – редкие гости, только потому, что, во-первых, врачи не ориентированы на поиск и понимание этой проблемы, не знают, как выявить и чем лечить, а во-вторых, потому, что качественные методы диагностики дороги, делаются за счет пациента и далеко не всем доступны.

Вы сейчас удивитесь, но мы и наши дети практически ежедневно сталкиваемся с паразитарными атаками. Конечно, хорошо термически обрабатывать мясо, не есть сырой или вяленой рыбы, мыть руки после животных очень важно. Но, например, очень распространенных собачьих аскарид – токсокар можно приобрести, даже не имея собаки. Вместе с ветром и пылью, играя в песочнице, мы можем познакомиться с такими гостями. А еще мы плохо промываем зелень от земли, не моем руки после денег, особенно делая покупки на рынках.

Важно понимать, что паразиты попадают к нам ежедневно, но остаются не все, потому что с ними борется наша иммунная система. И многое, в частности то, останется ли с нами паразит, зависит от состояния кишечника и пищеварения. Если есть воспаление, вздутие, брожение, в пищу постоянно поступает избыток простых углеводов или не подходящей для конкретного человека пищи, то, конечно, паразитам будет вольготнее жить в нас.

Основные мифы и заблуждения, в которые верит даже медицинский персонал

1. От глистов худеют.