Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни

Когда мы с женой начали очищать дом от лишних вещей, я с энтузиазмом говорил ей: «Как же это здорово! Чем меньше вещей – тем больше свободы! Странно, что мне раньше никто не говорил о таких простых и полезных вещах!»

В условиях самых разных экономических формаций мудрые люди считали минимализм жизненной философией, открывающей путь к счастью.

Но потом я задумался. Неужели раньше никто не говорил мне о минимализме? Или, может быть, мне говорили, но я не слушал или не обращал на это внимания?

Я начал вспоминать проповеди о духовном вреде материализма. На протяжении своей жизни я слышал огромное количество проповедей, в которых говорилось о бесполезности потребительского отношения к жизни и необходимости следовать высоким идеалам.

Я начал исследовать и читать литературу, после чего понял, что минимализм не является новым движением, а существует уже несколько тысяч лет. Идеи минимализма сложились задолго до появления общества потребления и массового производства товаров и услуг, до начала на планете процесса урбанизации и даже до вступления истории в период индустриальной революции. В условиях самых разных экономических формаций мудрые люди считали минимализм жизненной философией, открывающей путь к счастью.

Мы можем вспомнить то, как советовали нам жить такие люди, как Генри Дэвид Торо (Henry David Thoreau, 1817–1862 – американский писатель, мыслитель, натуралист, общественный деятель) и Джон Рескин (John Ruskin, 1819–1900) – английский писатель, художник, теоретик искусства, литературный критик и поэт). Некоторые считают этих людей идейными вдохновителями философии минимализма. Однако идеи минимализма появились задолго до рождения Торо и Рескина. Сейчас минимализм становится все более и более популярным, однако это совсем не значит, что основополагающие идеи этого движения появились недавно.

Я уезжала на три-четыре месяца и каждый раз, когда возвращалась, чувствовала, что меня буквально душит обилие вещей в моем доме.

Многие считают, что Дуэн Элгин (Duane Elgin, 1943 г. р., американский писатель, спикер, консультант и активист) является автором понятия «добровольная простота». Элгин при личной встрече сказал мне: «Я говорю людям о том, что являюсь прапрапраправнуком движения, которое зародилось несколько тысяч лет назад с учениями Будды, Иисуса и других мудрецов, понявших ценность простоты. Нового здесь только то, что условия, в которых мы сейчас живем, немного другие, чем в те далекие времена».

Жизнь в окружении минимального количества вещей во все времена вдохновляла людей, помогала им обрести надежду и смысл жизни. Идеи минимализма помогали людям духовно расти, а не становиться теми, кто занимается только накоплением материальных благ. Поэтому минимализм не является новым подходом к жизни или реакцией людей на перепроизводство потребительских товаров. Создатели мировых религий и мудрецы уже давно говорили о преимуществах такой жизненной философии.

Вездесущая

Аннетт Гартленд родилась в Ирландии и работает фриланс-журналистом. Главным образом она проживает в странах Юго-Восточной Азии. Бо?льшую часть времени проводит в Малайзии, часто ездит в Австралию, Индонезию и Индию, а раз в год приезжает в Ирландию и Францию, в будущем планирует расширить список стран, в которых проживает.

По ее словам, таким стилем жизни она обязана философии минимализма. У нее нет ни своего собственного дома, ни машины. Она отправляет свои работы по электронной почте. Аннетт живет так с начала 2013 года, когда решила уехать из Франции. Она называет себя «вездесущей».

– В 2009 году я потеряла крупный рабочий контракт, – рассказывала мне она. – Я получила определенную компенсацию и решила отправиться в путешествие. С собой у меня была лишь пара сумок, и чувствовала я себя прекрасно. Я уезжала на три-четыре месяца и каждый раз, когда возвращалась, чувствовала, что меня буквально душит обилие вещей в моем доме. Кроме этого, мне надо было платить квартплату и заниматься обслуживанием автомобиля.

Потом она решила до минимума уменьшить количество своих вещей и стала вести «кочевой» образ жизни.

Аннетт три месяца разбирала вещи в доме и избавлялась от них. (Я никогда не обещал, что минималистом можно стать очень быстро!) Бо?льшую часть вещей она раздала, а некоторую одежду, мебель и часть аппаратуры и гаджетов продала.

Как можно было бы предположить, от некоторых вещей ей было сложнее отказаться, чем от остальных.

– У меня все еще осталось несколько коробок обуви, книги и разные документы, – признается она. – Я минималистка, но это не значит, что я раздала все, что у меня было. Я оставила все самое необходимое. Расчистка вещей – это процесс сложный и требующий времени.

Кроме этого, не так просто продолжать оставаться минималистом.

– Когда я хожу на разные мероприятия в качестве журналиста, – рассказывает Аннетт, – мне часто дарят майки, книги, календари или DVD.

Иногда удается тут же избавиться от полученных вещей, а иногда ей приходится положить их в сумку, чтобы разобраться с ними позднее.

Аннетт часто путешествует и переезжает с места на место, поэтому каждый раз должна продумывать, что взять с собой в поездку. Она считает, что решение этих задач делает ее более организованной: «Мне часто приходится перебирать свои вещи, поэтому я должна уметь честно оценить, нужна ли мне какая-то конкретная вещь или нет».

Аннетт останавливается в отелях и снимает квартиры, зачастую вместе с другими людьми. Она говорит, что большим преимуществом кочевой жизни является то, что у нее есть время и энергия для написания статей и работы над своим сайтом под названием «Времена меняются», посвященным вопросам экологии.

– У меня есть знакомые, – говорит она, – время и деньги которых уходят на то, чтобы заниматься их огромными домами, ухаживать за садом и поддерживать образ жизни, к которому они привыкли. А я вполне довольна тем, что могу сконцентрироваться на том, что пишу. И мне очень нравится то, что я в любой момент могу переехать туда, куда мне хочется.

Я понимаю, что вы, скорее всего, не захотите жить так, как живет Аннетт. Надо сказать, что представление о минимализме у каждого из нас разное. Об этом мы поговорим в следующей главе, посвященной вопросам того, как жить жизнью минималиста так, чтобы чувствовать себя естественно и комфортно.

Минимализм дает возможность жить свободно. Вы ведь хотите так жить?

Сейчас вы уже избавились от неправильного понимания сути философии минимализма, если у вас таковое было раньше. Теперь вы знаете правду. Минимализм – это политика сохранения всех ценных для вас вещей и избавления от всех тех, которые вас отвлекают. Минимализм – это стиль жизни для тех, кто хочет получать максимум, обладая минимумом вещей.

Глава третья

Выберите свой минимализм

Когда я начал серьезно изучать минимализм, я сделал два небольших открытия. Во-первых, я понял, что минимализм практикует гораздо больше людей, чем я предполагал. Минимализм оказался большим и серьезным движением, которое было распространено по всему миру, однако минималистов не всегда легко вычислить. И, во-вторых, все минималисты практиковали минимализм по-разному.

• Дейв Бруно ограничил количество вещей, которыми владел, до ста предметов. В то время он работал в университете Сан-Диего. О нем написали в журнале Newsweek, и среди минималистов возникло и стало популярным течение под названием «Попробуй жить со 100 вещами, как Дейв». Есть и более минималистические последователи, которые живут с 75, 50 или даже 12 вещами.

• Колин Райт собирает все свои вещи в рюкзак и переезжает каждые четыре месяца в другую страну. Чтобы читателям его блога было интереснее, он предлагает им голосовать за ту страну, в которую они хотят, чтобы он поехал на следующие четыре месяца.

• Тэмми Стробел живет вместе с мужем и кошкой в домике общей площадью чуть меньше сорока метров в Портленде. Семья Тэмми залезла в долги на 30 000 долларов, поэтому переход в минимализм был для них естественным шагом для того, чтобы расплатиться с долгом. Но им понравилась жизнь минималистов, и они не переехали в дом большей площади после того, как расплатились с долгами, и стали пропагандировать идею «малых домов».

• Лео Бабаута вместе с шестью детьми переехал из Гаутамо в Сан-Франциско. У каждого члена семьи был всего один чемодан с вещами. Лео говорит, что новый образ жизни помог ему расплатиться с долгами, бросить курить, похудеть и уйти с работы, которая давно ему опостылела.

Должен назвать имена еще нескольких людей, мысли и соображения которых о минимализме повлияли на мое собственное представление об этой философии. Это Фрэнсин Джей, Эверетт Боуг, Карен Кингстон, Адам Бейкер.

Эти и многие другие люди писали в сети о прелестях новой и свободной жизни. Для вдохновения я читал их блоги практически каждый день. И я видел, что каждый из них добивается своих целей по-разному.

Потом я сделал один важный шаг – я сам начал применять принципы минимализма в своей жизни.

Несмотря на то что у нас не было недостатка в примерах для подражания, мы с женой не были обязаны следовать тому или иному пути минимализма, по которому шли другие. Для такого стиля жизни не было единственно правильного решения, а была масса вариантов путей. Мы имели полное право найти свой собственный подход к минимализму, который устраивал только нас. Какое счастье!

Постарайтесь понять, какой жизнью вы хотите жить, поставьте цели, и минимализм поможет их осуществлению.

Возможно, вы раньше настороженно относились к минимализму потому, что считали, что кто-то обязательно будет вам навязывать минималистичный стиль жизни. Но могу вас заверить, что такое представление не соответствует действительности. Я надеюсь, что вы уже поняли, что все страхи были необоснованными.

Аннетт Гартленд и Колину Райту нравится жить как кочевники. И это прекрасно. Но если вы не хотите так жить, никто вас не заставляет.

Если у вас есть подозрение, что вам в жизни понадобится точно больше ста предметов, – отлично, никаких проблем!

Если вы не хотите жить в маленьком домике – никто слова не скажет.

Ни у кого не надо спрашивать разрешения о том, какую форму минимализма вы можете выбирать. Каждый находит в минимализме свой собственный путь. Впрочем, это совершенно не значит, что вас в жизни не ждут большие изменения. Эти изменения неизбежно произойдут. И они пойдут вам на пользу. Вы обязательно будете этому рады.

Вы не просто создадите ту форму минимализма, которая вас устраивает, но и ту, которая соответствует целям, которые вы преследуете. Постарайтесь понять, какой жизнью вы хотите жить, поставьте цели, и минимализм поможет их осуществлению.

Главное – избежать ситуации, в которой вы считаете, что знаете все и ваша форма минимализма является самой правильной. Сконцентрируйтесь на целях, которых стремитесь добиться, и не забывайте о том, что у каждого из нас есть свое видение минимализма и задач, которые он призван решать.

Эвристические[4 - Эвристическими методами называются логические приемы и методические правила научного исследования и изобретательского творчества, которые способны приводить к цели в условиях неполноты исходной информации и отсутствия четкой программы управления процессом решения задачи. (Прим. пер.)] методы понимания реальности

Некоторые четко понимают цель своей жизни. Эти люди очень легко находят наиболее удобную для них форму минимализма. Они пользуются формой минимализма, которая обеспечивает кратчайший путь из точки А в точку Б – оттуда, где они находятся, туда, где они хотели бы быть.

Однако большинство людей не так хорошо осознает свои цели в жизни. Они приблизительно понимают то, чего хотят добиться. Их представление о своем будущем можно сравнить с частично нарисованной картиной. Такие люди недовольны тем, что тратят деньги на ненужные им вещи, которых у них скопилось приличное количество. Они хотели бы что-то изменить в своей жизни, но по крайней мере в начале процесса они не до конца понимают, какую именно форму минимализма им выбрать.

Скажу честно, что я сам причисляю себя ко второй категории описанных выше людей. Возможно, и вы сами к ней принадлежите. Если вы полжизни гонялись за вещами, которые не имеют для вас большого значения, то вначале вам будет сложно понять, какие вещи для вас действительно необходимы.

Призываю вас к тому, чтобы начать минимизировать количество своих вещей. Я совершенно уверен, что у вас есть вещи, от которых вы совершенно определенно хотите избавиться. По мере избавления от лишних вещей ваши цели будут становиться все более понятными, а четкое понимание целей, в свою очередь, поможет и дальше избавляться от ненужных вещей.