Проживая счастье

– А руки остаются?

– Конечно! – отвечал тёплый голос. – Руки отдельно, крылья отдельно.

«Как хорошо, – подумал он, скрылся в номере и, перепрыгнув через стеклянный журнальный столик, плюхнулся на пышную перину. – И руки, и крылья. Лететь над землёй, одновременно яблоки жевать. Как в детстве на велосипеде без рук. Из соседнего огорода – яблоки. Стащить. Ехать и есть». Он прикрыл глаза.

«Если бы у меня были крылья»

Свойство Счастья 7

Счастье рождается

Оно рождается каждый день. Плетётся из примитивных нитей банального существования. Для появления на свет ему ничего не нужно. Это не какое-то там «чудо зачатия», это скорее пульс жизни. Счастье существует, поэтому оно рождается. Как только мы открываем глаза. Есть мир вокруг нас – мы его осознаём глазами, кожей, дыханием – значит, есть и счастье.

Счастье – это не то, что создаётся напоказ: «Смотрите, что у меня есть. Как я могу. Одобрите меня, похвалите меня…». Это и не счастье вовсе, а жажда признания и восхищения, которую никак не удовлетворить полностью. Счастье любит тишину, и оно несколько более заурядно, чем мы думаем о нём.

Урок счастья: нужно готовить Душу к счастью. Пусть будет всегда начеку. Вдруг счастье вот-вот появится. Его нужно встретить. Заметить. Осознать. Принять. Мы можем быть заняты своими делами, серьёзными разговорами. Мы можем быть в разных глубоких, неспешных или суетливых, будничных процессах. Но, когда счастье постучится, пусть Душа будет готова его встретить. Для этого нужно просто держать настрой. Настоящий, полновесный, зрелый настрой внутри себя: «Счастье рождается каждый день».

Для счастья не нужны специфические условия. Оно в повседневности. В каждом простом моменте бытия. Счастье просто, как обыденная жизнь.

Мы привыкаем думать (спасибо фильмам и книгам), что счастье ждёт нас где-то над жизнью или рядом с ней (нам бы только вырваться на пару денёчков в отпуск, тогда бы мы встретились с ним). Но счастье есть в самой жизни. Внутри неё. И мы можем себе позволить в свободное от рутины время посвятить несколько мгновений настройке на счастье.

Счастливая жизнь – это маленькие радости каждый день. Крупицы золота, а не огромные слитки. Небольшой выигрыш, которого хватит надолго. Какие у нас есть инструменты для узнавания счастья? Их десятки – у каждого свой. Нужно разглядеть их, чтобы создать собственный контакт со счастьем.

Как и с партнёром в отношениях, где выдумать, «сфабриковать» не получится. Отношения случаются, но с нашими маленькими усилиями, приложенными не для создания, но для обнаружения: что-то внутри нас и вокруг нас создаётся.

Мы пожелали счастья. И мир начал преображаться. Заметили?

*Антреме*

Если Ад и Рай в нашей голове и оба они только иллюзия, выбираем, значит, самую гуманную для себя иллюзию.

– Хорошо уже не будет (говорит мозг). – Будет (отвечаем мы).

– Счастья нет. – Есть.

– Любовь слаба. – Сильна.

Нужно позволить себе выбирать сильное внутри себя. Пусть даже поначалу искусственно. Наигранно. Натягивать улыбку. Нарочито разглядывать в обыденном новое. Картинно вслушиваться в мир новыми ушами, поводя кистями рук в воздухе. Смотреть на мир новыми глазами, настраивая фокус, щурясь и распахивая веки шире. Ресурс на это всё возьмём в земле и небе, в воздухе. В музыке, воде, поцелуях. В глазах добрых людей, творчестве. В любви, из которой соткан весь мир. Просто вспомнив об этом.

Подыгрывать себе, выбирая Рай, так же, как однажды подыгрывали, выбирая Ад: мне плохо, пусто, одиноко. Это была неправда. Но нам было выгодно держаться за неё. Пусть станет выгодно держаться за противоположное.

Вместо привычного «не получится» говорить, что получится. Вместо заевшего «устали, проиграли» вспоминать, что скоро отдохнём.

Улыбнуться в самой острой боли. Увидеть, что становится лучше, что мир преображается красотой нашего восприятия. Увидеть, как Ад и Рай меняются местами в сознании. Как хорошее и радостное становится привычным. Чтобы однажды разрушилось и это. И прекратилась битва правого и левого, верхнего и нижнего, истинного и ложного. И явился Абсолют в наше сознание и восприятие. И вспомнили мы, что нет ни Рая, ни Ада. Есть лишь жизнь, счастье, любовь.

Но сначала – прожить всё. Чтобы выйти в ничего. Зачем нам это? Чтобы жить. Зачем? Потому что мы уже здесь. И мы здесь для жизни, счастья и любви.

Когда боль свяжет меня по рукам и ногам, я напомню ей:

Свойство Счастья 8

Счастье зарождается микроимпульсами. Они похожи на мелкий дождь. Эти моросящие капельки счастья мы замечаем лишь настроенной на них Душой. Тогда они создают ощущение вечного дождя счастья.

Когда кожа наша знает, что вот-вот на неё попадёт влага (ей мозг наговорил, что ветер поменялся, тучки собрались), она воспринимает эти капли дождя, как сами собой разумеющиеся.

Так и Душа наша, когда мы её убедим (точнее, просто напомним), что счастье всюду, будет ловить его капельки. Их будет достаточно, чтобы оставаться в благости.

Когда мы разрешаем себе ценить то, что дарует каждый день, находить в угрюмости хотя бы мелкую красоту, в любых ситуациях – силу, в любых явлениях – ресурс и наслаждение, это постепенно становится привычкой.

Для этого мы прикладываем небольшое усилие, включаем лёгкое преодоление себя: «Я вижу счастье, замечаю счастье. Я настроен на то хорошее, что есть в пространстве».

Это очень важно: не создавать из болезненного приятное, вроде искусственно-позитивного мышления, которому нас обучили, синтезируя неправдивую реальность. А находить, видеть воистину замечательное, которое является таковым исключительно для нас. Оно там точно есть. Нужно лишь вглядеться. В личное, глубоко запрятанное за грудами шаблонов и пройденных материалов искусственной радости.

Мы хотели заставить себя быть счастливыми. Не нужно. У нас и на самом деле есть для этого ресурс. Он откроется, когда мы отступим от шаблонов позитивизма и выйдем в чистый, личный, нами созданный позитив (прямое восприятие).

Пусть мы найдём в себе желание и силы удивляться каждому дню. Сменим привычную суету на глубокое восприятие. Посмотрим открытым взором на счастье повседневности. Порадуемся тому, что принёс с собой момент, даже если он болезненный. Сумеем отыскать в нём помысел счастливый, взращивающий наш Дух для принятия ещё большего счастья. Научимся уметь это делать. Окунаться в жизнь с головой.

Предупрежу о крайностях: нам захочется превратить счастье в навязчивую идею. Это лишнее. Достаточно просто открыть Душу. Увидеть то прекрасное, что пока не слишком обращает на себя внимание или перестало однажды это делать (мы привыкли к красоте неба?). А охотиться за этим – пустое.

То, что есть внутри нас, искать не нужно. Нужно замечать. Подготавливать себя к тому, что счастье вот-вот придёт, что вот-вот мы его осознаем – это и есть счастливая жизнь. Ждать счастья, как рассвета, ждать, как подарка. Один раз оно перед сном заглянет, другой раз в обычный полдень, третий раз поутру нас разбудит. Мы можем жизнь и знать, что оно возможно. Это есть одна из граней счастья.

Помню свою недавнюю мимолётную встречу со Счастьем.

*Антреме*

Кто не знает, куда направляется, очень удивится, попав не туда. (Марк Твен)

Если не знаешь, чего хочешь, умрёшь в куче того, чего не хотел. (Чак Паланик)