Аудиокнига Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум

Автор

Эми Джонсон

Год написания книги

2021

Теги

уверенность в себе , популярная психология , медитации , эмоциональный интеллект , осознанность , сила воли , антистресс , мотивация и личность

Микроменеджер, карьерист, халявщик и еще четыре самых распространенных типа токсичных коллег, с которыми хоть раз в жизни сталкивался каждый из нас. Эффективные стратегии и приемы помогут не сойти с ума на работе и общаться с самыми сложными людьми.

Скачать книгу

Скачать mp3

Слушать онлайн

Спасибо! Ваш отзыв был отправлен на модерацию.

Отзывы

Unicorn2802

Отзыв с LiveLib от 21 января 2023 г., 23:08

️ Я не выдержала. Не могу дочитать эту книгу, хотя идет легко. Крутая аннотация - как работает ум, свобода от депрессии, понять, что мысли твои надуманные. И вместо познания себя я получаю информацию о том, что твой мозг, ум живет отдельно и думает сам по себе. Так и до шизы не далеко, знает ли. Все страницы это «поучающие» рассказы. Например, вот моя собака погрызла диван, посмотрите на проделки своего мозга как я на свою собаку. Спасибо за внимание Еще меня радует, что в конце каждой главы есть умные вопросы - на поговорить с собой. Как итог этих рассказов. Все.