Зарегистрироваться

Последний отзыв

Лесной дух Аука и сестрицы-Трясовицы

Артём Егоров

2.96

Интересная и сказочная история. Прочитаю ребёнку перед сном обязательно. Читается легко и сразу переживаешь сказочным персонажам. Жду заявленного пр...

По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru

(©) 2003-2024.

✖

Главная
▶ Эми Джонсон
✔️ Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий

Оценить:

Рейтинг: 0

Купить и скачать

Аудиокнига Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий

Автор

Эми Джонсон

Год написания книги

2016

Теги

уверенность в себе , популярная психология , медитации , эмоциональный интеллект , осознанность , сила воли , привычки , мотивация и личность

Эта книга практикующего психолога и лайф-коуча поможет избавиться от изнуряющих привычек и зависимостей без насилия над собой. Опираясь на науку о мозге и практики осознанности, она позволит изменить мышление и направит по пути долгосрочных изменений