Женская аноргазмия. Как преодолеть половую холодность

Время до пика достижения оргазма у женщины в большинстве случаев больше, чем у мужчины.

Со времен А. Кинзи большинство сексологов отмечали, что мужской половой акт в среднем длится около 2—3 минут, тогда как у женщины в большинстве случаев время до разрядки составляет 8—10 минут. В некоторых европейских источниках 3—5 минут и 10—15 минут. Васильченко Г. пятьдесят лет назад в России подсчитывал это время до секунды. Но суть всех опросов не меняется: у женщин среднестатистическое время больше, чем у мужчин. Эта разница во времени бытует во все времена и в большинстве случаев, но о том, как сократить данный интервал можно будет узнать в следующих разделах данной книги.

Аноргазмия в наши дни самая распространенная женская сексуальная дисфункция.

Какую бы роль ни играл оргазм для достижения чувства удовлетворенности у той или другой женщины, нужен ли он ей для полного счастья или она не ощущает его отсутствия, им чаще всего заканчивается половой акт у мужчины. Оргазм обогащает половую жизнь, и женщина, которая постоянно лишена наслаждения, доставляемого сексом, ущемлена в своем праве быть счастливой и довольной с мужчиной (З. Шнабль 1990).

В наиболее широко проводившихся исследованиях аноргазмия занимает примерно 90% общего числа случаев сексуальной дисфункции. С вопросом об отсутствии полового желания и оргазма женщины чаще всего обращаются за консультацией к сексологу. Наличие женского оргазма следует рассматривать с точки зрения желаний индивидуума, опыта и чувственности ее партнера (а также его привлекательности, способности к совместным действиям и т. д.), условий сексуального контакта (уединения, продолжительности, комфорта и тому подобного) и других факторов, слишком многочисленных, хотя их здесь можно было перечислить. Но женщину, иногда испытывающую оргазм, можно считать страдающей оргазмической дисфункцией только в том случае, если она испытывает оргазм так редко, что это становится источником расстройства или неудовлетворенности.

Одна из проблем аноргазмии – неосведомленность партеров о топографии женских половых органов.

Согласно авторским опросам число мужчин и женщин, не знакомых с расположением клитора, анального отверстия, входа во влагалище, промежности, отверстия мочеиспускательного канала достигает 15%. Представление о том, что между ног женщины находится «отверстие, через которое она делает все» – одно из самых распространенных заблуждений мужчин. Наблюдения и практика показывают, что неосведомленность мужчин и женщин в вопросах половой жизни нередко становится основной причиной сексуальной дисгармонии супругов.

Чтобы «не попасть в просак» (данное выражение, кстати, в данном случае можно трактовать буквально, так как «просак» – это промежность!), каждая женщина должна скинуть маску стыдливости, спокойно и методично изучить расположение и внешнее строение своих гениталий при помощи зеркала. И, зная о своих анатомических особенностях, могла бы руководить партнером в соитии, направляя при необходимости его туда, куда ей хотелось бы. Большинство женщин постигают эти тонкости с годами, но современная сексуальная революция ускоряет процессы межполового общения, поэтому стремящаяся вперед молодежь может и должна опереждать своих мам и бабушек, если хочет предупредить аноргазмию.

Не получая оргастическую разрядку, многие женщины абсолютно не страдают аноргазмией.

Проблема с оргастической дисфункцией чаще всего психологического характера и возникает она зачастую при сравнении собственного поведения со стереотипами принятыми у окружающих. Спросите своих родителей, особенно бабушек, и вы узнаете, что большинство из них вообще не задумывается об этом вопросе. Так как находят применение своей кипучей энергии в совершенно иных областях и сферах деятельности.

Другое дело – соматическая составляющая, о которой вспоминают тогда, когда в процессе половой жизни с сексуальным партнером женщина подходит к какому-то желанному моменту, но… не достигает его. При этом осуществляется приток крови и гениталиям, подкрадывается волна возбуждения, а разрядка не наступает. Вот в этом случае могут и порой возникают те самые проблемы физиологического характера, которые снижают качество жизни и сексуального здоровья. Именно в этом случае чаще всего необходимо вмешательство врача -медицинского сексолога.

Оргазм – не самое главное в интимных отношениях, где любовь, симпатия, участие, нежность и ласка являются доминирующими.

В половой жизни всегда присутствует гармония, если половой акт партнерам приятен, хотя оргазм и не возникает («удовлетворение без оргазма»). Многие женщины испытывают удовлетворение без оргазма; возможны и оргазмы без сильного переживания (таковые наблюдаются, когда в браке нет гармонии, при особенностях половой конституции женщины, в определенных жизненных ситуациях). Значительное число женщин без регулярного физического удовлетворения чувствуют себя неуравновешенными, подавленными, даже несчастными. Но при наличии любви и ласки, нежности и внимания партнеров эти женщины гораздо легче переносят сложившуюся ситуацию.

Исследования показали, что многие женщины оказываются неспособными к оргазму при каждом половом контакте, не страдая при этом сексуальным расстройством. Более трех четвертых из опрошенных автором женщин испытывали постоянно или частое чувство удовлетворенности, несмотря на отсутствие оргазма. Большой процент таких женщин могут быть удовлетворены наличием постоянного полового партнера, его заботой и участием, заинтересованностью делами и судьбой любимой.

2 совет: Выяви проблемы, которые стали причиной аноргазмии

Уважаемый доктор, у меня серьезные проблемы в сексуальной сфере. Дело в том что, я не получаю оргазма от своего мужа. Раньше я думала, что оргазм есть, но это оказалось лишь мое воображение, думала что у меня аноргазмия, но при мастурбации оргазм есть, может это психологически чем то вызвано, прошу помочь советом мне, потому что не хочу открывать эту страшную тайну мужу, он будет в шоке и полностью подавлен. Хочу как-то исправить положение вещей, потому что мне приятно занимать с ним любовью.

P. S. Скажите мне, пожалуйста, какие могут быть причины такого состояния.

    Наташа

Не для кого не секрет, что для успешного решения проблемы надо четко знать её причину. Самостоятельное решение любого сексуального расстройства или с помощью специалиста обязательно требует сведений о подробностях не только духовного, но и интимного общения партнеров с учетом индивидуальных особенностей и диапазона приемлемы половых отношений. А для этого надо задуматься и вспомнить многое из своей сексуальной жизни. Анализ сексуальной биографии поможет разобраться с проблемой и устранить её.

Причин аноргазмии великое множество и искать их нужно в прошлом, в настоящей жизни и во внешних условиях половой жизни. (Шнабль З. 1990). В связи с тем, что женский оргазм имеет две основные составляющих – физиологическую и психологическую, кажется, что причины аноргазмии можно условно разделить на два таких же блока. Однако клиническая практика показывает, что это не совсем так. Отсутствие у женщины сексуального удовлетворения почти всегда объясняется взаимодействием нескольких факторов или их сочетанием, которые могут исходить от самой женщины и от её партнера.

В ходе сексуального развития, обусловленного известной триадой: соматогенезом, психогенезом и социогенезом, возможно появление сексуальных проблем у женщины персонально или между мужчиной и женщиной. В связи с этим уже расширяется количество обстоятельств, приводящих к аноргазмии, а если рассматривать индивидуальные особенности сексуального развития и поведения партнеров, то вниманию исследователя откроется широчайший спектр этих причин. Вот только те основные соматического, психоэмоционального, технико-физиологического и социокультурного характера, что сразу бросаются в глаза:

Существование различных заболеваний половых и внутренних органов.

Наличие различных невротических расстройств и психических травм, депрессии.

Конституциональные факторы, связанные с задержкой пубертатного развития.

Последствия родов.

Наследственные факторы[3 - Существует предположение, что женская аноргазмия заложена на генетическом уровне. Об этом заявили британские ученые, открывшие связь между способностью испытывать оргазм и ДНК. Группа исследователей из лондонского госпиталя св. Томаса наблюдала за почти 3 тысячами женщин-близнецов. В итоге ученые пришли к выводу, что способность испытывать оргазм зачастую передается по наследству точно так же, как предрасположенность к депрессии, нервным и сердечно-сосудистым заболеваниям. Выявить прямую связь между генами и сексуальным удовлетворением биологам удалось почти в половине случаев. Если бы ученым удалось обнаружить, какие именно гены влияют на способность испытывать оргазм, это открыло бы путь к новым методам лечения женских сексуальных расстройств. Но, судя по всему, до этого еще далеко. Даже глава группы исследователей Тим Спектор, обнародовав свое открытие, добавил, что не все так просто. Природа оргазма к настоящему моменту еще слишком плохо изучена – и, скорее всего, анатомические и психологические особенности каждой женщины также играют свою роль. См.: Герман Прохоров: http://www.gazeta.ru/2005/06/08/kz_m160047.shtml[http://www.gazeta.ru/2005/06/08/kz_m160047.shtml].]

Сексуальная дисгармония между партнерами из-за преждевременной эякуляции у партнера.

Сексуальная дисгармония между партнерами из-за радикального несоответствия размеров половых органов партнеров.

Сексуальная дисгармония, обусловленная разладом и противоречиями в партнерских отношениях.

Сексуальная дисгармония между партнерами (дисгамия) из-за радикального несовпадения темпераментов партнеров.

Сексуальная дисгармония между партнерами из-за охлаждения психоэмоциональных отношений между партнерами.

Нарушения психосексуального развития.

Недоверие к сексуальному партнеру.

Возникновение страха перед половым сношением.

Эмоциональное состояние, вызванное беспокойством, страхом, опасением забеременеть.

Способность женщин бессознательно подавлять оргастический рефлекс из-за враждебного отношения к мужчинам вообще.

Способность женщин бессознательно подавлять оргастический рефлекс из-за враждебного отношения конкретному партнеру.

Бессознательное подавление женщиной оргастического рефлекса из-за боязни попасть в зависимость от мужчины.

Способность женщины бессознательно подавлять оргастический рефлекс из-за опасения, что партнер увидит их непривлекательными и разлюбит.

Имеющие место в детстве случаи соблазнения близкими родственниками.

Чувство вины за свои сексуальные побуждения, не совпадающие с привитыми с детства представлениями о сексуальном поведении женщины.

Отношение конкретного сексуального партнера к данной женщине и отсутствие у него искреннего, заинтересованного внимания к её чувствам.

Не желание и неумение партнера доставить женщине приятные ощущения.

Сексуальная стимуляция, которая когда-либо проводилась, была не эффективной, слишком слабой или слишком сильной.

Сексуальная стимуляция, которая когда-либо проводилась, не учитывала индивидуальной чувствительности эрогенных зон женщины.

Способность женщин бессознательно подавлять оргастический рефлекс из-за невозможности расслабиться.

Утрата интереса к половой жизни из-за чрезвычайного однообразия половых отношений.

Защитная реакция против частого «беспокойства напрасно».

Неумение или неспособность женщины чувствовать свое тело и доставить наслаждение, как мужчине, так и себе.

Пристрастие только к определенным стереотипам половых отношений одного из партнеров.